山東
青島新世紀(jì)學(xué)校
學(xué)生午餐
2025年6月9日—6月13日
本周為師生提供特色食品：
瓜香小圓圓
星期一6.9
葷菜
紅燒肉：
精豬肉122克
五彩肉?。?/strong>
鴨胸肉25克
山藥 25克
胡蘿卜12克
香菇19克
洋蔥30克
素菜
素炒萵苣：
萵苣96克
胡蘿卜6克
上湯奶白菜：
奶白菜90克
雞蛋25克
粉絲3克
主食
米飯+面食：
120克
水果
時(shí)令水果：
180-220克
午餐湯
小米綠豆粥
星期二6.10
葷菜
炸鯧魚(yú)：
鯧魚(yú)116克
螞蟻上樹(shù)：
精豬肉60克
胡蘿卜12克
粉條10克
素菜
茭瓜炒雞蛋：
茭瓜96克
雞蛋25克
冬瓜肉丸：
冬瓜128克
肉丸19克
主食
米飯+面食：
120克
水果
時(shí)令水果：
180-220克
午餐湯
黑香米粥
星期三6.11
葷菜
醬排骨：
肋排128克
肉燒茄子：
精豬肉19克
茄子96克
青椒12克
素菜
西紅柿炒雞蛋：
西紅柿128克
雞蛋50克
海鮮茼蒿小豆腐：
茼蒿60克
豆腐30克
海米3克
主食
玉米粒米飯+面食：
120克
水果
時(shí)令水果：
180-220克
午餐湯
營(yíng)養(yǎng)米粥
星期四6.12
葷菜
紅燒牛肉：
牛腱肉96克
土豆50克
胡蘿卜6克
木須肉：
精豬肉19克
黃瓜60克
雞蛋25克
木耳3克
素菜
高湯蘿卜絲：
蘿卜90克
香菇油菜：
香菇12克
油菜100克
主食
米飯+面食：
120克
水果
時(shí)令水果：
180-220克
午餐湯
紫菜雞蛋湯
星期五6.13
葷菜
暖陽(yáng)自制肉包：
精豬肉50克
洋蔥109克
黃金雞肉塊：
雞胸肉96克
素菜
暖陽(yáng)自制素包：
菠菜25克
雞蛋12克
蝦皮3克
清脆小炒：
胡蘿卜12克
芹菜60克
花生米12克
主食
米飯+面食：
120克
水果
時(shí)令水果：
180-220克
午餐湯
甜沫
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