山東
近日，關(guān)曉彤在劇組探班 Vlog 中透露瘦了十三四斤，引發(fā)熱議。身高 172cm 的她本就約 45kg，其減肥方式包括低熱量餐食、特制茶飲、高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)和嚴(yán)格控時(shí)，讓人驚嘆之余也不禁疑問：以瘦為美的觀念真的可取？?
從健康看，過度求瘦不明智。BMI 正常區(qū)間為 18.5-23.9，關(guān)曉彤若持續(xù)減重或低于標(biāo)準(zhǔn)。過瘦會(huì)致免疫力下降、內(nèi)分泌失調(diào)，女性還可能月經(jīng)紊亂?！癆4 腰” 等標(biāo)準(zhǔn)背后，是許多人因過度節(jié)食和不合理運(yùn)動(dòng)損害身體的案例。?
以瘦為美受社會(huì)文化和媒體影響。西方文化中苗條常與魅力、成功掛鉤，芭比娃娃形象潛移默化影響審美?，F(xiàn)代媒體充斥纖細(xì)明星、模特形象，強(qiáng)化 “瘦即是美”，使不少人尤其女性陷入身材焦慮。?
社會(huì)奉瘦為唯一美，易催生不良現(xiàn)象。不科學(xué)減肥產(chǎn)品泛濫，商家利用焦慮推銷 “神藥”“秘籍”，損財(cái)更傷身。單一審美還帶來歧視，胖人遭異樣眼光，過瘦者也被指指點(diǎn)點(diǎn)。
美應(yīng)多元，不應(yīng)被 “瘦” 定義。健康膚色、豐滿體態(tài)都有魅力。應(yīng)倡導(dǎo)基于健康的審美，鼓勵(lì)合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)，而非盲目求瘦。關(guān)曉彤為角色瘦身是工作需要，日常更應(yīng)關(guān)注健康。真正的美是自信活力，是身心和諧。
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秋楓未語
