逃離朝九晚五的生活，不如去大別山走一走。這里有1500米以上的巍峨山峰、綿延的高山草甸、原始森林的靜謐、以及被杜鵑花染透的春夏山野。無論是輕裝徒步還是挑戰(zhàn)自我，在大別山，你總能找到適合自己的路線，也總能在泥土氣息與山風(fēng)之間，找回久違的松弛與平靜。這個周末，不去上班也不上學(xué)，就上山吧。

打開小紅書，#戶外徒步 話題的瀏覽量已經(jīng)超過了59億，討論高達(dá)3356萬。越來越多居住在城市里的人不再熱衷于樓巷間的網(wǎng)紅打卡地，而是把周末留給山野——一根結(jié)實的登山杖、一雙防滑的徒步鞋、一個不輕不重的雙肩包，就能即刻出發(fā)，在綠意環(huán)繞的世界找尋久違的松快。逃離朝九晚五，拉長對時間的感知，讓徒步穿行跨越日出和暮靄，用一大段完整且連續(xù)的體驗填滿得之不易的閑暇時光，縫合被日?，嵤虑懈畛伤槠纳?。徒步，正在成為相當(dāng)一部分都市人自我調(diào)節(jié)的生活方式。

手機右上角顯示只有一格的信號成了不回消息的最佳借口，不再需要時時在意彈出來的消息，也能在許久之后理直氣壯地回復(fù)“山里信號不好”。心安理得地打開勿擾模式，將手機放回口袋，只專注于腳下的泥濘、呼吸的節(jié)奏，一場與自我、與自然的深度對話也由此開始。

在眾多山系中，橫亙在鄂、豫、皖三省交界處的大別山成為我國中東部地區(qū)徒步愛好者們探索不同路線玩法的好去處。這里保留著華東最后一片原始森林，海拔1500米以上的山峰穿破云層，白馬尖、天堂寨、馬鬃嶺、龍井峽、畫石谷、鷂落坪……詩情畫意的名字之下，巍巍群山以質(zhì)樸而沉默的底色勾勒出與世相隔的另一重秘境。在山高林密之處、谷深坡陡之間，盡是鮮少有人踏足的自然風(fēng)景，提供了絕佳的徒步場所，不管你是經(jīng)驗豐富的資深玩家，還是躍躍欲試的小白萌新，都能在這里找到心儀又適宜的路線。

人們或許難以說出大別山最為出名的地方，也無法在腦海中刻畫出它具體的模樣，但在中學(xué)歷史課本里出現(xiàn)過的它一定在記憶深處仍有一席之地。一九四七年，劉鄧大軍挺進(jìn)大別山，扭轉(zhuǎn)了焦灼的戰(zhàn)爭形勢，在歷史書中留下了濃墨重彩的一筆。行動的前線指揮部舊址位于安徽金寨縣，在這里，我軍不懼困難、克敵制勝的奇跡歷史場景得以再現(xiàn)。沿著前輩曾經(jīng)走過的古道走向云霧繚繞的山林，用深深淺淺的腳步丈量歷史，雋永的故事留在背后古樸的徽派村落里，越遠(yuǎn)，卻好像又距離那段艱苦卓絕的歲月越近了。

低矮的山丘起勢平緩，沿途古樹枝葉繁茂，飛瀑流泉從山間傾瀉而下，水聲嗡鳴，為遙遙路途增添了一份靈動與生機。光束透過枝葉的罅隙，灑下斑駁的光影，步行其中，自會不知不覺地放慢腳步，讓混雜著泥土氣味與氤氳水汽的空氣透過胸腔，給全身細(xì)胞來一場促進(jìn)新陳代謝的煥新SPA。

高山卻是不一樣的景象。在馬鬃嶺的半山遠(yuǎn)望，四面奇峰聳立，青松盤旋，怪石嶙峋。置身林中，古木參天，藤蔓纏繞，陽光也才堪堪穿透濃密的樹冠。耳邊是林鳥啼鳴和風(fēng)穿樹葉的沙沙聲，周圍的世界都安靜了下來，眼前只剩下郁郁蒼蒼的一片，近處淺、遠(yuǎn)處深。在古老的土地上，山景巍峨壯麗，水景明凈秀美，林景幽深靜謐，錯落有致地分布在大別山的各個角落，構(gòu)成一幅和諧而生動的自然圖景，每行一步，都是不一樣的風(fēng)景。

