每次一到降溫的季節(jié)，很多人就會不自覺將穿搭放在服裝上，尤其是秋冬季節(jié)我們選擇的外套有大衣、羽絨服、沖鋒衣、派克服等等，殊不知我們選擇服裝穿搭的時候，對于雙腳我們也需要適當(dāng)?shù)谋Ｅ?/p>

尤其是現(xiàn)在還有一個禮拜就立冬了，對還有準(zhǔn)備鞋子的小姐姐來說我們需要適當(dāng)?shù)倪x擇合適的鞋子，這樣才能更好保證整體造型不僅時尚同時還非常的保暖。

比如像是年輕的小姐姐總喜歡購買服裝好好的裝扮自己，但對于進(jìn)入中年階段的女性來說，我們在選擇穿衣打扮的時候不能太過于隨意和放松了，畢竟要選擇合適的穿搭才能更好凸顯出魅力和氣質(zhì)。

尤其是秋冬我們挑選的鞋子，很多時候只為了更加時髦和高級，從而忽略了舒適感，其實對于秋冬季節(jié)來說我們最常見的鞋子當(dāng)屬于運動鞋了，搭配上外套更有無限可能。

其實對于秋冬季節(jié)來說我們不管是選擇什么樣的穿搭，在大家的印象中我們選擇一雙舒適百搭的鞋子基本就不會出錯，不管是白色還是黑色的運動鞋，非常的經(jīng)典百搭，同時還不易過時，一年四季都可以穿。

但很多女性在選擇運動鞋穿搭的過程中就會考慮選擇搭配大衣和羽絨服，雖然說這樣的搭配組合不會出錯，但是大街上隨處可見的穿搭從而讓我們覺得太過于單一，沒有什么亮點，反之我們換成這些會更時尚。

第一章：運動鞋搭配大衣、羽絨服真的太丑了，關(guān)鍵看這兩點

⑴運動鞋搭配大衣，造型累贅笨拙顯矮

為什么今年秋冬穿運動鞋不建議搭配大衣了呢？其實我們可以看上面的對比圖就能發(fā)現(xiàn)了，畢竟大衣的的版型和長度都是相對厚重，屬于大量感的服裝，如果我們腳上搭配一雙運動鞋的話，整個造型就會很容易出現(xiàn)突兀感，從而顯得不倫不類，其實就是運動鞋的鞋型通常都比較厚重，整個造型還會出現(xiàn)累贅笨拙顯矮，視覺上更臃腫顯胖。

⑵運動鞋配羽絨服顯矮顯胖，誰穿誰丑

其實就是運動鞋主打的是休閑舒適的產(chǎn)品，對于增高效果肯定是沒有高跟鞋和帶跟鞋那么明顯，此外就是運動鞋的鞋底通常都比較厚重， 穿在身上本來就累贅了，如果還搭配上膨脹感強(qiáng)的羽絨服，視覺上會更加的顯胖，尤其是微胖的女性和大骨架的女生穿羽絨服本身就壯實，腳上還搭配寬大累贅的運動鞋，簡直就是誰穿誰丑。

第二章：解鎖運動鞋的最佳打開方式，中年女性照搬就對了

<第一問>如何選擇運動鞋？

tips1.千萬別選鞋底太厚太笨重的運動鞋

那么對于秋冬的運動鞋我們還如何挑選呢？畢竟運動鞋穿在腳上非常的舒適，如果說不想自己的運動鞋穿出厚重累贅感的話，建議大家不要去選擇太厚重和笨重的鞋底，比如像是松糕鞋底、厚底鞋等等。如果說實在想要選擇厚底，那么我們可以選擇2-3cm的高度，這樣穿在腳上不僅輕便，同時還非常的舒適百搭。

tips2.鞋型輕便保暖的款式，舒適最重要

其次我們選擇運動鞋的時候還要注意鞋型和款式的選擇，畢竟現(xiàn)實運動鞋包裹性太強(qiáng)的鞋子，夏天穿上后非常的悶熱不舒適，所以我們選擇面料盡量要輕薄透氣。同時對于秋冬來說，溫度相對比較低，那么我們選擇的材質(zhì)就要注重保暖性，盡量選擇真皮、羊毛等舒適保暖的材質(zhì)，這樣才能更好保住舒適感。

tips3.選款式簡約為主，拒絕繁雜的設(shè)計

最后我們選擇運動鞋的時候還要考慮顏色、圖案的設(shè)計，畢竟選擇太過于鮮艷和繁雜設(shè)計的運動鞋很容易拉低我們的整體氣質(zhì)，尤其是花里花哨的拼接設(shè)計，更會讓我們的整體穿搭造成局限，從而加重整體造型的厚重感，那么最好的方式就是可以選擇純色和簡約的基礎(chǔ)款，這樣穿在腳上完全不用擔(dān)心會出錯拉低整體氣質(zhì)。

