冬日暖陽映校園，青春逐夢正當(dāng)時(shí)。12月9日下午，“奔跑吧·少年”2025年北京市青少年科學(xué)健身指導(dǎo)普及暨青少年體質(zhì)促進(jìn)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)系列活動(dòng)在和平里第一小學(xué)歡樂啟幕。本次活動(dòng)由北京市體育局主辦，東城區(qū)體育局、和平里街道辦事處支持，北京睿智翔云廣告有限公司承辦，和平里第一小學(xué)、北京茗視光眼科醫(yī)院管理有限公司協(xié)辦。北京市體育局青少處、東城區(qū)體育局相關(guān)負(fù)責(zé)人，和平里街道辦事處領(lǐng)導(dǎo)及和平里一小師生代表共同參與活動(dòng)儀式，見證這場集科學(xué)性、趣味性、教育性于一體的青少年體育盛會(huì)。

活動(dòng)現(xiàn)場設(shè)置三大核心功能區(qū)，全方位滿足青少年健身需求與成長訴求。在體質(zhì)測試區(qū)，專業(yè)檢測設(shè)備整齊排列，工作人員通過標(biāo)準(zhǔn)化操作，圍繞肺活量、坐位體前屈、反應(yīng)力、單腳站立等關(guān)鍵體質(zhì)指標(biāo)，為同學(xué)們開展一對一綜合測試。

體適能跑酷比賽區(qū)則成為活力釋放的主陣地。賽道上，小選手們化身“運(yùn)動(dòng)小將”，在障礙穿越、敏捷跳躍、匍匐鉆爬等關(guān)卡中靈活穿梭，跑、跳、攀、鉆的連貫動(dòng)作一氣呵成。歡呼聲、加油聲此起彼伏，孩子們在速度與技巧的比拼中感受運(yùn)動(dòng)魅力，在相互協(xié)作中收獲真摯友誼，充分展現(xiàn)了北京市青少年朝氣蓬勃、奮勇爭先的精神風(fēng)貌，讓“陽光體育”理念在趣味競技中落地生根。

和平里第一小學(xué)五年級(jí)的楊青昊是學(xué)校花式籃球隊(duì)的一員，他說：“我從小學(xué)一年級(jí)開始練花式籃球，已經(jīng)五年了。最初是因?yàn)榕d趣愛好加入，后來參加了很多比賽，感覺身體素質(zhì)明顯變好。”這次參加活動(dòng)，他感到非常有趣，和同學(xué)們一起參賽讓他倍感開心。

而楊軼涵在活動(dòng)現(xiàn)場參加了“跑酷”和“坐位體前屈”等項(xiàng)目，她對于此次活動(dòng)的設(shè)項(xiàng)非常感興趣，認(rèn)為賽道設(shè)計(jì)巧妙，能鍛煉運(yùn)動(dòng)技巧，既好玩又有趣。未來，她希望多參加這樣的活動(dòng)，更好地鍛煉身體。

健康防護(hù)賦能成長，護(hù)眼知識(shí)守護(hù)光明。除了有趣的體育運(yùn)動(dòng)，主辦方還為孩子們帶來科學(xué)健身知識(shí)和用眼知識(shí)講座等內(nèi)容。

在科學(xué)健身科普區(qū)，北京茗視光眼科醫(yī)院的專業(yè)講師結(jié)合青少年近視高發(fā)現(xiàn)狀，帶來“科學(xué)護(hù)眼·點(diǎn)亮視界”專題講座。講師通過生動(dòng)案例解析、護(hù)眼誤區(qū)辨析、眼保健操規(guī)范示范等形式，深入淺出地講解近視預(yù)防原理、日常用眼衛(wèi)生及戶外鍛煉的護(hù)眼價(jià)值，現(xiàn)場互動(dòng)問答環(huán)節(jié)更是點(diǎn)燃了同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情。“原來每天戶外活動(dòng)2小時(shí)能有效預(yù)防近視”“正確的讀寫姿勢這么重要”，實(shí)用的護(hù)眼技巧讓同學(xué)們紛紛拿出筆記本記錄，將健康防護(hù)意識(shí)深植于心。

談及本次活動(dòng)，北京市和平里第一小學(xué)副書記宋占軍表示，“北京市體育局把活動(dòng)帶進(jìn)東城區(qū)，讓孩子們走到操場上、走到陽光下，參加體育鍛煉，把身體練得更強(qiáng)壯?；顒?dòng)現(xiàn)場設(shè)置的都是趣味項(xiàng)目，這是根據(jù)孩子的不同特點(diǎn)進(jìn)行的測試和鍛煉，讓孩子們更有興趣。今天是一場趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們把最基本的運(yùn)動(dòng)技能——走、跑、跳、攀爬，全部游戲化，讓孩子們在游戲中享受快樂，又與同學(xué)之間形成良性競爭。”

此外，宋占軍介紹，和平里一小是籃球特色校，活動(dòng)現(xiàn)場孩子們表演的花式籃球，就是學(xué)校平時(shí)課余活動(dòng)和體育課重點(diǎn)推廣的內(nèi)容。和平里一小是全國籃球特色學(xué)校，也是北京市籃球傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校。籃球在學(xué)校已經(jīng)蔚然成風(fēng)，每個(gè)班都有自己的球隊(duì)，下課鈴一響，孩子們就可以抱著球到操場鍛煉。學(xué)校還有豐富的社團(tuán)活動(dòng)，目標(biāo)是“人人會(huì)打球，人人懂籃球”。

作為北京市青少年體育品牌活動(dòng)的重要組成部分，本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)以“科學(xué)健身、趣味成長”為核心，緊扣青少年身心發(fā)展特點(diǎn)，將體質(zhì)測試、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目體驗(yàn)、科學(xué)健身知識(shí)普及有機(jī)融合，既踐行了“享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志”的體育育人目標(biāo)，更構(gòu)建了“政府引導(dǎo)、學(xué)校主體、社會(huì)參與、家庭支持”的協(xié)同育人體系。

來源：中國日報(bào)網(wǎng)