登上高山草甸，視野豁然開朗。在大別山天堂寨環(huán)線，順著山脊一路向上，腳下是綠茵綿延，遠(yuǎn)處是山脈起伏，偶有綿軟的云在山間穿行，仿佛觸手可及，山風(fēng)拂過，卻又消失不見。山坡上長長短短的草一茬茬冒出來，碰觸到皮膚刺刺的、癢癢的，生命的蓬勃將人浸染，在一呼一吸間吐故納新，身體好像也從昏沉變得通透了。英國作家弗吉尼亞·伍爾夫在《達(dá)洛維夫人》中所寫的“人不應(yīng)該是插在花瓶里供人觀賞的靜物，而是蔓延在草原上隨風(fēng)起舞的旋律”或許便是這般感受，任憑自由的風(fēng)貫穿眼睛、鼻子和耳朵，僵直的脖頸和艱澀的關(guān)節(jié)也變得舒坦起來。

每年春末初夏是大別山最迷人的季節(jié)。惱人的梅雨季節(jié)還未來，空氣卻已經(jīng)變得濕潤，還帶著未消散的凜冽。溫度也格外宜人，日間氣溫約20℃-25℃，夜晚則維持在15℃左右，是輕裝上路的好時機。

這時，夏花正盛放著。在六安金寨的眾多山嶺間，高山杜鵑成片綻放，羞怯的、張揚的，粉白、深紫、桃紅交織。霧氣在山野團(tuán)團(tuán)聚集又層層彌散開，被漫山的粉紅攬下，沉甸甸的水汽慢慢凝成水珠，最終又落入深色的土地里。溫和清透的陽光沒有將空氣中淺淡的花香驅(qū)散，反而將草木與花朵的氣味融化在一起，植物的氣息馥郁醇厚，靜靜吐納幾個來回，好像已經(jīng)醉倒在了其中。

好天氣也如約而至。若想在山嶺觀日出，無需擔(dān)憂天公不作美，也無需祈禱好運氣，提前做好簡單的天氣查詢，便能在登上山巔時收束日光乍泄的壯闊景象。水汽充足之時，或許還能在云浪翻涌間觀得日出云海，邂逅現(xiàn)實版的天空之城。凌晨起床、趕路、爬山，趕在日出前到達(dá)山頂，在帶著些許蕭瑟的寒風(fēng)中靜靜等待。當(dāng)星空濃稠的深黑底色漸漸褪去，在某一瞬間，天邊隱隱的霞光映出遠(yuǎn)山隱隱綽綽的輪廓，從地平線另一端升起的光亮穿破了遙遠(yuǎn)的時空，玫瑰色、丁香色漂淡了墨水般厚重的釅藍(lán)，恍神間，天空便被萬道金光染得通紅。凍僵的手不知在什么時候已經(jīng)回溫，為天氣心驚膽戰(zhàn)、一路忐忑的不安也隨之消散干凈。只管安下心，因為山頂?shù)娜粘鰪牟贿t到。

Tips：

讓徒步遠(yuǎn)足更安全、更純粹

裝備輕量化：讓每件物品承擔(dān)的功能≥2，取舍重量過大的裝備，讓「一定用得上」的物品成為優(yōu)先級。

尊重生態(tài)：不采摘野生植物，不留下垃圾，只帶走照片和回憶。

提前查天氣：極端天氣切勿冒險。若想上山觀日出，可以下載專業(yè)的天氣預(yù)測APP查看海拔高度、云量和云層高度，判斷更準(zhǔn)確。

量力而行：結(jié)合自身能力，選擇與身體條件難度適配的路線。當(dāng)然，在打好一定基礎(chǔ)之后，難度越高、體驗感越強烈。

沿著山巒起伏的自然肌理一路前行，包羅萬象的天地之間，似乎什么都可以被包容和接納。草木并不言語，溪流也只管奔往自己的路，并不催促著你做些什么，但由心自在。在日復(fù)一日的生活中不知何時蒙上的灰塵被一點點擦除，顯露出生命應(yīng)有的飽和度。徒步者們的收藏品是足跡所到之處的記憶和感受，也是與獨處后所找回的久違的平靜。奇妙的旅途吸引著更多的人們邁出第一步，去探索、去發(fā)現(xiàn)、去在地球的廣袤土地上留下屬于自己的痕跡，然后，一直在路上，讓每一次出發(fā)都充滿可能。

結(jié)束一場漫長的徒步，此前有些干涸和停滯的生活或許已經(jīng)有了新的動力。打開朋友圈，分享被露水打濕的褲腳、云海翻涌時的心跳，還有大口呼吸的暢快，回想起來，淺淺的笑意已經(jīng)染上眼角。久困于都市中的人們選擇上山，讓山野的風(fēng)將生命節(jié)律撥回了準(zhǔn)心，嶄新地回歸忙碌且充實的生活。這個夏天，就走出空調(diào)房吧，開啟“地球Online”的徒步副本，而門票，僅僅是一些好奇、一點探索欲和幾分行動力。

策劃 / 悅游編輯部

編輯 / 任翀

作者 / 巴巴江

圖片來源 / 視覺中國

版式設(shè)計 / CNT ARTROOM