今天是10月10日，中國青年報“青年早新聞”來了——“青年關(guān)注、關(guān)注青年”！幾分鐘速覽最新熱點(diǎn)，帶你走近“寶藏學(xué)校”、觸達(dá)“青春團(tuán)訊”、學(xué)習(xí)“榜樣人物”、了解“服務(wù)動態(tài)”。

今起考研預(yù)報名

綜合中國青年報客戶端、中國研究生招生信息網(wǎng)，2026年全國碩士研究生招生考試網(wǎng)上預(yù)報名時間為2025年10月10日至10月13日。

據(jù)了解，全國碩士研究生招生考試報名包括網(wǎng)上報名和網(wǎng)上確認(rèn)兩個階段。其中，網(wǎng)上報名時間為2025年10月16日至10月27日（預(yù)報名時間為2025年10月10日至10月13日），每日9:00～22:00。

考生可在規(guī)定時間內(nèi)登錄“中國研究生招生信息網(wǎng)”，按省級教育招生考試機(jī)構(gòu)、報考點(diǎn)以及報考招生單位的網(wǎng)報公告要求參加網(wǎng)上報名和網(wǎng)上確認(rèn)，并按規(guī)定繳納報考費(fèi)?？忌鷳?yīng)按照報考條件及相關(guān)政策要求填報志愿。每名考生只能填報一個招生單位的一個專業(yè)志愿。

考生在網(wǎng)上報名時應(yīng)按要求認(rèn)真填寫信息并提供真實(shí)材料。特別提醒，要如實(shí)準(zhǔn)確填寫本人高中畢業(yè)以后所受獎懲情況，對弄虛作假者，將按照《中華人民共和國教育法》《國家教育考試違規(guī)處理辦法》《普通高等學(xué)校招生違規(guī)行為處理暫行辦法》嚴(yán)肅處理。

網(wǎng)上確認(rèn)時，考生也要認(rèn)真核對并確認(rèn)本人網(wǎng)上報名信息。報名信息經(jīng)考生確認(rèn)后一律不作修改?？忌虿环蠄罂紬l件或者相關(guān)政策要求、網(wǎng)報信息填寫錯誤、填報虛假信息等情形，造成后續(xù)不能進(jìn)行網(wǎng)上確認(rèn)、不能考試（含初試和復(fù)試）或錄取的，后果均由考生本人承擔(dān)。

2026年研招網(wǎng)報流程圖（統(tǒng)考）

注意事項：

(1)登錄研招網(wǎng)。考生應(yīng)在規(guī)定時間登錄“中國研究生招生信息網(wǎng)”（網(wǎng)址：https://yz.chsi.com.cn）認(rèn)真閱讀2026年全國碩士研究生招生考試報名公告和報名須知，按省級教育招生考試機(jī)構(gòu)、報考點(diǎn)以及招生單位的網(wǎng)報公告要求參加網(wǎng)上報名和網(wǎng)上確認(rèn)，并按規(guī)定繳納報考費(fèi)。

(2)實(shí)名注冊。考生應(yīng)妥善保管并牢記實(shí)名注冊的學(xué)信網(wǎng)用戶名和密碼，后期信息查詢、網(wǎng)上確認(rèn)、準(zhǔn)考證下載或復(fù)試調(diào)劑等環(huán)節(jié)仍需使用（無需重復(fù)注冊）。

(3)填寫考生信息。①考生信息包括學(xué)籍學(xué)歷、基本信息、戶籍檔案、家庭主要成員、學(xué)習(xí)與工作經(jīng)歷、獎懲情況、聯(lián)系方式等，考生應(yīng)認(rèn)真閱讀報名頁面提示，如實(shí)準(zhǔn)確填寫；②考生必須使用半角英文輸入法填寫信息，帶*的文本框?yàn)楸靥顑?nèi)容；③考生填寫的學(xué)歷(學(xué)籍)信息系統(tǒng)會進(jìn)行網(wǎng)上校驗(yàn)，校驗(yàn)結(jié)果供考生查看，未能通過學(xué)歷(學(xué)籍)網(wǎng)上校驗(yàn)的考生應(yīng)在招生單位規(guī)定時間內(nèi)完成學(xué)歷(學(xué)籍)核驗(yàn)；④家庭主要成員、學(xué)習(xí)與工作經(jīng)歷等內(nèi)容，每部分都需要至少完整填寫一條信息。

