周阿姨一直以為，艾滋病離自己很遙遠(yuǎn)。前些天，小區(qū)里傳出一位鄰居因?yàn)轶w檢發(fā)現(xiàn)HIV抗體陽(yáng)性，消息讓大家議論紛紛。有人焦慮地問(wèn)：“我平時(shí)根本沒(méi)接觸什么風(fēng)險(xiǎn)人群，真的有這么容易感染嗎？”周阿姨不解，艾滋病不是年輕人、特殊職業(yè)或高危群體才容易得的嗎？可鄰居不過(guò)是個(gè)普通退休工人，怎么會(huì)“中招”？

數(shù)據(jù)顯示，2023年我國(guó)報(bào)告的艾滋病感染人數(shù)已高達(dá)132.9萬(wàn)，不少患者在體檢或住院意外發(fā)現(xiàn)，完全沒(méi)有任何征兆。這樣的“隱形攜帶者”正在悄悄地?cái)U(kuò)散風(fēng)險(xiǎn)，每個(gè)人都被置于無(wú)形的暴露中。到底我們身邊有哪些“高風(fēng)險(xiǎn)人群”，哪些細(xì)節(jié)容易被忽視？尤其是第3類，你可能根本想不到。今天，我們就用權(quán)威數(shù)據(jù)和實(shí)例，為你揭開(kāi)艾滋病傳播的真相，教你早預(yù)防、少恐慌，在日常生活中保護(hù)好自己和家人。

艾滋病真的離你很遠(yuǎn)嗎？這些事實(shí)你必須警惕

很多人誤以為，艾滋病只在“特定圈層”流行，普通人很難感染。但中國(guó)疾病預(yù)防控制中心的監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示，近年來(lái)艾滋病毒感染者的傳播范圍逐漸擴(kuò)大，年輕人、老年人、女性和體檢人群的感染率明顯上升。

艾滋病病毒(HIV)傳播最主要的途徑，是無(wú)保護(hù)性行為、血液接觸和母嬰傳播。令人警惕的是，近年來(lái)“無(wú)明顯高危行為但偶有暴露”的普通人感染比例正在上升。原因在于：

許多攜帶者無(wú)癥狀，自身無(wú)法及時(shí)察覺(jué)。

網(wǎng)絡(luò)交友、臨時(shí)性伴侶等隱蔽風(fēng)險(xiǎn)增多。

醫(yī)療操作不當(dāng)、非法采供血等事件依然存在。

部分老年人對(duì)艾滋病知識(shí)認(rèn)知不足，防范意識(shí)低。

社會(huì)對(duì)艾滋病帶有污名化傾向，導(dǎo)致不少感染者不愿主動(dòng)檢測(cè)。

相關(guān)研究顯示，艾滋病感染者在初期常無(wú)明顯癥狀，約30%的人只在出現(xiàn)免疫力急劇下降、反復(fù)發(fā)熱、口腔白斑等狀況時(shí)才就醫(yī)。這就意味著很多感染者在未意識(shí)到感染前，已無(wú)意中成為“傳播者”。

堅(jiān)持警惕日常5類高風(fēng)險(xiǎn)人群，抓住早期防護(hù)黃金期

隨著疫情泛化，醫(yī)學(xué)界歸納了應(yīng)重點(diǎn)提防的5類高風(fēng)險(xiǎn)人群：

高危性行為人群

如擁有多名性伴侶或頻繁更換伴侶的人群。中華醫(yī)學(xué)會(huì)數(shù)據(jù)顯示，70%以上新發(fā)HIV感染者與無(wú)保護(hù)的性行為有關(guān)。部分年輕人和部分離退休老人，因缺乏防范意識(shí)而無(wú)保護(hù)性行為，成為感染“潛力股”。

輸入性血液受者及非法采供血群體

盡管正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)嚴(yán)格把控，但非法采供血、私下輸血、紋身穿耳等非正規(guī)操作依然有傳播風(fēng)險(xiǎn)。專題分析發(fā)現(xiàn)，部分鄉(xiāng)村非法賣血事件仍然存在。

