最近刷到國考新政的人都在說，這簡直是給 35 歲以上職場人遞了把 “破局鑰匙”。

2026 年度中央機(jī)關(guān)及其直屬機(jī)構(gòu)公務(wù)員招錄公告里，報考年齡上限直接從 35 歲提到 38 歲，應(yīng)屆碩博更是能放寬到 43 歲。

要知道 “35 歲門檻” 在就業(yè)市場里卡了快 30 年，現(xiàn)在國考帶頭松口，不光想考公的人有了新機(jī)會，整個職場的年齡偏見說不定都要跟著變。

國考帶頭發(fā)力，年齡限制放寬 3 歲成定局

2026 年國考公告是 10 月 14 日正式發(fā)布的，里面明明白白寫著報考年齡范圍。

一般報考者得在 18 周歲到 38 周歲之間，出生時間得是 1986 年 10 月到 2007 年 10 月這段；

要是 2026 年的應(yīng)屆碩士、博士研究生，年齡能再放寬，43 周歲以下都能報，也就是 1981 年 10 月以后出生的都符合條件。

跟之前比，普通報考者的年齡上限從 35 歲漲了 3 歲，應(yīng)屆碩博從 40 歲也漲了 3 歲。

這不是隨便改的，是跟著漸進(jìn)式延遲法定退休年齡的政策來的，也是為了讓更多有經(jīng)驗的人能進(jìn)入公共部門。

多地早有試點，地方公考、事業(yè)單位先探路

其實在國考出新政之前，今年不少地方已經(jīng)開始試放寬年齡限制了。

今年 8 月，上海發(fā)布的 2025 年度執(zhí)法類公務(wù)員招錄公告里，報考年齡就定在了 18 到 38 周歲，比原來的 35 歲上限多了 3 年。

四川的眉山和遂寧，下半年事業(yè)單位招聘時，也把年齡放寬了，本科學(xué)歷的能到 38 周歲以下，研究生學(xué)歷的能到 43 周歲以下。

山東、新疆、貴州更靈活，部分事業(yè)單位崗位直接把年齡上限提到 45 周歲，讓一些有多年行業(yè)經(jīng)驗的人也能報名。

這些地方的試點不是孤立的，跟國考這次的調(diào)整形成了呼應(yīng)，相當(dāng)于給全國的公職類考試打了個樣，證明放寬年齡限制是可行的。

新增案例：浙江、廣東近一個月再推新舉措

近一個月，也就是 2025 年 8 月中旬到 9 月中旬，又有兩個省份跟進(jìn)了年齡放寬政策，都是從實際崗位需求出發(fā)的。

浙江在 8 月底發(fā)布了 2025 年下半年省屬事業(yè)單位招聘公告，里面明確，對于 “急需緊缺專業(yè)技術(shù)崗位”，比如高級工程師、臨床主任醫(yī)師這類需要長期經(jīng)驗積累的崗位，年齡上限直接放寬到 48 周歲。

有個杭州某三甲醫(yī)院的內(nèi)科主任崗位，要求有 10 年以上臨

床經(jīng)驗，之前因為 35 歲門檻招不到合適的人，這次放寬到 48 歲后，不到一周就收到了 23 份簡歷，其中有 5 個人是 40 到 45 歲之間的，都有副主任醫(yī)師以上職稱，還帶過重點診療項目。

廣東則在 9 月初出臺了鄉(xiāng)鎮(zhèn)公務(wù)員專項招錄計劃，針對鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)業(yè)技術(shù)推廣、鄉(xiāng)村教育幫扶這類崗位，年齡限制調(diào)整為 “18 周歲以上、40 周歲以下”。

湛江某鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)業(yè)服務(wù)中心的崗位，主要負(fù)責(zé)指導(dǎo)農(nóng)戶種熱帶水果，之前 35 歲上限時，來報名的大多是剛畢業(yè)的大學(xué)生，沒實際種植經(jīng)驗；

這次放寬到 40 歲后，有個 42 歲的候選人，自己在家種了 15 年芒果，還幫周邊農(nóng)戶解決過病蟲害問題，面試時當(dāng)場就被考官夸 “接地氣、能干事”。

“35 歲門檻” 的過去：從篩選標(biāo)準(zhǔn)變成隱形壁壘

回溯歷史，“35 歲門檻” 最早是 1994 年中央國家機(jī)關(guān)第一次招考公務(wù)員時定的，當(dāng)時寫在《國家公務(wù)員錄用暫行規(guī)定》里，主要是為了選拔年輕人才，符合當(dāng)時的人才需求。

2007 年制定、2019 年修訂的《公務(wù)員錄用規(guī)定》，也延續(xù)了這個年齡限制。

后來，不光公務(wù)員考試，國有企業(yè)、事業(yè)單位，甚至很多民營企業(yè)都開始用 35 歲作為招聘的 “隱形線”。

時間一長，35 歲就成了職場人的一道坎。

不少 35 歲以上的人，工作經(jīng)驗剛好豐富，能力也到了成熟期，卻因為年齡問題，找工作時屢屢碰壁，想轉(zhuǎn)行進(jìn)體制內(nèi)更是沒機(jī)會，只能面臨 “職業(yè)寒冬”。

政策背后的考量：響應(yīng)國家號召，破解就業(yè)矛盾

這次國考放寬年齡限制，不是偶然的，是跟著國家政策走的。

2024 年 9 月，中央出臺了促進(jìn)就業(yè)的 “二十四條” 文件，明確要求 “消除地域、身份、性別、年齡等影響平等就業(yè)的不合理限制和就業(yè)歧視”。

從現(xiàn)實角度看，35 歲到 45 歲的人群，正是家里的經(jīng)濟(jì)支柱，要養(yǎng)家糊口，也是消費市場的主力；

對企業(yè)和單位來說，這個年齡段的人有經(jīng)驗、夠穩(wěn)定，能快速上手工作。

而且現(xiàn)在我國人均預(yù)期壽命提高了，人口結(jié)構(gòu)也在變化，充分利用這個年齡段人群的勞動力，既能解決用人單位缺經(jīng)驗人才的問題，也能緩解就業(yè)市場的結(jié)構(gòu)性矛盾，讓不同年齡段的人都能找到合適的工作。

國考放寬年齡限制，是打破職場年齡偏見的好開頭，地方上的跟進(jìn)和新增案例，更讓 35 + 職場人看到了實實在在的機(jī)會。

雖然這只是第一步，未來還需要更多配套措施，比如建立看能力不看年齡的評價體系，但至少現(xiàn)在，“憑實力找工作” 的方向越來越明確了。

相信不管是體制內(nèi)還是體制外，以后會有更多人不用再為年齡發(fā)愁，能在適合自己的崗位上發(fā)揮價值，就業(yè)公平的日子肯定離我們越來越近。