前段時間刷視頻，我看到一個網(wǎng)友在吐槽，說自己搬新家后，總覺得晚上睡不踏實，半夜老是醒。

結(jié)果他去朋友家一看，朋友的臥室干干凈凈，啥都沒多放，而且他朋友說，幾乎沒有失眠過。于是他回家一琢磨，恍然大悟！

其實老一輩常說的“臥室禁忌”還真不是迷信，都是生活里總結(jié)出來的經(jīng)驗。我原來也不信，以為長輩那一套都是老思想，可等我自己搬進(jìn)新房后，才發(fā)現(xiàn)這話是真理。

今天就跟大家聊聊，臥室里哪4樣?xùn)|西最好別放，有些你可能天天都在用！

① 毛絨玩具

先說個很多人都中招的東西——毛絨玩具，幾乎家家都有，尤其是女生。
別看它毛茸茸、軟乎乎，抱著舒服得很，其實那玩意可真不咋干凈。

我有個朋友，小孩房間堆滿了毛絨公仔，床頭、沙發(fā)、窗臺全是。有一段時間，孩子老是打噴嚏、皮膚也起了很多小疙瘩，一開始他們還以為是天氣的原因，結(jié)果去醫(yī)院一查，醫(yī)生說是塵螨過敏。

回家仔細(xì)一琢磨，八成是這些東西惹的禍，后來一咬牙，把那些毛絨玩具全清理掉，再把被子拿到陽臺曬了一段時間，晚上再加上空氣凈化器，孩子那癥狀明顯好了不少。

其實市面上不少便宜的毛絨玩具，用的填充物都是黑心棉，里面還有化學(xué)膠、漂白劑，聞起來香香的，其實都是添加劑的味兒。

如果孩子每天都抱著睡，等于在吸“毒，想想就知道有多可怕了！

別看玩具小，問題一點都不少。買就買有認(rèn)證的、能拆洗的，最好定期曬一曬、洗一洗。要是太舊了、掉毛嚴(yán)重的，別舍不得，直接扔。

② 床邊毯

現(xiàn)在很多人喜歡在床邊鋪個地毯，腳一落地柔軟又溫暖，看著還挺有“氛圍感”。但真要說起來，這玩意比地板還容易臟。

你可能會每天用拖把拖地，但你不會天天洗地毯。久而久之，里面全是灰塵、皮屑、毛發(fā)。不仔細(xì)看，根本看不清，有寵物的更為嚴(yán)重！

更要命的是，那些便宜的地毯，很多是用化纖膠水黏合的，甲醛含量可不低。一些剛買回來的地毯一股刺鼻味，那味道可不是“新”的味道，而是甲醛的味道。

有網(wǎng)友就留言說：“我家鋪了地毯半年后，整天鼻塞、咳嗽，搬走那天掀開地毯，灰塵多到嚇人，甚至還有掉色的情況。”

所以，真喜歡地毯也沒問題，但得勤洗勤曬，最好選那種棉麻材質(zhì)的。要是為了顏值買那種廉價地毯，還不如地板干凈來得實在。

③ 廉價裝飾畫

我家樓上的一個業(yè)主，剛裝修完家就急著入住。為了臥室看起來“高雅”，特意在床頭掛了兩幅裝飾畫，結(jié)果剛?cè)胱]多久，他總覺得有股怪味。請人來測甲醛，一查超標(biāo)！最后才發(fā)現(xiàn)罪魁禍?zhǔn)拙褪悄莾煞嫛衬z竟然是密度板。

很多裝飾畫看起來精致，但背面用的是密度板，那東西是用木屑和膠水拼成的，膠水里有大量甲醛。剛掛上去味兒不大，可它會慢慢釋放，一放就是好幾年。
你睡覺的地方離那畫才半米遠(yuǎn)，每晚都在“吸”甲醛，能不難受嗎？

所以建議大家，如果想掛畫，盡量選實木框或無甲醛的環(huán)保材料。價格貴點沒事，健康值錢。
還有人說：“那我不掛畫，貼照片可以吧？”當(dāng)然可以，但也別貼那種劣質(zhì)貼畫，粘合劑一樣有問題。臥室講究清爽、透氣，裝飾少一點反而更舒服。

④ 香薰蠟燭

很多人睡前喜歡點個香薰蠟燭，關(guān)燈后那點橘黃的火光，確實挺治愈的?？赡阒绬幔?strong>三無香薰蠟燭，燃燒出來的可不只是香氣，還有有害氣體。

我有個表妹就喜歡點香薰，她買的那種網(wǎng)紅蠟燭，十幾塊一大罐。結(jié)果用幾次后，喉嚨發(fā)癢、眼睛酸脹。后來才知道那種廉價蠟燭燃燒會產(chǎn)生苯和甲醛。長期吸入，對呼吸系統(tǒng)可不是什么好事。

更可怕的是，蠟燭火苗小，但一不小心就容易點燃窗簾、床單、紙巾。你以為浪漫，其實一點火星都可能出事。
如果真想臥室里有香氣，我建議用無火香薰或精油擴(kuò)香儀，安全又省心。

總結(jié)：

說實話，長輩那句話——“臥室4不放”——真是老一輩人留下的寶貴經(jīng)驗。
他們沒學(xué)過科學(xué)，但他們懂生活，知道什么東西該放、什么不該放。

有網(wǎng)友評論得特別中肯：“以前覺得爸媽說話太‘迷信’，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，那都是生活教會他們的智慧。”
其實我們想要的無非就是一個能安心入睡的空間，不需要多豪華，也不必多講究，只要干凈、舒心、沒有隱患。

所以，趁著今晚回家，不妨好好看看自己的臥室——是不是有毛絨玩具堆成山？是不是床邊地毯灰塵成堆？是不是床頭畫一股味？是不是還點著便宜蠟燭？
如果有，那就別猶豫，趕緊收拾！
畢竟，好的睡眠，不是靠熬出來的，是靠干凈安全的臥室換來的。