極目新聞通訊員 謝寧

2025年10月25日，華中科技大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師李裕明教授受邀做客“長江講壇”，以《讓糖尿病成為健康生活的新起點(diǎn)》為題，為線上線下觀眾帶來一場深入淺出、內(nèi)容豐富的健康科普講座?，F(xiàn)場聽眾反響熱烈，不少聽眾早早到場，期待從中獲取實(shí)用的糖尿病防治知識(shí)。

講座伊始，李裕明教授以一組觸目驚心的數(shù)據(jù)切入主題：“全球每9位成年人中就有1位糖尿病患者，預(yù)計(jì)2050年這一數(shù)字將攀升至8.53億，而我國患者已超1.4億?！彼赋?，糖尿病不僅是常見病、多發(fā)病，更是嚴(yán)重威脅人類健康的公共衛(wèi)生問題，給國家、衛(wèi)生系統(tǒng)、患者及家庭帶來沉重負(fù)擔(dān)?！疤悄虿〔⒉皇侨松慕K點(diǎn)，而是健康生活的新起點(diǎn)?！崩罱淌趶?qiáng)調(diào)，盡管糖尿病目前無法根治，但通過科學(xué)的綜合管理，患者完全可以像正常人一樣生活，甚至活出更健康、更有質(zhì)量的人生。

在近兩個(gè)小時(shí)的分享中，李教授系統(tǒng)闡述了糖尿病的發(fā)病機(jī)制、典型癥狀與診斷標(biāo)準(zhǔn)，并重點(diǎn)介紹了被稱為“健康七步走”的糖尿病綜合管理策略，涵蓋心理調(diào)適、飲食控制、科學(xué)運(yùn)動(dòng)、合理用藥、血糖監(jiān)測、并發(fā)癥預(yù)防等多個(gè)方面。

在飲食管理環(huán)節(jié)，李教授用通俗易懂的“飲食口訣”為觀眾提供了實(shí)用指導(dǎo)，如“米面：粗細(xì)搭配，拳頭大小”“蔬菜：五顏六色，清淡烹調(diào)”，引來觀眾紛紛拍照記錄。運(yùn)動(dòng)管理部分，他不僅講解了有氧運(yùn)動(dòng)、抗阻運(yùn)動(dòng)的類型與頻率，還現(xiàn)場演示了適合老年糖尿病患者的平衡力訓(xùn)練動(dòng)作，引得聽眾躍躍欲試。在談到藥物治療時(shí)，李教授引入“以患者為中心的7S理念”，強(qiáng)調(diào)藥物選擇應(yīng)兼顧療效、安全、便利與費(fèi)用，并提醒大家重視血糖監(jiān)測與定期復(fù)查，做到“防微杜漸，以小見大”。

講座過程中，聽眾聚精會(huì)神，不時(shí)低頭記錄要點(diǎn)?；?dòng)環(huán)節(jié)，多位觀眾踴躍提問，涉及“亞健康人群如何預(yù)防糖尿病”“如何判斷自己是否屬于高危人群”“妊娠糖尿病生完孩子后需要進(jìn)一步治療嗎”等實(shí)際問題，李教授一一耐心解答，現(xiàn)場氣氛活躍而溫馨。一位陪同母親前來聽講的年輕聽眾表示：“李教授講得非常清楚，不只是講理論，還給了很多具體操作方法，對我們?nèi)叶加袔椭??！绷硪晃恢心曷牨姼锌骸霸瓉硖悄虿〔⒉豢膳?，可怕的是不重視、不管理。今天真是受益匪淺?！?/p>

（本文圖片由長江講壇提供，攝影：王亮）

（來源：極目新聞）