隨著生活節(jié)奏的不斷加快，我們每個(gè)人都會(huì)被各種壓力“包圍”，漸漸地，就會(huì)產(chǎn)生許多小情緒，有些人的情緒會(huì)相對(duì)明顯、氣性很大，而有些人則習(xí)慣于悶聲生大氣，但無論是哪種情緒異常，都很容易對(duì)體內(nèi)的臟腑，尤其是肝臟造成影。中醫(yī)認(rèn)為，肝臟作為五臟之一，與春季相通，而且肝臟具有疏泄功能，在志為怒，所以，經(jīng)常生氣、暴躁的人，其肝臟健康狀況或多或少都會(huì)有些小毛病。

倘若肝氣疏泄出現(xiàn)了異常，難以調(diào)節(jié)自身的情志，那么肝氣就很容易在體內(nèi)郁結(jié)，這種情況又被稱為肝氣不舒，在癥狀表現(xiàn)上，多為嘴里發(fā)苦、口干，甚至還會(huì)有暈眩癥狀，同時(shí)，肝臟異常，還會(huì)影響體內(nèi)的脾胃功能，對(duì)此，中醫(yī)稱之為“肝木橫逆克脾土”，這類人很容易出現(xiàn)胃脹、胃痛以及便秘、腹瀉等不適。

當(dāng)然，除了這些癥狀外，有些人還會(huì)感覺身體忽冷忽熱、心中煩躁，經(jīng)常噯氣打嗝，甚至嘔吐，若要究其根源，其實(shí)就是胃氣上逆，在此情況下，失眠多夢(mèng)就更是家常便飯了。在臨床上，有很多人的失眠幾乎都是肝氣不舒所致，所以，及時(shí)疏肝理氣、調(diào)和肝膽就顯得非常重要了。

說到疏肝理氣、調(diào)和肝膽，中醫(yī)里的這一經(jīng)典藥方就不得不提了，它就是鼎鼎有名的小柴胡湯，此方劑是醫(yī)圣張仲景的經(jīng)典藥方，收錄在《傷寒論》里，雖說是一個(gè)千年古方，但在當(dāng)今臨床上，依舊發(fā)揮著極大作用，而且還被中醫(yī)界公認(rèn)為“十大名方”之一。

小柴胡湯的中藥材組成很簡單，僅含七味中藥，遵循了醫(yī)圣一直以來的“大道至簡”原則，取柴胡半斤、黃芩三兩、人參三兩、炙甘草三兩、半夏半升、生姜三兩、大棗十二枚，諸藥合用，具有和解少陽的效果，通常用水煎服即可。但凡用對(duì)了，肝氣舒暢了，抑郁消失了，脾胃強(qiáng)健了，身體變好了。

細(xì)看千古名方小柴胡湯，方中的柴胡，是治療肝膽病癥的常用藥材，它具有苦味，藥性平和，主要?dú)w入肝膽經(jīng)，不僅可以將少陽里的病邪透泄，還能將郁滯的氣機(jī)疏泄，讓氣機(jī)可以正常運(yùn)行，是整個(gè)方劑的君藥。

而黃芩具有苦味，性寒，是中醫(yī)里的清熱藥代表，由于氣機(jī)郁滯，長時(shí)間沒有化解，就很容易在體內(nèi)產(chǎn)生熱邪，而這個(gè)時(shí)候，就可以使用這味藥材來加以改善，而黃芩還有兩位“兄弟”，分別是黃連和黃柏，這兩味藥材也是清熱瀉火的良藥，不過，黃芩善于清泄少陽熱邪，將肝膽里的熱邪化解，柴胡和黃芩同用，能夠共同改善少陽病癥。

膽氣犯胃，導(dǎo)致胃失和降，這個(gè)時(shí)候，張仲景便使用了半夏、生姜來和胃降逆止嘔，半夏味辛性溫，歸入脾胃經(jīng)和肺經(jīng)，具有燥濕化痰、降逆止嘔、消痞散結(jié)的功效，而生姜性溫，可以調(diào)理脾胃，降逆止嘔，是醫(yī)家公認(rèn)的“嘔家圣藥”。

由于病邪從太陽經(jīng)傳入少陽，所以正氣本虛，這也是張仲景會(huì)在這個(gè)方劑里加入人參和大棗的原因，這兩味中藥一方面可以扶正祛邪，另一方面能讓素體正氣充足，使病邪失去向里發(fā)展的機(jī)會(huì)，只不過人參的補(bǔ)氣作用太強(qiáng)，所以后世的醫(yī)家常常會(huì)用黨參來代替。最后的炙甘草則用于補(bǔ)脾和胃，益氣復(fù)脈。

總得來說，整個(gè)方劑的組雖簡單，卻藥效顯著，能夠很好地將肝膽病癥改善，疏理氣機(jī)運(yùn)行，一般情況下，臨床在調(diào)理肝氣不舒時(shí)，都會(huì)用到小柴胡湯，但由于每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，所以在使用時(shí)，也要根據(jù)自身的癥狀合理使用，此外，對(duì)于肝氣不舒，積極調(diào)整好自己的情緒，或是才是真正的良藥。

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