“霜降三旬后，蓂馀一葉秋”。不知不覺，霜降時節(jié)的自然圖景，就已經(jīng)展現(xiàn)在我們面前了。明日是農(nóng)歷的九月初三，這個時候正好是霜降節(jié)氣的到來時間，它是秋季的最后一個季節(jié)，也是秋季向冬季的一個過渡節(jié)氣，此時天氣會明顯變冷，晝夜溫差會進一步加大。清晨的時候，如果天氣足夠的寒冷，我們還可以看到寒氣凝結(jié)成的霜。

現(xiàn)在的北方早已經(jīng)是“千樹掃作一番黃”，而南方也已經(jīng)是深秋，這個時候，我們最需要注意的就是氣候的一個變化，寒與燥的登場，讓整個人也變得更加的難受?！对铝钇呤蚣狻分杏涊d：“九月中，氣肅而凝，露結(jié)為霜矣?！?“氣肅而凝”精準地描述了此時節(jié)寒氣肅殺，水汽凝結(jié)成霜的自然現(xiàn)象。

而這個時候，又有一些什么講究和說法呢？民間老話就有“初三四不扔，到頭一場空”，明日九月初三，“四不扔”具體指啥？下面我們就一起來看看。

一不扔：舊的衣物

霜降，天氣已經(jīng)開始變得寒冷，這個時候一些舊的衣物，就不要隨便亂扔了，到時候想起來，想要添衣保暖的時候，卻發(fā)現(xiàn)御寒的衣物已經(jīng)被扔掉，那么很有可能就會出現(xiàn)受凍的一個情況。

從另外一個角度來看，也是提醒我們，到了霜降節(jié)氣，我們應(yīng)該要注意整理好衣物，把不需要的舊衣之類的，也要做一個整理，這樣即使面對寒冷的時候，也不會手足無措。

二不扔：倉里陳糧

老話說的好“家中有糧，心里不慌”，家里的糧倉，或者是米缸里，一些陳糧可不要給亂扔了，尤其是現(xiàn)在是收獲的季節(jié)，有了收獲，陳糧一樣要保護好，它象征著家庭的“財氣”和“根基”。霜降是秋收冬藏的收官之時，若在此時清空糧倉，等于斷了“財根”，違背了冬藏的自然規(guī)律。

所以在這個時候，家里的陳糧不要扔，同時還要注意補充家中的糧食儲備，為冬天做好準備。

三不扔：家里農(nóng)具

我們現(xiàn)在可能沒有感覺到霜降節(jié)氣，農(nóng)事的繁忙，但是在種地的人心中，這個時候，是非常關(guān)鍵的一個時期，因為很多的作物，在這個時候也要開始收起來了，比如說紅薯之類的，就要開始收回來，蘿卜白菜油菜之類的，也要播種，及時的打理，所以家里的農(nóng)具萬不能扔。

尤其是一些出現(xiàn)了殘缺的，這個時候要修補好即可，如果扔掉了，就象征著把謀生的技能與工具給扔掉了，這個也是人們不愿意看到的，而且很容易耽誤農(nóng)事。

四不扔：自身陽氣

當然最不應(yīng)該扔的還是自身的陽氣，這個是霜降節(jié)氣，最應(yīng)該要注意的，陽氣是身體的能量與熱量來源。霜降后自然界陽氣潛藏，人體也應(yīng)如此。這個不扔陽氣，就是提醒我們要注意防寒保暖，同時在飲食上，要注意避免損傷脾胃，還有一點也要注意，那就是避免出現(xiàn)熬夜的一個情況。

霜降節(jié)氣我們要注意護住自身的一個陽氣，早睡早起，順應(yīng)天時，同時還要注意，合理的進補，給身體補充能量。

九月初三就是霜降，在這個時候，我們一定要注意合理的飲食，以及注意好調(diào)整生活方式，記住這個四不扔，同時還要注意，在霜降的時候，賞菊吃柿子，另外進補的時候，還可以選擇一點羊肉煲，身體暖和的迎接冬天的到來。