中老年男性常因夜尿頻繁、排尿無力、滴瀝不盡等癥狀困擾，這些看似“衰老”的表現(xiàn)，實則是良性前列腺增生（BPH）的典型信號。數(shù)據(jù)顯示，我國60歲以上男性中約50%存在前列腺增生，80歲以上發(fā)病率則達到了90%左右。且隨著人口老齡化加劇，患病人數(shù)持續(xù)上升。

認識前列腺：男性健康的關鍵腺體

前列腺體積不大，形如栗子，位于膀胱出口，包裹著尿道的起始段，如同一個精密的閥門，控制著尿液的排出與精液的釋放。然而，男性步入中老年，尤其是50歲之后，在雄激素的持續(xù)作用下，前列腺的腺體和間質(zhì)細胞可能發(fā)生良性增生，導致腺體體積逐漸增大。這種非癌性的腺體增大，即良性前列腺增生（BPH），是中老年男性極為普遍的泌尿系統(tǒng)問題，其發(fā)病率隨年齡增長顯著升高。

識別信號：前列腺增生的典型癥狀

排尿期癥狀（膀胱出口梗阻表現(xiàn)）：增大的腺體壓迫尿道，導致排尿阻力顯著增加?；颊叱１憩F(xiàn)為排尿啟動延遲（等待時間長）、尿線變細、尿流射程縮短、排尿過程費力、需借助腹壓排尿。嚴重時可引發(fā)急性尿潴留，即完全無法排尿，需緊急醫(yī)療干預。

儲尿期癥狀（膀胱功能不穩(wěn)定表現(xiàn)）：膀胱為克服增高的尿道阻力，逼尿肌會代償性增厚并變得過度敏感。這直接導致膀胱有效容量減少，出現(xiàn)尿頻（日間排尿次數(shù)增多）、尿急（突發(fā)的強烈尿意），以及尤為困擾患者的夜尿增多（夜間需起床排尿≥2次），嚴重干擾睡眠質(zhì)量和日間精力。

排尿后癥狀（膀胱排空不全或膀胱功能受損的表現(xiàn)）：由于前列腺增生導致膀胱出口梗阻，使得膀胱在排尿后無法完全排空尿液。因此患者排尿結束后，仍有排尿不盡感和尿后滴瀝現(xiàn)象。

生活管理：守護前列腺的日常防線

綜合生活干預是治療基石：建立科學的飲水模式——建議每日飲水量不少于1500-2000ml，注意睡前2小時嚴格限水，尤其避免咖啡、酒精等利尿刺激飲品；飲食需清淡、減少辛辣油膩，增加蔬果攝入以防便秘增加腹壓；避免久坐壓迫前列腺區(qū)域，規(guī)律進行凱格爾運動增強盆底肌控尿能力；注意下半身保暖防止寒冷誘發(fā)尿潴留；養(yǎng)成及時排尿習慣以降低膀胱壓力及感染風險。

科學治療：及時就醫(yī)，明確評估

對于癥狀較輕的患者，可先通過生活管理緩解；癥狀較明顯且已影響日常生活的患者，則需藥物或手術進行規(guī)范治療。藥物治療中，常用西藥包括α受體阻滯劑（如特拉唑嗪、坦索羅辛），能松弛尿道平滑肌，緩解排尿阻力；5α還原酶抑制劑（如非那雄胺），可縮小前列腺體積，長期使用能延緩病情進展。創(chuàng)新中藥如夏荔芪膠囊，可通過抑菌抗炎抗氧化、抗增殖促凋亡等機制，顯著改善下尿路癥狀的同時，還可抑制前列腺細胞增生，控制疾病進展，安全性好，適合長期服用。

若藥物治療效果不佳或出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥，如反復尿潴留、腎積水等，則需考慮手術治療，如經(jīng)尿道前列腺電切術等。

另外值得提醒的是，定期體檢，主動篩查，及早預防十分重要。60歲以上男性，建議每年進行一次前列腺檢查，包括前列腺特異抗原（PSA）檢測和直腸指檢。一旦出現(xiàn)夜尿多、排尿困難等癥狀，切勿諱疾忌醫(yī)，及時前往正規(guī)醫(yī)院泌尿外科就診。（來源：北晚在線）