文：鄒玉杰律師；
做一輩子刑辯，防一萬人失足……

〇1

內(nèi)心的強(qiáng)大或許是成功的關(guān)鍵，尤其對(duì)于刑辯律師以及涉及刑事案件的當(dāng)事人來說更是如此。

其實(shí)，不管是誰，在日常生活中都會(huì)有類似的經(jīng)歷：你心心念念的事情，大多數(shù)最終都會(huì)成為現(xiàn)實(shí)。無論你想的是好事還是壞事，正如有人所說，“念念不忘，必有回響”。

只要你每天都在想著這件事，它就有可能觸動(dòng)我們尚未完全了解的某種力量，日積月累，最終變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。

當(dāng)然，這其中也有心理學(xué)的規(guī)律，比如潛意識(shí)和自我暗示的問題。如果能搞明白這兩個(gè)概念，或許就能解釋我們經(jīng)常遇到的這些現(xiàn)象。

〇2

我們大多數(shù)人平時(shí)能感知到的，主要是意識(shí)層面的內(nèi)容。而那些隱藏在意識(shí)之下的，被稱為潛意識(shí)。

即使在我們睡覺時(shí)，看似身體和大腦都在休息，但潛意識(shí)其實(shí)并沒有停下，它會(huì)幫我們整理白天所接收到的各種知識(shí)和信息。潛意識(shí)夜以繼日地工作，默默地幫助我們梳理內(nèi)容。

這些看似不起眼的過程，隨著時(shí)間的推移，會(huì)積累成巨大的能量，影響我們的為人處事、工作方式，以及與他人之間的微妙關(guān)系。

最終，這些潛移默化的影響，可能就促成了某些事情的發(fā)生，比如那些我們經(jīng)常思考的好事或壞事。

所以說，潛意識(shí)非常重要。

那么，如何培養(yǎng)積極的潛意識(shí)，并將那些不太好的內(nèi)容從潛意識(shí)中剔除呢？

這就需要借助自我暗示的強(qiáng)大作用。我們可以有意識(shí)地給自己積極的暗示，讓自己經(jīng)常接觸正面的信息，盡量避免負(fù)面的內(nèi)容。當(dāng)正面的思維和想法逐漸增多時(shí)，負(fù)面的東西自然會(huì)被排除掉。

畢竟，我們每天能夠接收的信息是有限的。

一旦我們把日常接觸的內(nèi)容限定在積極的方面，這些好事情和好想法進(jìn)入潛意識(shí)后，就會(huì)慢慢對(duì)我們產(chǎn)生正面的影響，從而形成一個(gè)良性循環(huán)。

隨著時(shí)間推移，我們展現(xiàn)出來的狀態(tài)會(huì)越來越積極，幸運(yùn)的事情也會(huì)隨之發(fā)生。

“相由心生”，其實(shí)也可以看作是潛意識(shí)和自我暗示的結(jié)果。

如果一個(gè)人整天想著積極、正面的事情，面相自然會(huì)顯得慈眉善目；而如果總是想著齷齪或不道德的事情，外貌也很難讓人覺得順眼。即便不至于兇神惡煞，至少也不會(huì)太好看。

〇3

其實(shí)，這種現(xiàn)象在刑事案件中同樣適用，尤其是對(duì)于那些冤假錯(cuò)案的當(dāng)事人。

如果一遇到冤假錯(cuò)案，就整天覺得自己這輩子完了，永遠(yuǎn)沒有翻身的機(jī)會(huì)，長期下去，流露出來的氣質(zhì)可能就像一個(gè)真正的犯罪嫌疑人一樣。

這樣一來，無論是公安局、檢察院還是法院的工作人員，都有可能因此認(rèn)定你就是罪犯。

相反，一個(gè)真正被冤枉的人，一個(gè)清白的人，一定要展現(xiàn)出自己的特質(zhì)。

要日思夜想的一件事就是：我必然有出頭之日，這個(gè)冤案一定有昭雪的那一天。

要把這種感覺、這種氣質(zhì)培養(yǎng)出來，讓接觸過自己的辦案人員都能感受到這種氣質(zhì)。慢慢地，他們就會(huì)自我懷疑：自己之前所認(rèn)定的事情是不是錯(cuò)了？

進(jìn)而，辦案人員才想辦法去解決這個(gè)問題，最終可能真的會(huì)冤案昭雪。

當(dāng)然，有人可能不相信這個(gè)事情，但沒有關(guān)系，可以試一下嘛。

——即便錯(cuò)了，也沒有什么損失；如果對(duì)了，你就贏得了很多。

作者：鄒玉杰律師

九章刑辯創(chuàng)始人，安徽律師門戶網(wǎng)創(chuàng)始人；

亳州律協(xié)刑委會(huì)主任，金亞太（亳州）律師事務(wù)所主任，譙城區(qū)法學(xué)會(huì)首席法律咨詢專家……

目標(biāo)：窮二十年蠻力，救一百條人命！

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