門診中經(jīng)常遇到家長(zhǎng)咨詢孩子身高問(wèn)題。有些孩子比同齡人矮半頭，體重也偏輕，吃飯不香，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充效果不明顯。

這類孩子往往有一些共同特征：面色偏黃缺乏紅潤(rùn)，眼眶下方隱隱發(fā)青，舌苔白膩厚重，手指上的月牙痕淺淡。這通常與脾胃功能失調(diào)有關(guān)。

脾胃負(fù)責(zé)將食物轉(zhuǎn)化為生長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果脾胃功能減弱，食物不能充分消化吸收，反而會(huì)形成體內(nèi)濕氣，影響營(yíng)養(yǎng)輸送。

孩子可能會(huì)出現(xiàn)食欲差、大便不正常、夜間易出汗等情況，長(zhǎng)期如此自然不利于長(zhǎng)高。針對(duì)這種情況，中醫(yī)往往會(huì)從強(qiáng)健脾胃、化解濕滯入手。

今天，邀請(qǐng)到的兒科專家董秀蘭主任，給大家分享一個(gè)長(zhǎng)高方。

這個(gè)方子重在恢復(fù)中焦運(yùn)化功能。

組方包括：太子參、炒白術(shù)、茯苓、陳皮、懷山藥、炙黃芪、砂仁、焦山楂、炒麥芽、生麥芽。

每種藥材各司其職：

太子參、白術(shù)為健脾主力，溫和補(bǔ)益脾胃之氣；茯苓、懷山藥兼顧健脾與祛濕；黃芪補(bǔ)氣固表，幫助減少不必要的能量消耗；

陳皮、砂仁調(diào)理氣機(jī)，喚醒脾胃功能；焦山楂、炒麥芽、生麥芽搭配，既能消食化積，又蘊(yùn)含生發(fā)之性。

全方著眼于恢復(fù)脾胃運(yùn)化，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。

很多身高不理想的孩子，根源在于脾胃功能長(zhǎng)期處于疲憊狀態(tài)。

這個(gè)方子的設(shè)計(jì)理念不是單純補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而是重建消化吸收系統(tǒng)，提高身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的利用率。

需要特別說(shuō)明的是，中醫(yī)用藥強(qiáng)調(diào)因人而異，孩子具體是脾虛為主，還是濕重明顯，或是伴有其他證型，都需要專業(yè)醫(yī)師辨證后調(diào)整用量或加減藥材。家長(zhǎng)切勿自行套用藥方。