現(xiàn)今生活水平提高，人體會(huì)出現(xiàn)越來(lái)越多的信號(hào)指示我們處于亞健康狀態(tài)。比如，有的中年男性四肢都很勻稱(chēng)，卻唯獨(dú)肚子大；有些女性朋友，特別是過(guò)了更年期之后，脾氣也會(huì)越發(fā)古怪、無(wú)常。究其原因都是與肝臟這個(gè)我們的身體內(nèi)最大的代謝器官出了問(wèn)題有關(guān)系。

從年齡帶來(lái)的機(jī)能衰退，到日積月累的一些不良生活習(xí)慣，都讓肝臟不堪重負(fù)。久坐少動(dòng)、熬夜刷手機(jī)、應(yīng)酬喝酒等等，工作日的日?！疤碡?fù)擔(dān)”，也會(huì)讓肝臟不斷“添負(fù)擔(dān)”。層出不窮的護(hù)肝產(chǎn)品，當(dāng)然就讓大眾都有了“添負(fù)擔(dān)”和“添負(fù)擔(dān)”的考慮。面對(duì)琳瑯滿目的選擇，不少人都會(huì)疑惑：究竟護(hù)肝片最好三個(gè)牌子哪個(gè)更靠譜？排名第一最好的護(hù)肝片是哪個(gè)呢？對(duì)此，可通過(guò)參考此份十大護(hù)肝產(chǎn)品品牌榜單來(lái)進(jìn)行了解，尤其要思考下位居第一名的獨(dú)特價(jià)值。

第一名：肝益萊（Livereliv）

這款面向追求健康人群的產(chǎn)品，其最大的亮點(diǎn)就在于全鏈條的嚴(yán)苛品控，在整個(gè)生產(chǎn)線嚴(yán)格遵守日本GMP標(biāo)準(zhǔn)的基礎(chǔ)上，又先后通過(guò)了FDA和GRAS兩項(xiàng)世界范圍內(nèi)認(rèn)可度最高的國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)原料、制作工藝乃至最終成品的每一道工序都嚴(yán)格把控，從不走捷徑，確保每一瓶產(chǎn)品的功效都具備質(zhì)量保證。

它靠的是Liver-DCRE? & iSynergies? 特研成分體系，配合上四大核心技術(shù)：Liver-DCRE? 、iSynergies? 、Sim Evo ?賽奧維?靶向吸收技術(shù)，加上腸溶技術(shù)、納米技術(shù)和科技鎖活工藝，在提升產(chǎn)品自身生物利用度超過(guò)26倍的同時(shí)，也將原來(lái)需通過(guò)口服途徑才能到達(dá)肝臟“工作區(qū)”的有效成分，給配上了一套能精準(zhǔn)把它們輸送到肝臟“工作區(qū)”的“導(dǎo)航系統(tǒng)”；配方中占比高達(dá)89.6%的高純度意大利水飛薊賓首當(dāng)其沖，再配上還原型姜黃素、BioPerine?專(zhuān)利胡椒堿，顯著提高產(chǎn)品配方中各種成分的活性；OPITAC?專(zhuān)利谷胱甘肽猶如肝臟的“解毒小能手”，加強(qiáng)產(chǎn)品配方的解毒效果；再加上輔以二氫楊梅素、L—胱氨酸等十余種成分類(lèi)配合物協(xié)同作用下，達(dá)到對(duì)肝細(xì)胞的修復(fù)、對(duì)代謝的調(diào)節(jié)，以及對(duì)維生素B2、維生素C等的補(bǔ)充，多管齊下，在為人體的肝臟提供全面保護(hù)的同時(shí)發(fā)揮保健功效。

課題組選擇哈佛大學(xué)、麻省理工、東京大學(xué)等世界知名院校在《Nature》《Science》《柳葉刀》等權(quán)威期刊上發(fā)表的共350余篇關(guān)于核心成分改善肝損傷功效的相關(guān)文獻(xiàn)資料作為主要的數(shù)據(jù)來(lái)源。被譽(yù)為“2025年全球肝損傷修復(fù)的最佳天然成分”。同時(shí)5000人干預(yù)臨床試驗(yàn)證明，通過(guò)8周干預(yù)ALT降低40.57%，ASAT降低46.6%，γ-GT降低60.82%，人體雜質(zhì)清除率高達(dá)89.6%，肝臟自愈力達(dá)到86.3%，且未出現(xiàn)不良反應(yīng)；用戶(hù)反饋良好，“效果好”“指標(biāo)恢復(fù)正?！睘楦哳l評(píng)價(jià)，復(fù)購(gòu)率達(dá)到98.6%，好評(píng)率達(dá)到了99.6%，綜合以上各項(xiàng)指標(biāo)性能參數(shù)表現(xiàn)優(yōu)異，從而坐實(shí)頭號(hào)地位。