(4)選擇招生單位、考試方式和專項計劃?？忌鷳?yīng)認(rèn)真閱讀省級教育招生考試機(jī)構(gòu)及招生單位發(fā)布的網(wǎng)報公告，按照要求填寫相關(guān)信息。請勿開啟有網(wǎng)頁攔截功能的軟件。

(5)選擇報考專業(yè)、研究方向以及考試科目。報考專業(yè)名稱前面有“專業(yè)學(xué)位”字樣的表示招生專業(yè)為專業(yè)學(xué)位，其他表示招生專業(yè)為學(xué)術(shù)學(xué)位。

(6)選擇報考點(diǎn)?？忌鷳?yīng)認(rèn)真閱讀省級教育招生考試機(jī)構(gòu)和報考點(diǎn)發(fā)布的網(wǎng)報公告，按照要求選擇報考點(diǎn)。

(7)生成報名號?？忌鷳?yīng)牢記網(wǎng)報系統(tǒng)生成的報名號，報名號是考生網(wǎng)上確認(rèn)的重要憑證。如遺失，考生可憑學(xué)信網(wǎng)用戶名和密碼進(jìn)入網(wǎng)報系統(tǒng)查詢。

(8)網(wǎng)上支付?？忌杈W(wǎng)上支付報名費(fèi)，繳費(fèi)操作完成后應(yīng)仔細(xì)檢查支付是否成功(銀行卡扣費(fèi)即為成功支付)。

(9)修改或查詢報名信息。網(wǎng)上報名期間，考生可自行修改或重新填報網(wǎng)上報名信息，但每位考生只能保留一條有效報名信息。逾期不得修改或重新填報網(wǎng)上報名信息。①如需修改招生單位、考試方式、報考點(diǎn)、專項計劃等關(guān)鍵信息，須取消已有的報名信息后重新報名，已取消的報名信息不可用于網(wǎng)上確認(rèn)；②考生應(yīng)仔細(xì)確認(rèn)填報信息準(zhǔn)確無誤后提交報名，建議妥善保存所有報名信息。

(10)預(yù)報名和網(wǎng)上報名。預(yù)報名和正式報名具有同等效力，完成預(yù)報名的考生無需在正式報名階段再次報名。

(11)網(wǎng)上確認(rèn)。網(wǎng)上確認(rèn)時間由各省級教育招生考試機(jī)構(gòu)自行確定和公布，具體確認(rèn)工作由報考點(diǎn)組織實(shí)施。所有考生均須參加網(wǎng)上確認(rèn)，逾期不得補(bǔ)報。未參加網(wǎng)上確認(rèn)或網(wǎng)上確認(rèn)未通過的，無法參加考試。

以色列批準(zhǔn)加沙?；鸬谝浑A段協(xié)議

據(jù)CCTV國際時訊，以色列媒體北京時間今天清晨報道稱，以色列政府批準(zhǔn)了加沙停火第一階段協(xié)議。在內(nèi)閣成員投票中，多位部長投了反對票。

按照稍早前以色列總理辦公室發(fā)言人的說法，以色列內(nèi)閣批準(zhǔn)加沙?；鸬谝浑A段協(xié)議后的24小時內(nèi)，加沙地帶將開始停火，以軍將重新部署，但仍將控制加沙地帶大約53%的地區(qū)。在這24小時后的72小時內(nèi)，所有以色列被扣押人員，無論在世或死亡的，都將獲釋回到以色列。

