這幾日，湖南衛(wèi)視的《與麥同行》，哦，不對，是《再見愛人》節(jié)目在網(wǎng)上大火，因為李行亮的妻子麥琳在節(jié)目上的一系列“操作”，讓全國網(wǎng)友氣得“乳腺堵塞”，都在“蛐蛐”她。

據(jù)說節(jié)目組本來是想靠黃圣依和楊子帶來更多收視率，沒想到麥琳的出現(xiàn)直接帶來了“潑天富貴”，流量蹭蹭狂飆。

從節(jié)目中，大家都看到了麥琳的種種行為，基本上不會顧及其他人的感受，不是哭就是現(xiàn)場崩潰，既不給老公面子也不考慮老公感受，更不考慮其他同伴的感受，讓網(wǎng)友們“義憤填膺”，而她本人似乎對自己的行為毫無察覺，依然我行我素。

無外乎有網(wǎng)友覺得她是NPD（自戀型人格障礙癥 ）。

什么是NPD呢？NPD即自戀型人格障礙（Narcissistic personality disorder ），通常被認(rèn)為屬于精神疾病的范疇，表現(xiàn)為過度自負(fù)、缺乏同理心、強(qiáng)烈的自我中心、對贊美和認(rèn)可的極度渴望以及人際關(guān)系問題等。 基本特征是對自我價值感的夸大。 自相矛盾的是，在這種自大之下，自戀者往往長期體驗著一種脆弱的低自尊，只是由于自戀者的自大總是無處不在，使人們更傾向于將其非人化看待。

NPD患者通常在5個方面比較突出：

1、過度自負(fù)。NPD患者往往表現(xiàn)出過度自負(fù)的特點，對自己的能力、成就和魅力有著過高的評價，認(rèn)為自己比他人更加優(yōu)秀和特殊，如夸大自己的工作業(yè)績，或者對自己的外貌、才華等方面表現(xiàn)出過度的自信。

2、缺乏同理心，是NPD的一個重要特征，患者難以真正理解和感受他人的情感和需求，對他人的痛苦和困難缺乏關(guān)心和同情，在與他人交往中，往往只關(guān)注自己的利益和感受，而忽視他人的存在。

3、強(qiáng)烈的自我中心。NPD患者以自我為中心，將自己的需求和欲望置于首位，期望他人圍繞著自己轉(zhuǎn)，滿足自己的各種要求。如在社交場合中，可能會強(qiáng)行主導(dǎo)話題，不顧及他人的意見和感受。

4、對贊美和認(rèn)可的極度渴望。NPD患者需要不斷地獲得他人的贊美和認(rèn)可，以維持自己的自尊和自信，可能會通過炫耀、夸大自己的成就等方式來吸引他人的注意，并且對批評和否定極為敏感。

5、人際關(guān)系問題。由于上述特點，NPD患者的人際關(guān)系存在問題，可能會與他人發(fā)生沖突，難以建立穩(wěn)定、深入的關(guān)系。在工作和生活中，可能會因為自我中心和缺乏合作精神而遇到困難。

那么，我們看到的NPD是一個人外在的表現(xiàn)形式，而這種形式背后的本質(zhì)是什么呢？在心理學(xué)上稱之為核心信念（或圖式），NPD的核心信念之一就是自卑。

在解釋核心信念的時候，不得不提到負(fù)性自動思維。?負(fù)性自動思維?是指在特定情境下，個體腦海中自動出現(xiàn)的負(fù)面想法，這些想法通常是消極的，并且與不良情緒和行為之間存在中介作用。負(fù)性自動思維常常與抑郁情緒密切相關(guān)，具有反復(fù)出現(xiàn)的特性，并且常常伴隨著失落感。

核心信念是個體關(guān)于自我最核心的觀念。貝克把核心信念分為三類:與無助相關(guān)的信念、與不可愛相關(guān)的信念、與沒有價值感相關(guān)的信念。

負(fù)性自動思維的相關(guān)特性及核心信念的特點分別如圖中所述：

回到NPD的自卑上，這種自卑心理通常在“自戀受損”的情況下出現(xiàn)。當(dāng)NPD的行為被別人識破，且無法再滿足其自戀需求時，他們會出現(xiàn)自卑情緒。例如，當(dāng)NPD在他人面前展示自己的物質(zhì)條件時，如果被文化修養(yǎng)高、人格穩(wěn)定健康的人不以為然，甚至拒絕他們的追求，NPD會感到打擊，產(chǎn)生“難道我真的就這么沒有魅力嗎？”的疑問，從而出現(xiàn)短暫的自卑情緒?。

NPD的自卑心理主要源于其成長經(jīng)歷中的負(fù)面體驗。他們在成長過程中可能遭受了父母的過多批評和羞辱，沒有被正確地引導(dǎo)成長，導(dǎo)致負(fù)面情緒無法排解。這種經(jīng)歷使得NPD通過自戀屬性隔離自身的羞恥和自卑感，形成錯誤且自洽的認(rèn)知閉環(huán)。在親密關(guān)系中，NPD一方面追求外界的認(rèn)同，因為始終認(rèn)為自己不夠好；另一方面會把負(fù)面的自卑和羞恥感投射到對方身上，以此維持自己可憐的自尊?。

（其實最需要看心理醫(yī)生的不是李行亮）

了解到這些，相信大家能夠體會到李行亮這些年都經(jīng)歷了什么。當(dāng)他在節(jié)目中發(fā)現(xiàn)，別人的妻子竟然可以是這樣的，估計內(nèi)心也挺崩潰的。網(wǎng)友們也坐不住，紛紛勸他趕緊離婚。

那么，如果身邊有NPD類型的朋友，有什么方法“避雷”嗎？

其實也很簡單，一個字“逃”。

逃不掉怎么辦呢？理解和接納，避免發(fā)生沖突；保持距離，避免被操控。你看，和這類型的人相處可真夠難的。