這有提升幸福感的一切

From 《貓妖小杏》

雅君說

后臺有讀者留言說，之前給的悅?cè)氚偃f家的鳳梨酥的券過期了，但她還想回購，問能不能再要個券。

我就跟店主阿吉申請了個券，想回購的朋友可以下拉入手啦。

也給新朋友介紹一下。

她家的鳳梨酥，是很正宗的鳳梨味。

因為只用當季鳳梨熬餡，而且是純鳳梨餡。完全不含價格更便宜的冬瓜餡。

同時，奶味又濃，一口下去，夢回閩南。

我前段時間去中國臺北和香港旅行，一路試吃了五六個品牌的鳳梨酥，有古早味店鋪里賣的，也有知名連鎖品牌的。

我沒有發(fā)現(xiàn)任何一家把悅?cè)氚偃f家的鳳梨酥給比下去。反而有的品牌，價格比悅?cè)氚偃f家的要貴三四成，但并不比悅?cè)氚偃f更好吃。還有的，我吃到嘴里就知道，這家用料有點不太講究，明顯是冬瓜餡，以及香精放得也太多了吧。

相比之下，悅?cè)氚偃f家的鳳梨酥，用的是自然熟成的鳳梨，這種鳳梨果香會很馥郁，汁水也豐盈，特別適合拿來熬餡。

吃起來，表皮酥松，奶香濃郁；內(nèi)餡柔軟，能看到分明的鳳梨果絲，奶味+果味調(diào)和得很Nice。

也不會太甜，還保留了一些鳳梨自然的酸味，鳳梨味清晰明亮。

阿吉跟我說，她家配方也是請了二十年老手藝的專業(yè)級焙制師傅研發(fā)的。屬于0香精0色素0防腐劑0反式脂，吃起來也放心。

經(jīng)過最近這趟南部之旅，我更加確定了，在用料、口味都好的前提下，悅?cè)氚偃f家的鳳梨酥的性價比還挺不錯的，我回購得更頻繁了，除了自己吃，平時去朋友家做客，想帶個小禮物，也會拎上兩盒。

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它會送一個精致的手提袋，送禮、自食兩相宜。

生活好物

@佳歡：想推薦普寧豆瓣醬，就是廣東很常見的那個黃豆醬，但和北方六月鮮或者甜面醬的黃豆醬完全不同。

我覺得它的精妙在于炒綠豆芽的時候，一小勺就讓整鍋菜都非常的鮮美，而且煮粥或是燉菜的時候鮮度也會暴增，就是能有海鮮的感覺，還是一款素食友好的醬，非常優(yōu)秀！

（雅君說：鏈接非讀者提供。）

@王小兔Joy：推薦一個可以當下酒菜的零食：春旺的麻辣小蝦花生很有味噢。

如果有喜歡喝黃酒的，推薦會稽山的品酒大師八年，兩者搭配一起很有滋味。

@yyy：分享給大家最近吃到的好吃的——小碗良食的黑芝麻糊！配料表干凈，沒有雜七雜八的東西。

吃起來有香香的芝麻的味道，混合了花生碎，口感微微甜，也不油膩。我一般都是用牛奶來沖泡，這樣子呈現(xiàn)出來的就是淡紫色，讓人心情大好，家里兩個孩子也喜歡。

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@lemon：也想推薦一款甜醅子酸奶，老蘭州牌子的，在機場候機時偶然在售賣機嘗到的，很清爽好喝的味道，上橙色軟件上一搜居然搜到了。

這個牌子酸奶口味很多，我吃的是盒裝版，其他口味對我來說偏甜，但也很有特色，值得一試!

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@鯨落：夏天馬上來了，推薦一個洗起來清清爽爽的香皂，紅衛(wèi)羊脂皂，旗艦店或者天貓超市哪個便宜買哪個就行，洗完身體不會發(fā)干，我有時候也會用來洗臉，搭配打泡網(wǎng)或者浴花，使用感upup！

綜藝和劇

豆瓣評分:暫無

去哪兒看：騰訊視頻

@玟之~：推薦一部紀錄片《看不見的更年期》，b站可看。主講述人李靜，是基于自己在更年期遇到的問題和困境，才萌生了這個想法：拍攝一部紀錄片，記錄更多女性的更年期狀態(tài)，讓這個社會對更年期有更多、更深入的認知，也多一份理解、包容和支持。