<第二問>運動鞋可以搭配哪些外套？

NO.1沖鋒衣

其實在今年時尚圈中，除了大衣、羽絨服之外，我們還可以選擇其他單品替代，比如像是時尚圈悄然興起的黑馬“沖鋒衣”，成為了最近這幾年備受歡迎的“網(wǎng)紅單品”。像是沖鋒衣的主打特征就是防風(fēng)和防水的功能效果，從而備受戶外運動等活動的穿搭需求。

隨著時尚圈的不斷進(jìn)步和發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的沖鋒衣不但做了相對應(yīng)的變化，比如像是內(nèi)里加絨或者疊穿羽絨服的款式，我么選擇中長款的長度能夠更好的遮蓋住臂部和胯部，完美的修飾出身材比例，腳上搭配一雙運動鞋，視覺上會更加的隨性和慵懶。

NO.2棉服

其次秋冬季節(jié)我們還可以選擇輕薄舒適的棉服，即是常見的絎縫棉服，不管是年輕人還是中年女性都能輕松駕馭，對于秋冬常見的棉服有短款、中長款還有長款的，不管是小個子還是高個子女性都能輕松駕馭，我們只需要根據(jù)身高選擇合適的長度，最常見不會出錯的長度有兩種，一種是過臂不過膝，另外一種是過膝不過踝的款式，搭配上高腰下裝瞬間就可以拉長腿部比例。

NO.3長西裝

最后或者有很多小姐姐會覺得說西裝是屬于非常正式的單品，其實對于會穿的女性來說衣柜中最不能少的就是西裝的身影，尤其是隨著冬季的到來，我們選擇長西裝外套，保暖性非常強(qiáng)，同時穿在身上還非常的利落和干練，尤其是長西裝完全不挑身材和場合。

此外我們挑選長西裝的時候要注意版型的選擇，不能太緊身同時也不能太寬松，我們選擇正肩的裁剪和微寬松的版型，上身后更加藏肉和顯瘦，搭配上運動鞋，上身后會更加好看。

第三章：掌握運動鞋的正確打開方式，穿搭小白照搬真的美爆了

方式①運用“內(nèi)搭疊穿”的方法增添層次感

還有一個禮拜馬上就要立冬了，隨著氣溫的不斷降低，我們在選擇外套和運動鞋的時候怎么才能更好的保證保暖性和時髦性呢？畢竟運動鞋是屬于大量感的鞋子，秋冬的外套相對比較厚實，如果搭配不當(dāng)?shù)脑捑秃苋菀壮霈F(xiàn)臃腫感，那么最好方式就是可以選擇疊穿。

那么我們就需要從內(nèi)搭方面入手選擇了，像是最常見的基礎(chǔ)款高領(lǐng)衫可以疊穿襯衫或者馬甲，最外面還可以披上一件外套，選擇這樣的穿搭方式不僅豐富了造型的層次感，同時還能更加的舒適和保暖，簡直就是一舉兩得。

方式②寬松長下裝+腳部露膚，減輕沉悶感

其次對于中年女性來說隨著年齡的增長，新陳代謝變得緩慢出現(xiàn)了臃腫發(fā)福的現(xiàn)象，那么我們再選擇搭配的過程中就要掩蓋這些身材缺點，比如像是腰間的贅肉、大粗腿等等，我們可以選擇外套搭配寬松的下裝，視覺上會更顯遮肉和顯瘦。

此外降溫后的季節(jié)都會將全身包裹得嚴(yán)嚴(yán)實實，這樣的搭配方式就會顯得非常沉悶和厚重，我們可以適當(dāng)?shù)穆冻黾∧w線條，不僅能夠避免造型的厚重感，同時還能凸顯出輕盈減少沉悶和土氣。

方式③搭配休閑感配飾，相互呼應(yīng)會更時髦

最后秋冬季節(jié)選擇運動鞋進(jìn)行搭配的時候，我們不能少了細(xì)節(jié)的點綴，尤其是我們搭配外套的過程中，選擇單穿的話會顯得單調(diào)和枯燥，那么這時候的我們可以添加一些休閑感的配飾，從而讓服裝和配飾能夠相互呼應(yīng)，完美的凸顯出精致感。比如像是棒球帽、圍巾、襪子、包包、項鏈等等，瞬間就可以提升時尚氣場，不管是逛街、上班、旅游都能夠完美的展現(xiàn)出魅力和氣質(zhì)。

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