隨著氣溫持續(xù)走低，流感病毒變得更加活躍，日前四川發(fā)布提醒已進(jìn)入流感流行期。如何區(qū)分普通感冒和流感，又該如何預(yù)防呢？溫江區(qū)衛(wèi)健局、區(qū)疾控中心發(fā)布“流感防御指南”，教你科學(xué)應(yīng)對流感季的病毒。

流感是什么？

流感是由流感病毒引起的

一種急性呼吸道傳染病

流感病毒傳播迅速

通常秋季出現(xiàn)上升

冬春季出現(xiàn)季節(jié)性流行

如何區(qū)分流感和普通感冒？

如何做好防護(hù)措施？

做好日常防護(hù)可以有效減少流感的感染和傳播

1. 均衡飲食，適量運(yùn)動，充足休息，提高身體抵抗力；

2. 勤洗手，多通風(fēng)，保持環(huán)境清潔；

3. 流感流行季節(jié)盡量減少到人群密集場所活動，避免近距離接觸有呼吸道感染癥狀的人；

4. 保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時(shí)，用上臂或紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口；

5. 出現(xiàn)流感癥狀后應(yīng)當(dāng)注意休息及自我隔離，前往公共場所或就醫(yī)過程中需戴口罩。

如何筑牢青少年健康防線？

當(dāng)前，正值首個(gè)秋假

人員流動增加

青少年作為易感人群

需家校攜手落實(shí)科學(xué)防控

進(jìn)一步筑牢健康防線

校園防控

學(xué)校要加強(qiáng)對在校學(xué)生的癥狀監(jiān)測，每日對公共區(qū)域及桌椅、門把手、樓梯扶手等高頻接觸部位進(jìn)行規(guī)范消毒，通過課堂教學(xué)、主題班會等形式，普及流感防控知識，發(fā)現(xiàn)聚集性病例，立即啟動預(yù)案，配合疾控部門流調(diào)、消殺并上報(bào)。

家庭防控

在家期間，要定期通風(fēng)，高頻接觸部位（門把手、遙控器等）定期消毒，避免接觸流感患者，減少交叉感染風(fēng)險(xiǎn)；返校前確認(rèn)孩子有無不適，杜絕病毒帶入校園。

溫江哪些地方可以接種流感疫苗？

接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，可以降低發(fā)病和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，建議所有≥6月齡且無接種禁忌的人接種流感疫苗。目前溫江疫苗供應(yīng)充足，可通過“約苗”“四川預(yù)防接種”公眾號預(yù)約，或就近咨詢接種點(diǎn)。

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來源：金溫江