我們總被一種想法困?。?strong>現(xiàn)在咬牙吃苦，熬到成功，快樂(lè)自然就來(lái)了。 好像快樂(lè)是終點(diǎn)站才發(fā)的獎(jiǎng)杯。

但真相恰恰相反：

快樂(lè)不是成功后才有的獎(jiǎng)賞，它是讓你把事情做好的“燃料”。

想想看：

● 當(dāng)你做一件事時(shí)愁眉苦臉、度日如年，你能投入多少？效率能高嗎？大概率是硬著頭皮應(yīng)付。

● 但如果你在做這件事時(shí)，哪怕其中一部分能讓你感到開心、投入、甚至有點(diǎn)小興奮，狀態(tài)就完全不同了！你會(huì)更專注，點(diǎn)子更多，更有耐心去解決困難。這種沉浸其中的“心流”狀態(tài)，本身就是高效能。

這就是核心：

多數(shù)人想：苦哈哈忍受 → 成功 → 快樂(lè)

你應(yīng)該：找到快樂(lè)點(diǎn) → 做得更好 → 更容易成功

快樂(lè)不是奢侈品，它是必需品，是推動(dòng)你前進(jìn)的“柴火”。

怎么用？

1. 做任何事，先找“樂(lè)子”： 哪怕是必須做的、不太喜歡的事，也試著在里面挖掘一點(diǎn)點(diǎn)能讓你感到樂(lè)趣或意義的小環(huán)節(jié)。比如整理枯燥數(shù)據(jù)時(shí)，把它當(dāng)成一個(gè)解謎游戲。

2. 優(yōu)先做讓你“嘴角上揚(yáng)”的事： 把你天生喜歡做、做起來(lái)不費(fèi)勁還有點(diǎn)小成就感的事情，更多地融入你的生活和工作。在這些事上，你的“快樂(lè)燃料”最足，效率最高，也最容易積累優(yōu)勢(shì)，做出成績(jī)。

別再把快樂(lè)推遲到“成功之后”了！

現(xiàn)在、此刻，就去發(fā)現(xiàn)那件讓你能投入其中、感到些許愉悅和動(dòng)力的小事，然后開始做。 當(dāng)你帶著這份“燃料”出發(fā)，路會(huì)走得更順，那個(gè)更好的結(jié)果，反而更容易“順路”到達(dá)。

快樂(lè)起來(lái)，不是對(duì)目標(biāo)的松懈，而是給成功加把勁。