42歲的孫先生因?yàn)轭^暈到醫(yī)院檢查，檢查雖然排除了腦血管意外，但是醫(yī)生也發(fā)現(xiàn)孫先生有頸動(dòng)脈斑塊。

問(wèn)題來(lái)了，頸動(dòng)脈斑塊會(huì)導(dǎo)致頭暈嗎？

當(dāng)然是有可能的，頸動(dòng)脈斑塊會(huì)導(dǎo)致頸動(dòng)脈的狹窄，就像一條河流一樣，如果有淤泥，很容易導(dǎo)致河道阻塞，那么河水就可能中斷，頸動(dòng)脈斑塊會(huì)導(dǎo)致頸動(dòng)脈的狹窄，而頸動(dòng)脈又是給大腦供血的主要血管。

所以頸動(dòng)脈斑塊出現(xiàn)以后，患者是可以出現(xiàn)腦供血不足的，從而導(dǎo)致異常的頭暈。

作為醫(yī)生，要提醒大家的是，40歲以后，一定要好好去醫(yī)院檢查一次頸動(dòng)脈，數(shù)據(jù)顯示，在我國(guó)，40歲以上的人群，頸動(dòng)脈斑塊檢出率為40%，而60歲以上的人群，頸動(dòng)脈斑塊檢出率幾乎高達(dá)100%！

如果發(fā)現(xiàn)頸動(dòng)脈斑塊不重視，那么隨著時(shí)間的推移，斑塊越積越多，血管越來(lái)越嚴(yán)重，那么患者發(fā)生腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)就非常高了。

既然頸動(dòng)脈斑塊要處理，究竟怎樣處理呢？

很多人首先想到的是藥物治療，經(jīng)常碰到一些患者，他們會(huì)問(wèn)醫(yī)生，能不能開(kāi)一點(diǎn)能消除斑塊的藥物？問(wèn)題來(lái)了，斑塊到底能不能逆轉(zhuǎn)呢？

正如這名42歲的大叔，讓人萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到的是，僅僅一年以后，他再次來(lái)醫(yī)院檢查的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)斑塊已經(jīng)消失了。

那么，他究竟做了什么呢？

第一，戒煙

孫先生年輕的時(shí)候特別愛(ài)吸煙，很多人認(rèn)為吸煙會(huì)損傷肺部的健康，殊不知，長(zhǎng)期吸煙對(duì)血管的影響同樣很大，因?yàn)橄銦熇锖卸喾N有害物質(zhì)，這些有害物質(zhì)很容易損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，而且會(huì)導(dǎo)致血小板聚集，讓血液變得粘稠，這些都會(huì)損傷血管健康。

第二，戒酒

很多人認(rèn)為喝酒能夠擴(kuò)張血管，殊不知這是大錯(cuò)特錯(cuò)的，因?yàn)榫凭珪?huì)干擾脂肪的代謝，長(zhǎng)期喝酒，很容易引起血脂升高，特別是容易升高低密度脂蛋白，這是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的元兇。

還有，長(zhǎng)期喝酒的人，還會(huì)導(dǎo)致血壓升高，而高血壓最大的并發(fā)癥，也是動(dòng)脈粥樣硬化。

第三，低鹽低脂飲食

發(fā)現(xiàn)頸動(dòng)脈斑塊以后，孫先生開(kāi)始了清淡飲食，過(guò)去，孫先生特別愛(ài)高鹽高脂肪飲食，殊不知，就是這樣的飲食習(xí)慣，很容易損傷健康，高鹽會(huì)升高血壓，而高脂飲食則會(huì)升高血脂，兩者都最終會(huì)損傷血管的健康。

第四，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

過(guò)去，孫先生是從來(lái)不運(yùn)動(dòng)的，他每天大多數(shù)時(shí)間不是坐著就是躺著，殊不知，這樣做也是對(duì)血管非常不利的，長(zhǎng)期久坐不動(dòng)，血液流動(dòng)速度減慢，血液變得更加黏稠，血脂升高，久而久之，更易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化。

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)；堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到瘦身的效果，可以讓你的體重更加標(biāo)準(zhǔn)；堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，還有助于預(yù)防高血壓、糖尿病和高血脂，而這些，都有利于心血管的健康。

第五，藥物治療

世界上并沒(méi)有能徹底消滅斑塊的藥物，但是卻有可以穩(wěn)定斑塊的藥物，比如阿司匹林，可以抗血小板聚集，從而有利于抗血栓；而他汀類藥物，比如阿托伐他汀鈣，不僅可以降脂，還能穩(wěn)定動(dòng)脈斑塊，從而有利于穩(wěn)定你的頸動(dòng)脈斑塊。

在一項(xiàng)發(fā)表于國(guó)際頂級(jí)醫(yī)學(xué)期刊《JACC》的研究中，科學(xué)家通過(guò)對(duì)三千多名中年人長(zhǎng)達(dá)六年的追蹤觀察，首次確認(rèn)在一部分人群中，動(dòng)脈斑塊不僅可以停止生長(zhǎng)，還可能“逐漸縮小，甚至完全消退”。

由此可見(jiàn)，保持良好的生活習(xí)慣，堅(jiān)持科學(xué)治療，是完全可以逆轉(zhuǎn)頸動(dòng)脈斑塊的。