陜西
針對中小學生心理健康階段性特點和突出問題，教育部日前發(fā)布《進一步加強中小學生心理健康工作十條措施》，內(nèi)容除了包括鼓勵每周設置一天“無作業(yè)日”等舉措外，還要求健全部門協(xié)同防護機制，做好兒童青少年心理健康服務。
為落實舉措，結(jié)合陜西省開展“走好網(wǎng)上群眾路線”活動，11月3日起，西安市教育局微信公眾號開展“#陜光時刻·守護心靈，西安市中小學生心理健康微課堂”活動，幫助家長深入了解孩子心理健康，守護青少年兒童健康成長。
活動將邀請專家，針對“學業(yè)適應、情緒調(diào)節(jié)、人際關系、自我認知、習慣成癮”五個青少年常見的心理問題，講表現(xiàn)、講誘因、講解決辦法。
課程主題
第一期：學業(yè)適應
（學業(yè)壓力、學習方法不當）
第二期：情緒調(diào)節(jié)
（焦慮情緒和情緒失控）
第三期：人際關系
（親子關系、同學關系、師生關系）
第四期：自我認知
（自卑、以自我為中心、性別困惑）
第五期：習慣與成癮
【網(wǎng)絡 / 手機成癮、不良行為、
進食問題（厭食、暴食）】
如果您的孩子正面臨心理困擾，歡迎通過微信后臺留言，與我們分享孩子的具體表現(xiàn)，您曾經(jīng)嘗試的方法或遇到的困難，或提出您的疑惑......我們將邀請專家對高頻問題進行梳理與分析，并給予專業(yè)指導。
孩子的心理健康，是成長路上最堅實的“基石”。只有學會用科學的方式關注孩子的“心靈需求”，我們才能真正幫助他們驅(qū)散內(nèi)心的陰霾，擁抱成長的陽光。
（來源 西安市漢都新苑中學）
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