最近總收到家長私信吐槽：“孩子上課總在座位上扭來扭去，老師講課根本聽不進(jìn)去”“和別人聊天時，他總打斷別人說話，說了多少次都改不了”“在家寫作業(yè)坐不住 5 分鐘，一會兒喝水一會兒玩文具，磨蹭到半夜”…… 這些家長眼中的 “調(diào)皮搗蛋”，可能不只是孩子天性活潑，更可能是兒童多動癥（ADHD）的潛在信號。

劃重點：調(diào)皮≠多動癥，關(guān)鍵看這幾點

很多家長都有疑問：孩子活潑好動是天性，怎么判斷是不是多動癥？其實兩者的核心差異就看兩點：

01）能不能“定下來”

普通調(diào)皮的孩子，對感興趣的事物能保持穩(wěn)定專注：比如看《小豬佩奇》時能安坐半小時不分心，拼樂高時也能靜下心專注擺弄 1 小時，全程投入不中斷；但有 ADHD 傾向的孩子，即便面對喜歡的事也難以持久沉浸：看動畫片會頻繁切換頻道，沒法完整看完一集；拼樂高剛拼出一半就丟棄，始終沉不下心、坐不住，根本無法堅持完成一件事。

02）懂不懂“分場合”

普通調(diào)皮的孩子心里有 “規(guī)矩感”：課堂上不會隨意站起來亂跑，家里來客人時也會乖乖打招呼；但有 ADHD 傾向的孩子，行為缺乏場合邊界感，總不分時機(jī)地 “折騰”—— 上課可能突然起身找同學(xué)搭話，吃飯時會鉆到桌子底下爬來爬去，即便家長或老師反復(fù)提醒，也很難控制自己的行為，沒法遵守基本規(guī)則。

西安康寧心理醫(yī)院提醒：出現(xiàn)這些信號，別忽視

如果孩子符合以上多動癥的表現(xiàn)，且伴隨以下情況，建議家長及時重視：

上課走神、作業(yè)磨蹭，成績明顯跟不上同齡孩子；

經(jīng)常與同學(xué)發(fā)生矛盾，被老師頻繁投訴 “不守紀(jì)律”；

做精細(xì)動作（如系鞋帶、搭積木）時顯得笨拙，協(xié)調(diào)性較差；

情緒敏感易怒，容易因小事哭鬧、發(fā)脾氣，難以安撫；

同時出現(xiàn)焦慮、失眠、閱讀困難等問題。

需要注意的是，多動癥不是 “孩子故意搗亂”，也不是 “家長管教不嚴(yán)”，而是大腦神經(jīng)發(fā)育存在差異導(dǎo)致的心理行為障礙。對照完別慌！患兒父母應(yīng)該怎么做？

科學(xué)干預(yù)：西安康寧心理醫(yī)院為孩子定制專屬方案

兒童多動癥的干預(yù)需要 “早發(fā)現(xiàn)、早評估、早干預(yù)”，越早介入，改善效果越明顯。西安康寧心理醫(yī)院擁有專業(yè)的兒童心理診療團(tuán)隊，針對多動癥患兒推出個性化干預(yù)方案：

1.科學(xué)評估

若懷疑孩子有ADHD傾向，首先帶孩子去兒童精神科或心理科，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行全面評估。這是幫助孩子的第一步，也是最關(guān)鍵的一步。通過詳細(xì)問診、行為觀察、心理測評等方式，結(jié)合孩子的年齡、癥狀表現(xiàn)，精準(zhǔn)區(qū)分 “調(diào)皮” 與多動癥，排除其他發(fā)育問題，給出科學(xué)診斷。

2. 多維度綜合干預(yù)

行為治療：通過正向激勵、習(xí)慣養(yǎng)成訓(xùn)練，幫助孩子提升注意力和自我控制能力；

家庭指導(dǎo)：教家長掌握科學(xué)的溝通技巧和管教方法，避免過度批評或縱容，為孩子營造包容的家庭環(huán)境；

必要時結(jié)合藥物治療：對于癥狀較嚴(yán)重的患兒，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用安全的藥物，快速改善注意力不集中、沖動好動等問題。

每個孩子的成長節(jié)奏都不同，但當(dāng) “調(diào)皮” 變成持續(xù)的困擾，就需要家長用科學(xué)的眼光看待。理解、接納、引導(dǎo)，用愛和科學(xué)的方法為他們提供成長的支架。西安康寧心理醫(yī)院愿與家長一起，用專業(yè)的診療和溫暖的陪伴，幫孩子擺脫困擾，健康快樂成長。