普京談阿塞拜疆客機(jī)失事原因 說俄方愿意賠償

據(jù)央視新聞客戶端，俄羅斯總統(tǒng)網(wǎng)站9日說，俄總統(tǒng)普京當(dāng)天與阿塞拜疆總統(tǒng)阿利耶夫會談時，詳細(xì)介紹了去年12月阿塞拜疆航空公司客機(jī)墜毀的調(diào)查情況，表示客機(jī)失事的原因可能是被俄方導(dǎo)彈爆炸后的碎片擊中。俄方愿意賠償。

普京當(dāng)天在塔吉克斯坦首都杜尚別與阿利耶夫舉行會談。普京表示，空難發(fā)生后，他第一時間在與阿利耶夫的通話中表達(dá)了歉意，并向遇難者家屬致以誠摯慰問。目前，調(diào)查已接近尾聲，此時可以討論這一悲劇的原因?？针y由幾個因素造成。首先，當(dāng)晚，俄方追蹤到三架越過俄烏邊境的烏克蘭無人機(jī)。其次，俄防空系統(tǒng)本身也出現(xiàn)技術(shù)故障。俄方發(fā)射的兩枚導(dǎo)彈在距客機(jī)十余米的位置發(fā)生爆炸，可能是因?yàn)樽詺C(jī)制。擊中客機(jī)的很可能是導(dǎo)彈爆炸后的碎片。

普京表示，這正是飛行員向俄空管人員匯報客機(jī)“遭遇鳥群撞擊”的原因。據(jù)失事客機(jī)“黑匣子”記錄的信息，飛行員誤以為客機(jī)與鳥群相撞，并向俄空管人員報告。俄空管人員建議客機(jī)在俄羅斯馬哈奇卡拉降落，而飛行員決定返回起始地，再飛往哈薩克斯坦。

河北北方學(xué)院為抗美援朝老校友補(bǔ)發(fā)畢業(yè)證明書

據(jù)中國青年報客戶端，近日，河北北方學(xué)院做了一件溫暖而特殊的事——為已故的抗美援朝老校友楊志補(bǔ)發(fā)了一張畢業(yè)證明書。

楊志是重慶合川人。1950年，她考入中國人民解放軍第12軍衛(wèi)校。1951年加入中國共青團(tuán)一周后，她便作為中國人民志愿軍護(hù)士跨過鴨綠江，奔赴抗美援朝戰(zhàn)場。

△楊志在中國人民解放軍第12軍衛(wèi)校。滕玉平供圖

△楊志在學(xué)校的檔案材料。滕玉平供圖

1954年底回國休養(yǎng)后，她先是在河北省撫寧縣人民醫(yī)院擔(dān)任護(hù)理工作，隨后于1955年考入河北北方學(xué)院的前身——張家口醫(yī)士學(xué)校，重返課堂。

△楊志在張家口醫(yī)學(xué)院掛牌的合影。滕玉平供圖

“水火相濟(jì)”奇觀如何煉成？“深海采火”創(chuàng)意從何而來？

綜合中國青年報今日1版、青蜂俠，昨天，第十五屆全國運(yùn)動會和全國第十二屆殘疾人運(yùn)動會暨第九屆特殊奧林匹克運(yùn)動會火種采集儀式在廣州海洋地質(zhì)調(diào)查局科考碼頭舉行。全運(yùn)圣火“源火”來自南海1522米深的海底，通過引燃可燃冰的方式獲取。

△10月9日，第十五屆全國運(yùn)動會和全國第十二屆殘疾人運(yùn)動會暨第九屆特殊奧林匹克運(yùn)動會火種采集儀式在廣州舉行。采火少女在“源火”臺引燃手中的采火棒。中青報·中青網(wǎng)記者 林潔/攝

