配方來(lái)自油管博主:CookFlare
你需要準(zhǔn)備的材料有:南瓜1000克,鹽和黑胡椒適量,橄欖油3湯匙,大蒜2瓣,姜1小塊,椰奶400毫升
南瓜去皮,切成小塊,加入鹽,黑胡椒,橄欖油拌均勻。
空氣炸鍋200度15分鐘,把南瓜烤至半熟。
加入蒜瓣和切成細(xì)絲的姜條??諝庹ㄥ?00度再加熱10分鐘。
倒入椰奶,用電動(dòng)攪拌器或者破壁機(jī)打成糊糊就是南瓜濃湯啦。
味道非常鮮美,很值得嘗試的南瓜湯配方。
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