在這個將“生育”作為重要衡量女性的標準的社會，更年期變成了難以啟齒的詞語，也使得更多女性深受其“害”，不能正確面對、及時治療。通過李靜和身邊人的分享，更多更年期的女性被看見、被尊重，很有意義。

豆瓣評分:8.6

去哪兒看：騰訊、優(yōu)酷視頻

@@.姚：推薦《鳳凰：她的傳奇》，騰訊視頻觀看。

一共四集，分別講了李清照，武則天，解憂公主，沈壽四位優(yōu)秀的古代近代女性，是如何在困境中解救自己的。

這四位女性面對的困境，不盡相同，有人成功，有人失敗，有人為成功付出生命代價。時代的局限，環(huán)境的影響，輿論的反噬，不論是在什么樣的環(huán)境下，她們從來不愿意放棄，勇敢的站出來，努力的想要尋找出一條屬于自己的出路。

這給在現(xiàn)代社會里努力掙脫求生機的女性們，樹立了很好的榜樣。希望我們也能如他們一樣淡定的說出“干卿何事”。

最后，想分享第二集，武則天在片尾說的一段話：“皇位，是為男人設(shè)計的游戲，在這樣的游戲里，女人就算拼勁全力，也不會得到應有的回報。有一點，我做的很好，我讓你們知道，女人會敗在何處。別想去做一個男人，你們要做的，是改變游戲本身。”

高分好書

豆瓣評分:8.1

@悠揚的樹洞：推薦費爾南多《政治學的邀請》。這其實是我上大學時候的必讀書目，但是當時讀完基本全忘了……

前一陣整理書架，時隔十幾年重讀，感嘆經(jīng)典之所以成為經(jīng)典啊。

作者是費爾南多，用日常例子聊權(quán)力、自由和社會契約，比如“為什么人類需要規(guī)則”“民主到底在吵什么”。讀的時候總想到當今的新聞話題，比如美國大選、地緣沖突……感覺能幫人跳出情緒，更清醒地理解世界的復雜邏輯。正是當今社會所需要的冷靜思考的能力啊。

豆瓣評分:7.4

@微光?：最近喜歡看醫(yī)學類的科普書，推薦骨科醫(yī)學博士孫悅禮的《有問題的姿勢》，是本為當代人量身定制的體態(tài)矯正指南的書，教你如何告別圓肩駝背、骨盆前傾，馬伯庸評價這本書時說它“糾正的是姿勢，拯救的是生活。”

豆瓣評分:8.5

@Alicia：推薦最近的睡前書《燕食記》，以粵港美食為線索，講了百年前滄桑巨變中幾個親歷者的故事，作者以溫和的筆觸娓娓道來，不同篇章不完全連貫，內(nèi)容又緊密聯(lián)結(jié)，既有歷史的宏大，又有個人命運的曲折，讀完熨帖又感慨。

-04-

豆瓣評分:8.7

@Katsuya：推薦一下貓未未（人稱大耳狗老師）新出的漫畫集《我會和你一起遠走高飛》，收錄了她和老公D先生的戀愛故事——

在遙遠的迪拜，來自中國的女孩遇到了來自瑞典的男孩。一開始只是同事，因為共同的興趣慢慢走到一起，后來一起在全世界打工，在馬耳他的古城堡遺跡埋下寶藏。

是個有點浪漫的愛情故事，同時也是一個女孩變得更勇敢、更能干的故事。

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豆瓣評分:8.2

@微微：最近讀的書是《波蘭人》：“他們所有的對話似乎都是這樣，就像在黑暗中來回傳遞硬幣，卻不知道它們價值幾何?！?/p>

暮年之人愛上精致利己主義者，哪怕能在一起一分鐘也已經(jīng)是是他心中所求。當滿腔熱誠只能得到對方的嗤之以鼻，是否值得堅持？有人問過我，愛和被愛哪樣更可貴？讀這本書時，會覺得作者給出了他自己的答案。

