中共中央、國務(wù)院印發(fā)的《教育強(qiáng)國建設(shè)規(guī)劃綱要（2024—2035年）》指出，普及心理健康教育，建立全國學(xué)生心理健康監(jiān)測預(yù)警系統(tǒng)，分學(xué)段完善服務(wù)工作機(jī)制。心理健康教育作為國家教育戰(zhàn)略，在全國不斷推進(jìn)。大學(xué)生正處于心理塑造和價值養(yǎng)成的關(guān)鍵時期，亟需對其普遍開展心理健康教育。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康，必須從其生活方式著手，并不斷完善心理健康服務(wù)手段。

原文 ：《數(shù)智時代的大學(xué)生心理健康教育》

作者 |資陽環(huán)境科技職業(yè)學(xué)院助教 岳磊

圖片 |網(wǎng)絡(luò)

數(shù)智化是大學(xué)生的主要生活方式特征

數(shù)字教育委員會（致力于推動教育創(chuàng)新的全球組織）對全球16個國家高等教育階段的學(xué)生展開專項(xiàng)調(diào)查，結(jié)果顯示，有86%的大學(xué)生在學(xué)習(xí)中使用AI，有24%的學(xué)生每天都使用AI。使用數(shù)智技術(shù)進(jìn)行信息檢索、語法糾正、文稿撰寫與潤色已經(jīng)成為大學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率和拓寬知識邊界的重要支撐。同樣地，中國移動研究院發(fā)布的《中國青年數(shù)字發(fā)展報告》從生活和娛樂方面證實(shí)數(shù)智化是大學(xué)生生活方式的重要特征之一。該報告顯示，相較于職場人士，18—24歲的學(xué)生群體在各大類App中的滲透率均處于高位。從用社交App維系人際連接，到用外賣、出行App滿足生活需求，再到用文娛類App豐富課余生活，數(shù)智技術(shù)已如空氣般融入大學(xué)生的日常。作為擁有先天“數(shù)字基因”的群體，大學(xué)生對于數(shù)智化技術(shù)的接受度和使用度無疑高于其他群體，數(shù)智化已經(jīng)成為其主要生活方式特征。

數(shù)智時代給心理健康帶來挑戰(zhàn)

以ChatGPT、DeepSeek為代表的人工智能如雨后春筍般涌現(xiàn)，標(biāo)志著社會已經(jīng)從數(shù)字時代走向數(shù)智時代。這要求大學(xué)生除了主動擁抱數(shù)智技術(shù)以給生活、學(xué)習(xí)、娛樂等方面增色增彩外，還要面對數(shù)智時代給心理健康帶來的挑戰(zhàn)。從個人層面來講，數(shù)智技術(shù)高速發(fā)展，與之相對，傳統(tǒng)心理健康教育慢速轉(zhuǎn)變，二者難以同步發(fā)展。學(xué)生在數(shù)智技術(shù)的連接和斷連之間如何保持動態(tài)平衡，以獲得較高水平的數(shù)字幸福感？如何在種類繁多、信息繁雜的數(shù)智技術(shù)中過濾低質(zhì)量、無關(guān)的信息和技術(shù)，以減少認(rèn)知資源損耗？如何更好地在數(shù)智世界中利用數(shù)智技術(shù)助力問題解決和自身成長？這些可能是個體每天都會面臨的內(nèi)心拷問。從群體層面來講，數(shù)智技術(shù)的普及和使用可能會在無形間加大不同群體間的數(shù)字鴻溝。經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)的大學(xué)生如何輕松獲取數(shù)智技術(shù)帶來的個性化心理健康服務(wù)？數(shù)智素養(yǎng)欠缺的大學(xué)生如何科學(xué)高效利用數(shù)智技術(shù)？數(shù)智弱勢群體如何避免被“心理健康狀態(tài)標(biāo)簽化”？這些問題都不容忽視。

大學(xué)生心理健康教育更需推陳出新

數(shù)智時代，面對來自個體和群體多方面的心理健康挑戰(zhàn)，大學(xué)生心理健康教育更要在教育的內(nèi)容和手段方面推陳出新。

一方面，調(diào)整大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容，更加積極融入數(shù)智素養(yǎng)的傳授。首先，在傳統(tǒng)心理健康教育課程中針對“數(shù)智素養(yǎng)”以專題形式進(jìn)行授課，以最高效率普及數(shù)智素養(yǎng)的知識和技能。其次，在心理健康活動中，可以創(chuàng)設(shè)體驗(yàn)營，強(qiáng)化大學(xué)生對數(shù)智連接和斷連的認(rèn)知。最后，邀請心理學(xué)和數(shù)智領(lǐng)域的專家學(xué)者聯(lián)合開講，制作“數(shù)智心理”宣傳手冊等，幫助大學(xué)生篩選和利用數(shù)智信息和技術(shù)。通過構(gòu)建多場景、全方位的數(shù)智心理健康教育體系，推動大學(xué)生快速適應(yīng)數(shù)智時代。

另一方面，更新大學(xué)生心理健康教育的手段，突破傳統(tǒng)心理健康教育模式。一則傳統(tǒng)心理危機(jī)監(jiān)測存在形式單一、監(jiān)測不連續(xù)等特點(diǎn)。而利用數(shù)智技術(shù)構(gòu)建心理危機(jī)監(jiān)測平臺，能夠以更加實(shí)時化、精確化、全覆蓋、隱私化的模式監(jiān)測和報告學(xué)生心理健康情況，實(shí)現(xiàn)干預(yù)準(zhǔn)確及時。二則傳統(tǒng)心理健康教育援助手段大多通過個體咨詢和團(tuán)體輔導(dǎo)等形式，難以覆蓋和適應(yīng)所有個體。而利用數(shù)智技術(shù)，大學(xué)生可以定制個性化心理健康服務(wù)，更加高效滿足情況不同的心理健康需求。三則傳統(tǒng)心理健康教育以線下課堂為主渠道，受眾面小。而利用數(shù)智技術(shù)，開發(fā)“數(shù)智化心理健康教育課程”，能夠惠及更多大學(xué)生，以縮小不同大學(xué)生群體間的“數(shù)字鴻溝”。

文章為社會科學(xué)報“思想工坊”融媒體原創(chuàng)出品，原載于社會科學(xué)報第1976期第5版，未經(jīng)允許禁止轉(zhuǎn)載，文中內(nèi)容僅代表作者觀點(diǎn)，不代表本報立場。

本期責(zé)編：程鑫云

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