北京
婦產(chǎn)科主任給女性的15條忠告，現(xiàn)在看到還不算太晚
1. 把握青春，及時(shí)接種HPV疫苗，為健康筑起第一道防線。
2.沒有所謂的安全期，好好戴T才是王道。
3. 上廁所前切記洗凈雙手，細(xì)節(jié)決定健康。
4. 回家后及時(shí)更換家居服，讓身心都得到舒適的呵護(hù)。
5. 內(nèi)褲需當(dāng)日清洗，定期高溫消毒，確保私處衛(wèi)生。
6. 選擇純棉內(nèi)褲，透氣舒適，呵護(hù)嬌嫩肌膚。
7. 定期婦科檢查，守護(hù)女性健康，一年一次不可少。
8. 清洗內(nèi)褲是日常保健的重要一環(huán)，切勿偷懶用護(hù)墊替代。
9. 婦科檢查時(shí)，避免穿著連衣褲/裙，方便檢查更舒心。
10. 生理期間，建議每3小時(shí)更換一次衛(wèi)生巾，保持清爽自在。
11. 月經(jīng)來2天或8天均屬正常范圍，不必過分擔(dān)憂。
12. 無論是大號(hào)還是小號(hào)，擦拭方向都應(yīng)從前向后，避免細(xì)菌感染。
13. 月經(jīng)期間，盡量避免性生活，關(guān)愛自己，呵護(hù)健康。
14. 每年做一次盆腔B超，及時(shí)了解身體狀況，防患于未然。
15. HPV感染并不可怕，但9個(gè)月不轉(zhuǎn)陰則需提高警惕，及時(shí)就醫(yī)。
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