我發(fā)現(xiàn)90%的初中生對學(xué)習(xí)都沒有一個很正確的心態(tài)，浪費(fèi)了很多時間和能量在一些沒用的焦慮和內(nèi)耗上。我能從我們?nèi)械谝坏某踔凶詈玫陌嗫嫉街猩嫌?，再保?85，我覺得心態(tài)穩(wěn)定真的幫了很大的忙。不希望大家到中考之后再后悔，我給大家總結(jié)了一些讓我在初中保持心態(tài)非常穩(wěn)定、能夠?qū)ＷW(xué)習(xí)的調(diào)整方法。如果你現(xiàn)在比較焦慮，一定要好好聽完，你的內(nèi)心肯定會平靜下來。

想說的比較多，給大家總結(jié)了6個最重要的點(diǎn)，我們這次先講前三個。

第一個，我覺得對成績最重要的心態(tài)就是不怕在考試中暴露問題，把犯錯當(dāng)成一件好事。我發(fā)現(xiàn)很多人現(xiàn)在就是怕在考試中犯錯，覺得犯錯就是笨，并且會想把自己的錯題藏起來，或者不愿意去分析它。但大家一定要清楚，考試本質(zhì)上是在幫你找漏洞。

你中考前多犯一個錯誤，就多賺一筆，因為你現(xiàn)在的每一個錯誤都是在幫中考避坑。能夠獲得很大進(jìn)步的人，一定是那些能夠直面自己的缺陷和弱點(diǎn)。大家可以用我當(dāng)時初中實(shí)驗班老師教我們的“試卷分析四步法”去進(jìn)行考試的復(fù)盤。

第二個就是不要在人際關(guān)系上花精力，真正的強(qiáng)者是不關(guān)注任何人的。我說的甚至不是不要花太多精力，而是基本上就不建議你花。有兩三個聊得來的朋友就夠了，初中的人際關(guān)系沒你想的那么重要，交朋友從來不是為了所謂的人脈。

到了高中、大學(xué)，你的關(guān)系網(wǎng)都會重建。人的注意力是有限的，你多分給別人，分給自己學(xué)習(xí)的就會少一分。因為人際關(guān)系陷入的任何內(nèi)耗，我認(rèn)為都是不值得的。要鍛煉兩個能力：第一個是拒絕別人的能力，第二個是對周圍環(huán)境的鈍感力。

第三個心態(tài)就是少和別人比進(jìn)度，找到適合自己的節(jié)奏。比較是最容易讓你在初中感到慌張以及降低自己效率的事情。每個人都有自己的情況，有適合自己的學(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)方法，不要跟別人比數(shù)量，要比最終的效果和質(zhì)量；不要比時長，要去比效率。我初中的時候，同桌做數(shù)學(xué)特別快，他每天都能刷完五頁題。

那個時候我就跟著他也去做，但是后來發(fā)現(xiàn)對我沒有什么效率，反而是耽誤了我自己去刷薄弱點(diǎn)的時間。我后來就放棄跟他比進(jìn)度，讓自己每天研究透十道薄弱點(diǎn)的題，后來我的數(shù)學(xué)和其他強(qiáng)勢科目的分?jǐn)?shù)加起來就超過了他的總分。不要糾結(jié)別人可能這個時候比你多刷了兩道題，要去關(guān)注真正對你有用的進(jìn)步方法，以及自己全局上的進(jìn)步。

今天時間有限，大家可以關(guān)注我后面發(fā)的4、5、6點(diǎn)的內(nèi)容。