共用注射器的藥物使用者

有吸毒史，尤其是共用注射器的人群感染率極高。數(shù)據(jù)顯示，這類人群HIV陽(yáng)性率可高達(dá)11.8%，遠(yuǎn)超普通人。

異地流動(dòng)、跨區(qū)務(wù)工及外來(lái)人口

跨省務(wù)工、頻繁流動(dòng)人口，生活與社交環(huán)境復(fù)雜，感染風(fēng)險(xiǎn)顯著高于定居人群。相關(guān)調(diào)研顯示，部分勞務(wù)工人感染率比本地常住居民高約2倍。

不明原因反復(fù)感染及免疫低下人群

醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，一些人因身體免疫長(zhǎng)期較差、反復(fù)患口腔潰瘍、淋巴結(jié)腫大等，后查出與艾滋病毒感染相關(guān)。尤其是長(zhǎng)期慢性病患者、接受長(zhǎng)期輸血的人群。

特別提醒——不是只有“看上去不健康”的人才感染

很多人以為“看得見(jiàn)的異?！辈胖档脫?dān)心，其實(shí)艾滋病病毒感染初期絕大多數(shù)無(wú)任何異樣。第3類群體——共用針頭的藥物使用者——最易被忽視，因?yàn)椴糠只颊呱畋砻嬲?，卻在無(wú)意識(shí)中自身及身邊人暴露高風(fēng)險(xiǎn)。

研究回顧，2022年我國(guó)新報(bào)告HIV感染病例中，約33%無(wú)典型高危職業(yè)或暴露史。這意味著：只要有一次疏忽，人人都可能成為下一個(gè)感染鏈條上的環(huán)節(jié)。

預(yù)防才是真正的“解藥”：這樣做遠(yuǎn)離風(fēng)險(xiǎn)

與其等“中招”后痛哭自責(zé)，不如提前預(yù)防。專家建議：

科學(xué)普及知識(shí)，破除恐懼與偏見(jiàn)

多向正規(guī)渠道學(xué)習(xí)HIV知識(shí)，不信江湖偏方和網(wǎng)絡(luò)謠言。積極參加社區(qū)講座，提高家庭成員，尤其是老人、青少年防護(hù)意識(shí)。

規(guī)范醫(yī)療行為、選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)

無(wú)論輸液、獻(xiàn)血、紋身、穿耳洞等，務(wù)必到有資質(zhì)的醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)，不貪圖便宜和快捷。

杜絕所有形式的共用注射器具

口腔清潔、扎耳釘?shù)炔僮鳎褂靡淮涡杂闷罚^不與他人共用刀具針頭。

持續(xù)推廣安全性行為，主動(dòng)檢測(cè)

主動(dòng)做艾滋病抗體檢測(cè)，尤其是在有可疑暴露史、出現(xiàn)不明原因癥狀時(shí)。醫(yī)生建議，無(wú)癥狀人群如有高危行為史應(yīng)每半年檢測(cè)一次。

關(guān)注自身健康狀態(tài)，早做篩查

出現(xiàn)發(fā)熱、盜汗、淋巴腫大、反復(fù)口腔潰瘍等，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院排查，不抱僥幸心理。

健康科普提示：艾滋病不可怕，怕的是無(wú)知與大意。只要遵循科學(xué)方法，保持理性，完全可以“防患于未然”。

健康，其實(shí)就在每天的小事中。今天起，警惕身邊風(fēng)險(xiǎn)人群，關(guān)心自己與家人的健康，主動(dòng)學(xué)習(xí)、主動(dòng)防護(hù)、主動(dòng)檢測(cè)，為自己的健康加一道最堅(jiān)實(shí)的防線。

特別提醒：具體健康情況仍需前往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院面診，本文相關(guān)建議主要幫助您在日常生活中自我防護(hù)和早期預(yù)防，最終能否完全避免風(fēng)險(xiǎn)還需因人而異，切勿大意。

注：文中所涉人物均為化名，請(qǐng)勿對(duì)號(hào)入座。