雅君說

看 nini的《想在天氣好時去海邊》時，內(nèi)心時常會酸楚難言。

在序言里， nini寫，2019年，她陪身體抱恙的媽媽回老家醫(yī)院檢查。離開多年后回到家鄉(xiāng)的她，回憶起了過去和媽媽相處的點滴。

比如，路過賣蝴蝶餅的店鋪，會想到“小時候在路邊的西餅店常常會看到，一直很想嘗嘗它的味道，但媽媽每次都只買價格便宜一半的餅干給我們?nèi)耶斣绮??！?/p>

比如，小時候，媽媽終于帶她去逛了新開業(yè)的商場，她拿了一盒草莓味的口香糖，結(jié)賬時，營業(yè)員告訴媽媽要付十塊錢，她知道“媽媽習慣了用豬肉來衡量一切。一斤豬肉十塊錢，一斤蝴蝶餅是半斤豬肉。一盒口香糖是一斤豬肉”，也知道“媽媽一定很希望我能說出‘我不想要’這句話」”，但是她沒有講。

小時候的她不解，為什么媽媽努力干活三班倒都是優(yōu)秀員工了，依然會被拖欠工資，為什么家里從來沒走過財運，媽媽還是會包那么多象征元寶的水餃，以及懷著希望，去買彩票。

她也注意到，媽媽不知道從什么時候起開始相信神靈、習慣性為一切事祈禱，卻不再相信自己。

她第一次看到媽媽無憂無慮的模樣，還是在媽媽做完需要全身麻醉的胃鏡檢查、尚未完全清醒時，那時候的媽媽暫時不為生活焦慮，只是一直傻笑著。

當她照顧媽媽時，媽媽會跟她說：“崽，累了就停下。媽摔不下來，老天會保護我的?！边@句看得我很難過。

媽媽也跟她說“想做什么就去做啊。好不容易才終于長大了。一定要好好地生活?！?/p>

她想：“我總是在責怪,從未擁有過的蝴蝶餅、昂貴的機票和討厭的雨天，但媽媽好像從未責怪過什么，即使她也許本可以擁有像蝴蝶一樣可以飛的人生?！?/p>

我看到這里，一方面覺得“是這樣沒錯”，但另一方面又會覺得心酸而沉重。

結(jié)合nini的上一本書《帶殼的牡蠣是大人的心臟》，我從漫畫里看到這樣一個家庭——父親不僅缺位，還給家庭制造危機；母親被迫承擔、辛苦度日，修補丈夫帶來的漏洞；孩子也要早早學著隱忍和長大。

生活在經(jīng)濟困境中，資源有限的母親，很多時候，都壓抑了自己對生存以外的需求的渴望。而孩子即便有需求，很多時候也不敢說出口，因為擔心給媽媽添麻煩。

但當孩子長期處在需求和情緒被壓抑的環(huán)境里，可能會有明顯的匱乏感，會缺乏安全感，也更習慣把自己放到“不能有欲望”的位置上，而這往往會影響TA們成年后與自我與他人的相處。

因為欲望本身也是生命力的體現(xiàn)，以及壓抑自我需求的人，也更容易忽視他人的需求。

我有時會覺得，這個社會系統(tǒng)仿佛在批量生產(chǎn)“辛苦的媽媽”、“缺席的爸爸”、“懂事的小孩”。

那怎么才能打破這個生產(chǎn)鏈條呢？

或許我們需要通過教育、媒體宣傳，改變“父親可以隱身、母親必須承擔”的社會文化，建立更性別平等的文化氛圍，社會也應當為母親提供更多實在的支持，比如提供育兒資源，加強對單親母親權(quán)益的保障等。

當我在《想在天氣好時去海邊》里讀到：“我爭分奪秒地向前奔跑，不放過每一個可以探索更大世界的機會。我迫切地想要長大，那是唯一可以逃離傷痛、保護自己的辦法?！?/strong>

我完全知道nini在說什么，因為我也是這樣想著，走過來的。

但同時，現(xiàn)在我也知道，個人的努力很重要，系統(tǒng)的改變也很重要。

因為有的時候，不是我們不努力，而是系統(tǒng)的問題抵消了我們的努力。

但不管怎樣，我們可以選擇牽著自己的手，牽著愛我們的人的手，往前走，或是停下休息休息，都很好。

-彩蛋-

歡迎你分享你喜歡的APP、書、影、劇、游戲、好物等，我會選10位留言者每人送一本《想在天氣好時去海邊》。

Edited by 小瘋子

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