張倫中醫(yī):補(bǔ)陽就是補(bǔ)命!3個中藥方,上補(bǔ)心陽,中補(bǔ)脾陽,下補(bǔ)腎陽,把陽氣補(bǔ)到骨子里!
張倫 廣東省第二中醫(yī)院 主任中醫(yī)師,教授 碩士研究生導(dǎo)師,擅長:擅長胃腸鏡診治,上消化道出血、胃、十二指腸潰瘍、慢性萎縮性胃炎、慢性結(jié)腸炎、慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝。現(xiàn)定期在廣州宏韻中醫(yī)互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院坐診。
在中醫(yī)理論中,陽氣是人體生命活動的根本動力,溫煦四肢百骸,推動氣血運(yùn)行。當(dāng)這團(tuán)生命之火在不同部位出現(xiàn)衰弱時,便會引發(fā)一系列健康問題。
今天分享3個經(jīng)典的補(bǔ)陽思路,分別針對上、中、下三焦的陽氣虛弱。
上補(bǔ)心陽當(dāng)您時常感到心胸部位發(fā)涼、憋悶,甚至冷痛,同時伴有心慌氣短、畏寒肢冷、面色青紫等癥狀,這提示心陽不足。心臟負(fù)責(zé)推動血液運(yùn)行至全身末梢,心陽虛弱,溫煦和推動之力就會減弱。針對這種情況,可以考慮桂枝甘草湯作為基礎(chǔ)方進(jìn)行調(diào)理。
中補(bǔ)脾陽若您經(jīng)常腹部冷痛,尤其怕吃生冷食物,喜歡用熱水袋捂著肚子,同時食欲不振、消化不良、大便稀溏,這往往是脾陽不足的表現(xiàn)。脾胃負(fù)責(zé)消化、吸收食物,脾陽虛弱,就如同灶臺下的火不旺,無法煮熟食物。這時需要溫中散寒,可以考慮附子理中湯進(jìn)行調(diào)治。
下補(bǔ)腎陽當(dāng)出現(xiàn)腰膝酸冷、疼痛,畏寒怕冷,精神萎靡,夜尿頻多,男性功能減退,女性宮寒不孕等全身性寒象時,這標(biāo)志著腎陽不足。腎陽是人體陽氣的根本,也被稱為"命門之火"。腎陽虛弱,全身都會失去溫煦。
此時可以參考右歸湯進(jìn)行調(diào)理。需要特別提醒的是,人體是一個有機(jī)整體,三焦陽氣常相互影響,臨床證型也復(fù)雜多樣。因此,具體的診斷與用藥務(wù)必在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。
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