正是金秋送爽、丹桂飄香的美好時(shí)節(jié)，第十四屆 “黃浦科學(xué)健身” 門(mén)球交流活動(dòng)如期而至。作為黃浦區(qū)老年人體育協(xié)會(huì)傾力打造的傳統(tǒng)體育IP賽事，本次活動(dòng)不僅點(diǎn)燃了全市14 個(gè)區(qū)32支隊(duì)伍近300名老年運(yùn)動(dòng)員的參與熱情，更成為傳遞科學(xué)健身理念、串聯(lián)社區(qū)文化情感的重要紐帶。

對(duì)老年群體而言，門(mén)球運(yùn)動(dòng)堪稱(chēng) “量身定制的健康伙伴”。它無(wú)需劇烈奔跑，卻能在揮桿、瞄準(zhǔn)、擊球的過(guò)程中，鍛煉手部協(xié)調(diào)性與身體平衡感，有效延緩肢體機(jī)能衰退；每一次戰(zhàn)術(shù)討論、每一輪團(tuán)隊(duì)配合，既能激活大腦思維，又能讓老人們?cè)趨f(xié)作中收獲友誼，排解孤獨(dú)。

正因如此，門(mén)球早已成為許多老年人生活中的 “心頭好”—— 不少參賽選手提前一周就開(kāi)始調(diào)整狀態(tài)，有的還自發(fā)組織賽前訓(xùn)練，只為在賽場(chǎng)上展現(xiàn)最佳風(fēng)采。

比賽現(xiàn)場(chǎng)更是一派熱鬧又溫馨的景象。32 支隊(duì)伍分成 8 個(gè)小組展開(kāi)小組賽角逐，小組第一名晉級(jí)附加淘汰賽，向著前八名的目標(biāo)發(fā)起沖擊。

綠茵場(chǎng)上，老年運(yùn)動(dòng)員們精神矍鑠，手持球桿專(zhuān)注瞄準(zhǔn)，每一次精準(zhǔn)擊球都能引來(lái)場(chǎng)邊隊(duì)友的歡呼；遇到戰(zhàn)術(shù)分歧時(shí)，大家圍在一起輕聲討論，臉上沒(méi)有絲毫急躁，反而滿是享受運(yùn)動(dòng)的從容。

場(chǎng)邊的休息區(qū)也格外熱鬧，選手們互相遞水、交流比賽心得，甚至有不同隊(duì)伍的老伙伴約定 “賽后一起去喝杯茶”。這份在競(jìng)技中傳遞的友愛(ài)與快樂(lè)，讓整個(gè)活動(dòng)不僅充滿了體育的活力，更洋溢著溫暖的人情味。

記者 / 邵林峰 瞿煌俊

編輯 / 黃騫文

圖片 / 邵林峰 瞿煌俊

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