對帕金森病患者來說，日子里藏著太多細碎的難——拿不穩(wěn)水杯的震顫、起身時僵硬的肢體、走路時不受控的步態(tài)，慢慢偷走了生活的主動權(quán)。其實，調(diào)理不一定需要復(fù)雜的方式，身邊常見的幾味草藥，簡單加水煮一煮，就能成為貼心的 “舒緩方”。

它不求立刻見效，卻能在日常里慢慢發(fā)力：幫著穩(wěn)住不受控的震顫，讓手指能更穩(wěn)地握住東西；舒緩緊繃僵硬的肌肉，讓起身、邁步更靈活些。今天就來和大家聊聊這個簡單又實用的調(diào)理辦法，不用費勁兒，在家就能做，幫你一點點護好身體狀態(tài)，重新找回對生活的掌控感。

這幾味草藥并非稀有藥材，像葛根、天麻、川芎都是日常中醫(yī)調(diào)理中常用的，葛根能通經(jīng)活絡(luò)，緩解肢體僵硬；天麻對改善震顫有幫助；川芎則能行氣活血，讓身體循環(huán)更順暢。選這幾味搭配，也是考慮到帕金森病患者常有的肢體不適，從通絡(luò)、穩(wěn)顫、活血三個方向溫和調(diào)理，不會給身體添負擔。

煮制方法很簡單，取葛根、天麻、川芎，先把藥材用清水快速沖洗干凈，去除表面浮塵，然后放入砂鍋，加入清水。大火燒開后轉(zhuǎn)小火慢煮，煮到藥液剩下一半時關(guān)火，濾出藥湯放溫即可飲用。每天喝一次，堅持一段時間，就能感受到身體的細微變化，比如晨起時肢體僵硬感減輕，拿筷子、端杯子時手的穩(wěn)定性也會慢慢變好。

不過要提醒大家，每個人的體質(zhì)和病情不同，這道 “舒緩方” 更適合作為日常輔助調(diào)理，不能替代醫(yī)生開具的治療方案。如果飲用后有任何不適，或者想調(diào)整藥材用量，一定要先咨詢專業(yè)中醫(yī)師，根據(jù)自身情況調(diào)整，這樣才能既安全又有效，真正幫你護住好狀態(tài)。

除顫祛拘湯是盛勁強大夫治眾多帕金森病患者以及手抖患者總結(jié)的經(jīng)驗方劑，根據(jù)每個患者的臨床癥狀、體質(zhì)進行辨證論治，無副作用的同時可以幫助患者控制、延緩疾病的發(fā)展，改善癥狀，減輕痛苦，提高生活質(zhì)量！