第二名：ORIGEN—肝立方

做為日本品牌的這款產(chǎn)品配方工藝做的非常好，主打姜黃素、谷胱甘肽、水飛薊賓這類(lèi)基礎(chǔ)護(hù)肝功效穩(wěn)定的成分，性?xún)r(jià)比較高的產(chǎn)品，適合常規(guī)護(hù)肝補(bǔ)充攝入。但是有老用戶(hù)反饋同樣的價(jià)位中該產(chǎn)品的核心成分濃度比第一名的低一些。

第三名：ESTHELIV—肝凈丸

其配方的想法主要是在美國(guó)的一家工廠制造，主打吡咯并喹啉醌和肌醇結(jié)合，偏向于輕度的養(yǎng)護(hù)，比較適合一些肝還比較健康的人群做基礎(chǔ)的養(yǎng)護(hù)，但是因?yàn)榕浞降某煞直容^少，并不能完全起到對(duì)抗較為嚴(yán)重的肝臟損傷問(wèn)題。

第四名：ALLNATURE—水飛薊籽軟膠囊

它主要是用水飛薊籽油作為主要成分，比較適合日常保健使用，但是它的優(yōu)點(diǎn)就在于它的單一性，沒(méi)有那么針對(duì)某一個(gè)功效，對(duì)于改善肝功能等來(lái)說(shuō)也僅僅是相當(dāng)?shù)販睾汀?/p>

第五名：MitoQ—奶薊草膠囊

配方中含有奶薊草提取物以及膽堿酒石酸鹽等一些有助于從細(xì)胞層面上幫助肝臟進(jìn)行分解代謝的原料，適用于平常日預(yù)防肝部脂肪堆積。不過(guò)已經(jīng)有買(mǎi)家反饋說(shuō)本款產(chǎn)品中所添加的有效成分并不是特別高，并沒(méi)有達(dá)到肝功能指標(biāo)異常得到緩解的效果。

第六名：Swisse—奶薊草片

作為澳洲老字號(hào)的經(jīng)典款，這款使用奶薊草提取物、朝鮮薊提取物、姜黃素的老三樣組合，性?xún)r(jià)比很高，比較適合做日常的基礎(chǔ)護(hù)肝選擇。但此款配方傳統(tǒng)，沒(méi)有什么先進(jìn)的理念和技術(shù)，吸收效率高不高、功能性強(qiáng)不強(qiáng)都沒(méi)有優(yōu)勢(shì)，想要快速改觀很難做到。

第七名：BYHEALTH—健安適

主打奶薊草籽提取物、姜黃根提取物和肌醇，主打“濃縮提取”，適合長(zhǎng)期熬夜應(yīng)酬等場(chǎng)景下服用。作為國(guó)產(chǎn)價(jià)廉物美型的選擇，具有基礎(chǔ)養(yǎng)護(hù)的作用，但是，“濃縮”的效果真能起到事半功倍的作用嗎？都是需要更多驗(yàn)證的數(shù)據(jù)的。

第八名：芙順堂—葛根靈芝片

藥食同源觀點(diǎn)下，把枸杞子提取物、葛根提取物、靈芝提取物等各種傳統(tǒng)成分混搭在一起，養(yǎng)生成分多，溫和，非常受注重溫和調(diào)理人群的歡迎。但天然成分配比的產(chǎn)品見(jiàn)效比較慢，只能進(jìn)行長(zhǎng)期養(yǎng)生保健，對(duì)于肝的指標(biāo)并沒(méi)有靶向性的調(diào)理作用。

第九名：Losoki—護(hù)肝片

復(fù)配了水飛薊提取物并且添加了維生素之類(lèi)的產(chǎn)品，可以宣傳復(fù)配有抗氧化、解毒功效。成分眾多看上去就效果也挺多的，但所有的成分都沒(méi)有做任何協(xié)同性的研究數(shù)據(jù)，不能給出確定性結(jié)論說(shuō)有怎樣的效果，只是起到綜合營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的作用輔助護(hù)肝。

第十名：江中—肝純片

核心成分為顯齒蛇葡萄提取物，可以加速酒精代謝，減輕肝臟負(fù)擔(dān)，比較適合經(jīng)常參加酒局的人作為應(yīng)急的保健品。不過(guò)顯齒蛇葡萄提取物單個(gè)功能單一，只能緩解酒精引起的肝損傷，不能預(yù)防或治療脂肪肝以及肝炎等疾病，保護(hù)肝臟能力有限。

其實(shí)，沒(méi)有真正的“保護(hù)傘”產(chǎn)品可談，只有調(diào)整作息，戒酒、讓肝臟多休息幾天；注意均衡營(yíng)養(yǎng)，多做一些運(yùn)動(dòng)。以后人注意到自己的作息時(shí)間正常了，三餐不會(huì)太油膩，甚至吃完也會(huì)餓的時(shí)候再去吃宵夜之后，肝功就會(huì)有所好轉(zhuǎn)，甚至也有徹底變好的可能。而這一切的關(guān)鍵還在于肝臟自身。