市氣象臺17日6時發(fā)布：今天白天晴，北風(fēng)三四級，陣風(fēng)六七級，最高氣溫4℃。夜間晴轉(zhuǎn)多云，北風(fēng)三四級，山區(qū)陣風(fēng)六七級，最低氣溫-1℃。

大風(fēng)藍色、寒潮藍色預(yù)警中，今天北風(fēng)依舊較大，風(fēng)寒效應(yīng)明顯，加強防風(fēng)保暖，注意用火用電安全。

剛剛過去的周末，受強冷空氣影響，北京“斷崖式”降溫，最高氣溫降幅超10℃。前兩天我還看到我的同事吐槽她家娃穿短袖，今天我看大家都已默默穿上了羽絨服。會這樣一直冷下去嗎？別慌！降溫不是“持久戰(zhàn)”，周二起氣溫就開啟“回血模式”啦～ 本周大部分時間都是晴到多云的好天氣，最高氣溫穩(wěn)定在10℃上下，總算不用在寒風(fēng)里瑟瑟發(fā)抖，但早晚溫差依舊能“拿捏”人，而且最近的氣溫反復(fù)無常，所以咱們一定要及時關(guān)注天氣變化，別讓感冒鉆了空子。特別是老人、小孩等人群，需格外警惕！

普通感冒還好說，好好休息熬一熬就過去了。如果得流感癥狀比普通感冒猛得多！今年流感季來得早，甲型H3N2亞型占比超95%，日常防護除了戴口罩、勤通風(fēng)，勤洗手，符合條件的人群，特別是老人小孩重點人群流感疫苗得趕緊安排，這可是預(yù)防的“王炸”操作～

關(guān)于對疫苗的幾點認(rèn)知誤區(qū)和疑慮。我也咨詢了北京佑安醫(yī)院感染綜合科專家李侗曾。

1. “流感不就是重感冒嗎？”

專家表示：流感可能導(dǎo)致嚴(yán)重肺炎、心肌炎等并發(fā)癥，對老年人而言，一次流感就可能成為健康狀況的“轉(zhuǎn)折點”，甚至危及生命。

2. “打了疫苗還是感冒了，疫苗沒用”

世界衛(wèi)生組織每年會根據(jù)預(yù)測推薦疫苗株，但病毒可能發(fā)生變異，導(dǎo)致疫苗的保護效果打折扣，但這并不意味著完全無效。接種后即使感染，癥狀通常也更輕，能顯著降低重癥和死亡風(fēng)險。

3. “我有慢性病，不能打疫苗”

有慢性病的老年人正是流感的高危人群，優(yōu)先積極接種。除非對疫苗成分嚴(yán)重過敏或有其他特定禁忌癥，否則都應(yīng)接種。

4.現(xiàn)在去打流感疫苗會不會太晚？

通常我國流感季是從11月開始持續(xù)到次年3月。流感疫苗打完一般要2-4周產(chǎn)生有保護水平的抗體，并維持半年左右。所以晚不晚是相對的，現(xiàn)在打流感疫苗還來得及，適宜人群盡早接種。

專家還表示，萬一不小心中招，記得抓住48小時“黃金治療窗”，及時就醫(yī)遵醫(yī)囑用藥，別硬扛！

本周六（11月22日）我們將迎來小雪節(jié)氣。這是冬天的第二個節(jié)氣，預(yù)示著我們將漸漸走進銀裝素裹的冬天。老話常說“小雪腌菜，大雪腌肉”，這節(jié)氣一到，冬日的儀式感直接拉滿！北方人家開始囤白菜、腌酸菜，南方朋友忙著做臘腸、曬魚干，妥妥的“舌尖上的冬藏”。

今年小雪在農(nóng)歷十月初三，正趕上月頭，民間說“小雪在月頭，寒冬凍透透”，看來后續(xù)冷空氣只會更“內(nèi)卷”，保暖可不能松懈呀！雖然天氣越來越冷，但也藏著專屬冬日的浪漫： 等一場初雪落下，踩雪、賞景、喝杯奶茶，再來一串現(xiàn)在超火的奶皮子糖葫蘆，想想就美滋滋！您的冬日儀式感是什么？趕緊安排起來吧～

來源：綜合BRTV新聞（記者：康露）、氣象北京

編輯：孫迪雅