隨著深?！霸椿稹币既\(yùn)圣火，多位參與“源火”采集的專家向記者解密其中的高科技。廣州海洋地質(zhì)調(diào)查局海洋技術(shù)方法研究所副所長陳宗恒表示，為貫徹“綠色、共享、開放、廉潔”的辦賽理念，展現(xiàn)粵港澳大灣區(qū)的創(chuàng)新元素、科技含量和文化軟實(shí)力，2024年6月，廣州海洋地質(zhì)調(diào)查局聯(lián)合廣州賽區(qū)執(zhí)委會，經(jīng)多次研究論證決定將戰(zhàn)略性清潔能源、深海探測關(guān)鍵技術(shù)及核心裝備等元素有機(jī)融合，提出“深海采火”的創(chuàng)意設(shè)想。

https://sv.cyol.com/appvideo/svideo/20251010/sv_96bc887705e5818dbeb48887f292b586fbAvq.mp4

發(fā)布會現(xiàn)場。上海市健康促進(jìn)中心供圖

中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會精神衛(wèi)生分會主任委員、上海市精神衛(wèi)生中心主任醫(yī)師謝斌介紹說，音樂起到療愈作用有堅實(shí)的科學(xué)依據(jù)，可以從生理、心理及認(rèn)知行為等多個層面來理解。例如，音樂節(jié)奏對心率和呼吸有強(qiáng)大的引導(dǎo)作用，舒緩的音樂能使心跳和呼吸同步放慢，放松身心、降低血壓。音樂還能影響腦電波，例如輕柔的古典樂能促進(jìn)與放松相關(guān)的 α波 出現(xiàn)，而特定的冥想音樂可以通過調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)活動引發(fā)深度放松的θ波。聆聽喜愛的音樂能帶來愉悅感，這源于多巴胺的釋放；節(jié)奏感強(qiáng)的音樂可促進(jìn)內(nèi)啡肽的分泌，它是天然的“止痛劑”；放松的音樂能有效降低壓力激素皮質(zhì)醇的水平；而在集體音樂活動中，音樂還能促進(jìn)催產(chǎn)素的釋放，增強(qiáng)社會聯(lián)結(jié)感。

上海市醫(yī)學(xué)會科普專科分會委員、上海市精神衛(wèi)生中心主任醫(yī)師喬穎介紹說，專業(yè)的音樂治療（通常指音樂療愈）是由認(rèn)證治療師主導(dǎo)、目標(biāo)導(dǎo)向的臨床過程。音樂治療的目標(biāo)是改善特定人群（如自閉癥兒童或抑郁癥患者）的認(rèn)知、運(yùn)動或社交能力。其方式除聆聽外還包括即興演奏、歌曲創(chuàng)作、律動等主動參與形式，治療師會持續(xù)評估調(diào)整方案。

中國心理衛(wèi)生協(xié)會婚姻家庭心理健康促進(jìn)專業(yè)委員會青年委員、上海市精神衛(wèi)生中心副主任心理治療師劉樂推薦了一些可以在日常生活中運(yùn)用的音樂療愈小方法。

一是創(chuàng)建與情緒匹配的播放列表，例如，當(dāng)人感到焦慮時，可以先聽節(jié)奏較快的音樂，逐步過渡到舒緩的旋律，引導(dǎo)情緒恢復(fù)平穩(wěn)。二是唱歌療愈，唱歌不僅能表達(dá)情感，還能刺激大腦的獎勵中樞，促進(jìn)積極情緒的產(chǎn)生；研究表明，唱歌有助于改善認(rèn)知功能和情緒狀態(tài)。三是音樂放松練習(xí)，音樂聆聽結(jié)合深呼吸練習(xí)，有助于放松神經(jīng)系統(tǒng)，減輕焦慮和壓力；睡覺前30-60分鐘聆聽節(jié)奏緩慢、旋律平穩(wěn)的音樂，可有效縮短入睡時間，提高睡眠質(zhì)量。四是在冥想或正念練習(xí)中，使用輕柔的背景音樂，如古典樂或自然聲，能幫助集中注意力，增強(qiáng)放松效果。

來源：中國青年報客戶端