OH卡，又稱“潛意識(shí)圖像卡”，是由德國(guó)心理學(xué)家Moritz和墨西哥藝術(shù)家Ely Raman共同研發(fā)的心理投射卡牌，由一系列圖片和文字組成，用于幫助人們探索自己的潛意識(shí)和情感，促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)和自我認(rèn)識(shí)。

OH卡沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，也不能預(yù)測(cè)未來(lái)，而是通過(guò)隨機(jī)性的選擇、自由聯(lián)想和表達(dá)來(lái)交流情感、觀念、心理、自我看見、自我表達(dá)、自我療愈。

我們也可以借助OH卡來(lái)發(fā)現(xiàn)、了解、訓(xùn)練共情能力，增強(qiáng)真正聽取對(duì)方意見的能力。

比起傳統(tǒng)的投射工具，OH更為便攜、簡(jiǎn)單易用，趣味性與互動(dòng)性更強(qiáng)，能迅速破冰，因此，我們能看到OH卡牌被廣泛應(yīng)用于心理治療、個(gè)人成長(zhǎng)、團(tuán)隊(duì)建設(shè)、教育與創(chuàng)意工作等領(lǐng)域，不受語(yǔ)言、文化、場(chǎng)合、人群的限制，適用于所有成人和孩子。

也許你聽過(guò)OH卡，也知道它的一些應(yīng)用，但你從沒有使用過(guò)，從零基礎(chǔ)到學(xué)會(huì)在不同情境中的靈活運(yùn)用，我們按照OH教練員的高標(biāo)準(zhǔn)，為大家?guī)?lái)這場(chǎng)別開生面的OH卡牌大課。

01

課程內(nèi)容

手把手體驗(yàn)式教學(xué)，個(gè)人咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)、教練技術(shù)全方位覆蓋，讓你學(xué)完就會(huì)用！

基礎(chǔ)篇

1

歐卡基礎(chǔ)知識(shí)

歐卡的起源和發(fā)展

歐卡的精神與規(guī)則

2

暖場(chǎng)破冰

自我介紹

抽牌聯(lián)想

故事接龍

3

歐卡的基礎(chǔ)使用

·正能量VS負(fù)能量

非黑即白？如何用歐卡打破思維二元性？

·舒服VS不舒服

去除僵化思維制約，擴(kuò)展自己的觀念意識(shí)

·變幻多端三張卡

練習(xí)聯(lián)想能量，刺激創(chuàng)意力，探索自身信念

進(jìn)階篇

1

歐卡的進(jìn)階使用

·蛻變之旅

個(gè)體面臨困擾或困難，希望找到解決方案

·蛻變之旅

新團(tuán)體建立或者面臨困難，希望集中共識(shí)

·歐卡與紫薇命盤

審視自我，找到改善生命的方向

·歐卡系統(tǒng)排列

家庭或組織失衡，協(xié)助當(dāng)事人探索原因，找到解決方案

·英雄之旅

發(fā)現(xiàn)生命的目標(biāo)、能力、天賦與應(yīng)采取的行動(dòng)

·360閱人術(shù)

權(quán)威的父親？控制的母親？離心的伴侶？難搞的老板？

與重要關(guān)系的人和解，避免不理智判斷，減少情緒化互動(dòng)

2

歐卡的教練技法

·什么是教練技術(shù)？

·前期準(zhǔn)備

·教練技法六階段

連、啟、承、轉(zhuǎn)、合、行

·時(shí)光旅行者提問法

·視角切換看問題

為了提升線上課的課程體驗(yàn)，老師自帶助教，現(xiàn)場(chǎng)演示具體操作與案例解析。

請(qǐng)大家準(zhǔn)備好卡牌（網(wǎng)上自行購(gòu)買），跟隨老師的步伐去操作和感受，有問題可以隨時(shí)交流和分享！

02

帶教導(dǎo)師

吳少婷

安肯心理杭州濱江店店長(zhǎng)

安肯資深心理咨詢師

資深OH卡專家

國(guó)家二級(jí)心理咨詢師

家庭教育指導(dǎo)師

教育學(xué)碩士

吳老師在進(jìn)入心理咨詢行業(yè)之前，是一名人民教師，在一線工作中接觸了大量的青少年和家庭教育。

她發(fā)現(xiàn)很多孩子的成績(jī)問題不是智力問題，很多是兒童時(shí)期的創(chuàng)傷和家庭教養(yǎng)方式或者校園人際障礙導(dǎo)致的情緒問題。

很多父母家長(zhǎng)也不是不愛孩子，本身家庭氛圍夫妻之間親密關(guān)系也是出現(xiàn)了很多問題，自己沒有感受到愛也不知道如何正確表達(dá)愛。

也是得益于這樣的經(jīng)歷，吳老師在心理咨詢工作中，會(huì)帶入家庭教育的視角，在安肯服務(wù)大量來(lái)訪的實(shí)踐中，她的技術(shù)也被磨煉得更加本土化、更具實(shí)操性和靈活性。

01

吳老師給學(xué)校家長(zhǎng)做家庭教育指導(dǎo)

02

受邀參加亞運(yùn)會(huì)心理團(tuán)建項(xiàng)目

03

給安肯心理咨詢師和顧問做地面培訓(xùn)

此外，她的培訓(xùn)緊緊扎根一線工作，設(shè)計(jì)的課程學(xué)員易吸收，好評(píng)度較高。

目前她設(shè)計(jì)開發(fā)的課程包括《OH卡牌課》、《繪畫心理課》、《沙盤游戲心理輔導(dǎo)》、《團(tuán)體心理輔導(dǎo)》、《心理咨詢師首診和評(píng)估課程》等等。

04

課程價(jià)格

課程原價(jià)2388元

線上體驗(yàn)價(jià)299元

限時(shí)冰點(diǎn)價(jià)199元！！

，請(qǐng)大家盡量參與課程學(xué)習(xí)哈~

課程結(jié)束后，會(huì)提供學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)證明，也鼓勵(lì)大家將OH卡牌積極運(yùn)用到工作當(dāng)中，后續(xù)購(gòu)課學(xué)員可與購(gòu)課平臺(tái)方提交OH卡實(shí)操案例報(bào)告，我們可以在課程結(jié)束后1年內(nèi)提供兩次免費(fèi)的線上督導(dǎo)。

證書樣例

報(bào)名方式

原價(jià)1399元

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OH卡治療使用手冊(cè)10份

1. 《OH 卡牌創(chuàng)意引導(dǎo)書》PDF一本

2.《OH卡牌88個(gè)詞語(yǔ)簡(jiǎn)體繁體對(duì)照表》

3. 《OH卡牌的使用tips》

4. 《OH卡牌的使用方法.doc》

5.《OH卡牌在咨詢中的運(yùn)用.ppt》

6.《OH卡使用.ppt》

7. 《oh卡心理藝術(shù)培訓(xùn)課程.pptx》

8.《Oh卡在團(tuán)體中的使用方法.doc》

9.《Oh卡在團(tuán)體中的使用方法第二期.doc》

10.《案例分享：OH牌首次靜心與自我咨詢.doc》

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• 5.《大學(xué)生自殺的鑒別與預(yù)防》一本

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