近日，氣溫逐漸升高，涉水活動(dòng)增多，溺水事故進(jìn)入高發(fā)期。這些防溺水知識，一起來看!

PART.01

預(yù)防溺水

要反復(fù)對未成年人進(jìn)行防溺水安全教育，切實(shí)做到防溺水“六不”：

【01】不準(zhǔn)私自下水游泳；

【02】不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳；

【03】不準(zhǔn)在無成人帶隊(duì)情況下游泳；

【04】不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳；

【05】不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳；

【06】不準(zhǔn)不會(huì)水性擅自下水施救。

“四個(gè)牢記”：

【1】牢記天氣再熱，不到河塘去降溫；

【2】牢記水景再美，不到水中去感受；

【3】牢記水性再好，沒有保障別下水；

【4】牢記別人再勸，不用生命去逞能。

PART.02

溺水的高發(fā)場景

1.野外水域：河流、湖泊、水庫、池塘等水域深淺不一，水下情況復(fù)雜，容易發(fā)生意外。

2.無人看管的水域：缺乏安全員和救生設(shè)備的地方，一旦發(fā)生危險(xiǎn)，難以及時(shí)救援。

3.游泳池：即使是正規(guī)泳池，如果疏忽大意，也可能發(fā)生溺水，尤其是兒童。

4.海邊：海浪、暗流、離岸流等都可能造成溺水，甚至經(jīng)驗(yàn)豐富的游泳者也可能遇險(xiǎn)。

PART.03

如何預(yù)防溺水？

1. 游泳安全守則

選擇正規(guī)場所：去有救生員、安全設(shè)施完善的游泳館。

結(jié)伴而行：不要獨(dú)自游泳，未成年人要在家長或監(jiān)護(hù)人的陪同下游泳。

做好熱身：下水前充分活動(dòng)身體，避免抽筋。

量力而行：不要逞強(qiáng)，避免長時(shí)間游泳或過度疲勞。

2. 家長必看兒童防溺水要點(diǎn)

時(shí)刻看護(hù)：游泳時(shí)不要讓孩子離開視線，即使是在淺水區(qū)。 使用安全裝備：兒童游泳時(shí)應(yīng)穿戴合格的救生衣或游泳圈。

3.家長“四知”： 知去向、知同伴、知?dú)w時(shí)、知內(nèi)容。

PART.04

溺水自救與救援

1. 如何自救？

保持冷靜：慌亂會(huì)加速體力消耗，盡量放松身體，采取仰漂姿勢等待救援。

利用浮力：抓住身邊的漂浮物（如空水瓶、木板等）。

呼救：揮手并大聲呼救，引他人注意。

2. 如何正確施救？

不盲目下水：尤其是未成年人，應(yīng)優(yōu)先呼叫專業(yè)救援人員。

使用工具救援：用竹竿、繩子、救生圈等間接施救。

心肺復(fù)蘇（CPR）：如果溺水者無呼吸心跳，立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇，并撥打120。

生命只有一次，安全重于泰山。安全意識應(yīng)始終貫穿在我們的日常生活當(dāng)中。除溺水預(yù)防外，還應(yīng)注意乘車交通安全、用電安全、惡劣天氣安全、食品安全、消防安全、防意外傷害安全等方面，讓我們攜起手來，共同為創(chuàng)造安全的生活環(huán)境而努力。

來源 ▏大城縣應(yīng)急管理局

編輯 ▏劉寧 劉賀英 王小東

審核 ▏張俊英 賈偉

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