11月17日起

全運(yùn)會(huì)田徑賽事熱力升級(jí)

今日男女子百米飛人大戰(zhàn)

將率先點(diǎn)燃賽場(chǎng)

未來(lái)幾天還將迎來(lái)接力賽

馬拉松等重磅項(xiàng)目

賽場(chǎng)熱血沸騰

天氣卻準(zhǔn)備“冷靜”一下了

廣東“氣溫跳水大賽”即將開(kāi)場(chǎng)

本周就要迎接強(qiáng)冷空氣了

各位“短袖選手”請(qǐng)注意

強(qiáng)冷空氣已發(fā)貨

你的羽絨服準(zhǔn)備好了嗎？

這次強(qiáng)冷空氣降溫效果明顯

粵北市縣最低降幅可達(dá)10℃

珠三角等地降溫幅度也將超6℃

先來(lái)看看強(qiáng)冷空氣的移動(dòng)進(jìn)程

根據(jù)氣象部門(mén)預(yù)測(cè)

北方強(qiáng)冷空氣

在17日上午開(kāi)始影響粵北

隨后一路南下并在傍晚到達(dá)廣州

夜間進(jìn)一步到達(dá)南部沿海

其次在降溫幅度上

隨著冷空氣擴(kuò)散

18日—19日

全省氣溫較17日明顯下降

過(guò)程氣溫下降幅度

粵北市縣下降8～10℃

中南部市縣下降6～8℃

最后再?gòu)淖畹蜏囟瓤?/p>

大部分市縣的過(guò)程最低氣溫

將出現(xiàn)在19日或20日早晨

其中

粵北和珠三角北部市縣

最低溫度6～9℃

（粵北高海拔山區(qū)1～3℃）

南部沿海市縣最低溫度13～15℃

其余市縣最低溫度9～12℃

另外

17日—19日受冷空氣影響

廣東陸地有5～7級(jí)陣風(fēng)

江河湖面和高地最大陣風(fēng)可達(dá)7～8級(jí)

除了帶來(lái)大風(fēng)降溫

強(qiáng)冷空氣還會(huì)帶來(lái)一些降雨

不過(guò)以小雨為主

出行最好帶上雨具

總結(jié)一下

17日降溫

或許不會(huì)特別明顯

但從18日開(kāi)始

將感受“斷崖式”降溫

到時(shí)厚外套（中南部）

羽絨服（粵北）

估計(jì)要穿起來(lái)了

具體天氣預(yù)報(bào)

18日

我省大部分市縣陰天，有小雨或零星小雨。各地氣溫明顯下降，天氣轉(zhuǎn)寒涼，最低氣溫：粵北和珠三角北部市縣8～12℃，南部沿海市縣15～18℃，其余市縣12～14℃。

19日

粵北市縣多云到陰天，局部有小雨，中南部市縣陰天，有零星小雨。氣溫維持在較低狀態(tài)，天氣寒涼，最低氣溫：粵北和珠三角北部市縣6～9℃，南部沿海市縣13～15℃，其余市縣10～12℃。

一夜入冬不是開(kāi)玩笑

保暖養(yǎng)生必須跟上

下面這兩道食療方

記得收藏

無(wú)花果海底椰豬肺湯

材料：干無(wú)花果5個(gè)，海底椰50克，豬肺500克，生姜3片。（2人份）

做法：豬肺焯水；以上食材放入鍋中，加入適量清水，熬煮1小時(shí)左右，加鹽調(diào)味即可。

功效：清熱潤(rùn)肺止咳。

肉桂紅糖茶

材料：肉桂3克（小段1～2節(jié)或粉），生姜3片（約6～9克），紅糖10～15克；冷水300毫升，可加2枚紅棗緩和辛辣。

做法：以上材料武火煮沸后小火10分鐘，濾渣溫服1次，睡前或受涼當(dāng)天就喝。

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整合 | “廣東發(fā)布”編輯部

編輯 | 卓映紫

校對(duì) | 藍(lán)淑茹