（來源：中國婦女報）

轉(zhuǎn)自：中國婦女報

　　□ 田恬

　　“道理都懂，就是沒用”“課上感動，課后不動”“學(xué)校單打獨斗，效果打折扣”——這些吐槽精準(zhǔn)道出了當(dāng)前中小學(xué)心理健康教育的現(xiàn)實困境。《全面加強和改進新時代學(xué)生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025年）》早已明確方向：心理健康教育需從“少數(shù)人干預(yù)”轉(zhuǎn)向“全體人培育”，從“課堂孤島”轉(zhuǎn)向“全域浸潤”。只有讓心理教育告別“說教”，真正貼近學(xué)生需求、融入日常場景，才能真正走進學(xué)生心里。

　　從“口號灌輸”到“需求匹配”

　　不少學(xué)校將本應(yīng)面向全體學(xué)生的心理教育課程，窄化為僅針對“問題學(xué)生”的補救性輔導(dǎo)，讓多數(shù)孩子錯失了心理健康成長的契機；有些課程充斥著“你要樂觀”“學(xué)會溝通”等空洞口號，既沒有觸及學(xué)生面臨的學(xué)業(yè)壓力、人際矛盾等真實困惑，也無法貼合不同年齡段的心理發(fā)展需求，最終導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生“聽著都對，用著沒用”的疏離感。

　　面對這樣的困境，多所學(xué)校開始從學(xué)生真實需求出發(fā)，構(gòu)建分層分類的內(nèi)容體系。北京市昌平第二實驗小學(xué)以“做潤澤生命的教育，讓每一個生命都精彩”為理念，針對不同學(xué)段設(shè)計差異化課程：低年級通過《我的自畫像》《朋友多又多》等繪本課程，幫助孩子完成入學(xué)適應(yīng)與自我探索；中年級借助《當(dāng)生氣來臨時》《我也會嫉妒》等情緒主題課，預(yù)防心理問題萌芽；高年級則圍繞“悅納自我”開設(shè)生理認(rèn)知、理想規(guī)劃等課程，應(yīng)對青春期前期的成長困惑。這些具象化的教育設(shè)計，遠比抽象的口號更能觸動心靈。

　　從“單向灌輸”到“沉浸體驗”

　　不少學(xué)校的心理課程仍停留在“教師講、學(xué)生聽”的傳統(tǒng)模式，偶爾輔以簡單的心理測驗，既缺乏學(xué)生喜愛的互動環(huán)節(jié)，也沒有將心理素養(yǎng)培養(yǎng)融入日常場景。事實上，哪怕PPT做得再生動，沒有實踐體驗，學(xué)生轉(zhuǎn)眼就忘，更談不上把知識轉(zhuǎn)化為行為習(xí)慣。這種單向傳輸?shù)慕Y(jié)果，往往是“課上感動落淚，課后我行我素”，課程效果大打折扣。

　　為打破這一僵局，沉浸式體驗成為學(xué)校改革的核心方向。重慶市江北區(qū)玉帶山小學(xué)構(gòu)建“有理、有愛、有心、有趣、有力”的五維體系，其中“有趣活動”板塊讓心理教育融入日常：每天早晨的“紫荊晨禮”，通過泡泡、糖果、舞蹈等歡迎儀式，讓學(xué)生在愉悅氛圍中開啟一天；心理空間內(nèi)設(shè)置電話、信箱、游戲室，學(xué)生可自主選擇個體或團體活動，釋放情緒壓力；學(xué)校舉辦的“你笑起來真好看”心理健康節(jié)，涵蓋心理繪畫、劇社、行為藝術(shù)等多元形式，讓孩子在創(chuàng)作中深化心理認(rèn)知。

　　從“單打獨斗”到“全域合力”

　　心理教育本應(yīng)是家校社共同的責(zé)任，現(xiàn)實中卻常淪為學(xué)校的“獨角戲”。學(xué)校精心策劃的親子心理活動，常因家長認(rèn)為“與學(xué)習(xí)無關(guān)”而參與度低迷；教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生情緒異常后，要么因“不懂如何溝通”不敢聯(lián)系家長，要么因家長“不重視”導(dǎo)致干預(yù)中斷。

　　重慶市江北區(qū)玉帶山小學(xué)注重家校協(xié)作的重要性，一方面建立“教師減負清單”，通過“零考核”、團體輔導(dǎo)、特需項目組為教師托底；另一方面構(gòu)建三級家委會，開展家長課堂、沙龍、“紫荊夜?！钡然顒?，還開發(fā)《凝視》《木偶》等心理劇，編寫“五好家長”評價標(biāo)準(zhǔn)，引導(dǎo)家長主動參與心理教育。

　　清遠市第一中學(xué)則通過“遞進式+任務(wù)式”課程推動協(xié)同，如“親子關(guān)系”主題中，“以愛之名”活動讓學(xué)生與父母坦誠對話，“家庭公約”制訂環(huán)節(jié)邀請家長共同參與，既改善親子關(guān)系，也讓家長更理解學(xué)校心理教育工作。正如教育專家所言：“當(dāng)學(xué)校、家庭、社會形成‘同向而行’的合力，心理教育才能真正實現(xiàn)‘全域浸潤’的效果?！?/p>

　　心理教育的“潤心”之力，藏在匹配需求的內(nèi)容里，躲在沉浸體驗的形式中，更融在家校社的合力中。當(dāng)每一堂心理課都能觸及真實需求，每一次引導(dǎo)都伴隨實踐體驗，每一分努力都能獲得多方支撐，中小學(xué)心理教育必將真正實現(xiàn)從“說教”到“潤心”的蛻變，為每一個生命的精彩成長保駕護航。