山東
點擊藍(lán)字關(guān)注“云上膠州”
茯苓，具有利水滲濕、健脾、寧心的功效。推薦4杯“茯苓水”，幫你收獲不同益處。
①茯苓黃芪枸杞水
功效：滋補肝腎，補氣養(yǎng)血
制作方法：取茯苓、黃芪、枸杞子各10克，加入適量清水，煮10～15分鐘。
②茯苓玫瑰大棗水
功效：疏肝解郁、養(yǎng)血安神
制作方法：取茯苓10克，玫瑰花3～5克，大棗3顆，加入適量清水，煮10～15分鐘。
③茯苓赤小豆薏米水
功效：利水消腫、健脾止瀉
制作方法：取茯苓、赤小豆、薏米各10克，加入適量清水，煮20～30分鐘。
④茯苓生姜白術(shù)甘草水
功效：健脾養(yǎng)胃、散寒止嘔
制作方法：取茯苓、生姜、白術(shù)、甘草各10克，加入適量清水，煮10～15分鐘。
注：科普內(nèi)容僅供參考，不能替代專業(yè)診療意見，如有不適請及時就醫(yī)。
來源：央視財經(jīng)
編輯：鮑新萌
責(zé)任編輯：李鳳艷
《膠州故事》新聞線索征集
助人為樂、見義勇為、誠實守信、敬業(yè)奉獻(xiàn)、孝老愛親……
如果您身邊有這樣的好人、好事、感人故事，請告訴我們。
讓我們，一同記錄感人故事，攜手傳遞溫暖瞬間！
新聞熱線：
82288958；82201212；
82288562；82200001。
重要提醒
鑒于微信修改了推送規(guī)則，粉絲需經(jīng)常留言和點亮“在看”“點贊”，才能每天看到我們的推送，所以，請將“云上膠州”加為星標(biāo)并點亮頁面下端的“在看”“點贊”，確保每天收到最新鮮、最重要的膠州資訊。
新聞線索、廣告合作：
0532-82201860
別忘了點亮和哦！
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
