作者：香克斯

在人生的這場漫長旅途中，我們常常會陷入一個誤區(qū)，那就是高估自己的能力、影響力和在他人心中的地位。

這種高估，就像隱藏在前行道路上的陷阱，稍有不慎，便會讓我們摔得鼻青臉腫。

那么，為什么說永遠(yuǎn)別太高估自己呢？又該如何避免這種情況呢？

高估自己，易陷入2點困境

一方面，會產(chǎn)生自己能力的錯覺。

很多時候，我們會因為取得了一點小成就，就覺得自己無所不能。

比如，在一次項目中提出了一個不錯的方案，得到了領(lǐng)導(dǎo)的表揚，就開始認(rèn)為自己是團隊里的核心，高估了自己在項目中的作用。

然而，當(dāng)遇到更復(fù)雜的問題時，才發(fā)現(xiàn)自己的能力其實很有限。

據(jù)一項職場調(diào)查顯示，超過60%的職場新人，在入職初期會高估自己的工作能力，結(jié)果在實際工作中頻繁碰壁。

另一方面，容易做出關(guān)系的誤判。

我們還容易高估自己和他人的關(guān)系。以為和某個人聊得來，就覺得對方把自己當(dāng)成了最好的朋友。

可當(dāng)自己遇到困難向?qū)Ψ角笾鷷r，卻發(fā)現(xiàn)對方并沒有像自己想象中那樣伸出援手。

心理學(xué)專家指出，人們在社交中往往會對自己與他人的親密度產(chǎn)生過高的估計，這會導(dǎo)致在人際交往中產(chǎn)生不必要的失望和傷害。

保持清醒，避免高估的4點方法論

1、自我認(rèn)知，客觀評估

要避免高估自己，首先要學(xué)會客觀地認(rèn)識自己。

可以通過自我反思、他人評價和專業(yè)測評等方式來了解自己的優(yōu)點和不足。

比如，定期寫日記，記錄自己的行為和想法，分析哪些方面做得好，哪些方面還需要改進。

也可以向身邊的朋友、同事請教，聽取他們的意見和建議。

此外，還可以參加一些專業(yè)的職業(yè)測評或心理測試，更全面地了解自己的能力和性格特點。

2、設(shè)定目標(biāo)，腳踏實地

在設(shè)定目標(biāo)時，要根據(jù)自己的實際情況，腳踏實地，不要好高騖遠(yuǎn)。

可以將大目標(biāo)分解成一個個小目標(biāo)，逐步實現(xiàn)。

比如，想要減肥，不要一開始就設(shè)定一個不切實際的目標(biāo)，如一個月瘦20斤。

而是可以先設(shè)定每周瘦1 - 2斤的小目標(biāo)，這樣更容易實現(xiàn)，也能讓自己更有成就感。

同時，在實現(xiàn)目標(biāo)的過程中，要不斷調(diào)整自己的計劃，根據(jù)實際情況進行優(yōu)化。

3、謙虛謹(jǐn)慎，低調(diào)做人

保持謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度是避免高估自己的重要方法。無論取得多大的成就，都不要驕傲自滿。

要知道，山外有山，人外有人。

就像著名科學(xué)家牛頓，在取得了巨大的科學(xué)成就后，依然謙虛地說：“我之所以看得遠(yuǎn)，是因為我站在巨人的肩膀上?！?/p>

我們在生活中也應(yīng)該學(xué)習(xí)這種謙虛的品質(zhì)，低調(diào)做人，不斷學(xué)習(xí)和進步。

4、接受失敗，總結(jié)經(jīng)驗

每個人都會經(jīng)歷失敗，當(dāng)失敗來臨時，不要逃避，要勇敢地接受。

失敗是成功之母，它能讓我們更加清楚地認(rèn)識自己的不足。

比如，在一次考試中失利，不要灰心喪氣，而是要分析自己出錯的原因，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。

通過不斷地從失敗中學(xué)習(xí)，我們可以避免在未來的道路上犯同樣的錯誤，讓自己變得更加成熟和強大。

人生就像一場馬拉松，不是看誰一開始跑得有多快，而是看誰能保持穩(wěn)定的步伐，一直堅持到最后。

永遠(yuǎn)別太高估自己，保持清醒的頭腦，客觀地認(rèn)識自己，腳踏實地地前行。

這樣，我們才能在人生的道路上少走彎路，收獲更多的成功和幸福。

從現(xiàn)在開始，讓我們放下那些不切實際的高估，以更加謙遜和務(wù)實的態(tài)度，迎接人生的挑戰(zhàn)。

作者簡介：香克斯，你的事才是頭等大事，生活就是哄自己開心，睡前原諒一切，看似原諒他人，實則放過自己，富書第5本新書《睡前原諒一切》已出版，你的生活，需要允許萬物穿過自己，和500萬人一起升級生活認(rèn)知，本文：富書，本文版權(quán)歸富書所有，未經(jīng)授權(quán)，不得轉(zhuǎn)載，侵權(quán)必究
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