懷孕期間，要準(zhǔn)備的東西真的很多，但不少人因?yàn)檫^(guò)于注重寶寶，而忽略了孕婦本身的舒適和安全。

今天，我就要曬曬我家那位當(dāng)時(shí)給我買的9件“孕期好物”，別看它們都是些樸實(shí)無(wú)華的東西，卻又安全又好用，若不差這點(diǎn)錢的話，真的建議備齊。

閑話少敘，咱們這就進(jìn)入正題~

一、站立小便器

孕期的時(shí)候上廁所真的特別費(fèi)勁，尤其挺著個(gè)大肚子，每次坐下起來(lái)其實(shí)也挺危險(xiǎn)的，但偏偏，上廁所又會(huì)很頻繁……

這時(shí)候，其實(shí)幾毛錢一個(gè)的站立小便器就能解決這惱人的問(wèn)題——它本身是個(gè)側(cè)向漏斗形，可以讓孕婦站著噓噓，杯口很大，不用擔(dān)心弄到外面，也不用反復(fù)坐下站起來(lái)。

此外，用這種站立小便器也比較衛(wèi)生，家里的坐便還好，外面的商場(chǎng)超市衛(wèi)生間的坐便，孕期是真的不敢隨便坐，蹲便又危險(xiǎn)，想來(lái)想去，這種站立小便器反而是最優(yōu)解了。

二、加長(zhǎng)鞋拔子

加長(zhǎng)鞋拔子也算是個(gè)必備好物，懷過(guò)孕的寶媽都知道，彎腰穿鞋有多不方便，每次出門，穿個(gè)鞋都是氣喘吁吁地，更不用說(shuō)來(lái)回彎腰蹲下，對(duì)肚子里的寶寶也是個(gè)比較大的負(fù)擔(dān)了。

有了這種超長(zhǎng)的鞋拔子，只用稍微屈腿，就可以提上鞋子后跟，再買一些跟腳又寬松的運(yùn)動(dòng)鞋，每次出門換鞋、回家脫鞋，都不會(huì)再覺(jué)得是個(gè)麻煩事兒了，孕期過(guò)后，家里的老人也用得上，很不錯(cuò)的小玩意。

三、延長(zhǎng)垃圾夾

沒(méi)想到，這小小一個(gè)垃圾夾，居然能變成我孕期利用率最高的小物。

本身是方便夾起地面垃圾，不用自己沾手的一個(gè)小東西，但實(shí)際上，孕媽能用到它的用途可不止于此。

東西掉在地上，沒(méi)問(wèn)題，直接夾起來(lái)不用彎腰；躺在床上安胎，想要拿遠(yuǎn)處的東西又不想下床，沒(méi)問(wèn)題，夾到身邊……小到一根棉簽，大到遙控器、手機(jī)、小玩具，都能牢牢夾住，當(dāng)然，前提是別買太劣質(zhì)的。

四、孕婦托腹帶

孕期挺著個(gè)大肚子，真的是行動(dòng)不便，去哪兒都受限制，最關(guān)鍵的是走一會(huì)兒，就腰疼肚子沉得，累得很！

直到用過(guò)這種托腹帶后，才感覺(jué)自己終于能挺起腰板走路了（物理意義上的挺起腰來(lái)）。

它原理很簡(jiǎn)單，就像是個(gè)半截背帶褲，可以將肚子的重量轉(zhuǎn)移到肩膀和后背上，有了它，孕媽活動(dòng)起來(lái)真的能方便不少。

買的時(shí)候看好，選那種肩帶可以調(diào)節(jié)，底部是魔術(shù)貼的，相對(duì)更加貼合；同時(shí)也要注意材質(zhì)的透氣性，畢竟要長(zhǎng)時(shí)間穿戴，太過(guò)憋悶的話對(duì)皮膚也不好。

五、三角枕

孕婦躺在床上其實(shí)最佳角度是15-30度，并非平躺或完全側(cè)躺，這角度不僅對(duì)肚子里寶寶好，孕媽也能相對(duì)舒服一些，不會(huì)躺一會(huì)兒就被壓得喘不上氣。

但如果只靠自己，或只墊個(gè)普通枕頭，躺個(gè)30度角度，能堅(jiān)持上一小時(shí)我也算佩服你。

我是建議準(zhǔn)備上一個(gè)三角枕，塞在腰臀位置，可以將身上的重量靠在它的斜面上，既省力又舒服，但買的時(shí)候得看好，別買那種純平的，要找有起伏、貼合腰臀部的，有了它，孕婦睡眠質(zhì)量大大提升。

六、床邊護(hù)欄

本身是方便老年人護(hù)理的床邊護(hù)欄，其實(shí)孕婦用也真的特別合適。

一方面，它可以起到一個(gè)安全欄桿的作用，防止孕媽因翻身不便從床上摔倒地上；另一方面，它也算是個(gè)上下床的好幫手，有時(shí)候肚子太大沒(méi)有個(gè)支撐，想要慢慢躺平到床上有個(gè)扶手真的方便很多。

還有孕婦如廁頻繁，晚上會(huì)經(jīng)常起夜，手邊有個(gè)欄桿也可以保證安全，在夜晚起床開(kāi)燈前有個(gè)手扶的地方。

且通常這種扶手都是便捷安裝的，孕期結(jié)束后再拆下，也不影響正常生活。

七、孕婦側(cè)睡枕

我必須要再說(shuō)一下這種孕婦側(cè)睡枕，它簡(jiǎn)直是孕期的最佳睡眠搭子，通常都是一個(gè)從腿夾到頸部的超長(zhǎng)抱枕，有的也加了腰靠和前段人體工學(xué)的弧度，無(wú)論是哪種，都建議備上一個(gè)。

晚上睡覺(jué)的時(shí)候有了它，再搭配剛才說(shuō)到的三角枕（有專門腰靠的不用），除非是起夜，否則踏踏實(shí)實(shí)睡一晚上真的沒(méi)問(wèn)題，要知道，能穩(wěn)穩(wěn)睡一晚上，對(duì)孕期媽媽來(lái)說(shuō)，是一件多么難得和重要的事兒……

八、防爆瑜伽球

一般待產(chǎn)的孕婦，可以去坐一坐瑜伽球，既能起到緩解疼痛、分散壓力的作用，又能促進(jìn)胎頭下降。

孕晚期的時(shí)候，一般大夫也會(huì)推薦讓你去坐一坐瑜伽球，算是為數(shù)不多孕婦能做的運(yùn)動(dòng)了。

但也要注意，買那種加厚、防爆的，且用的時(shí)候最好身邊有個(gè)人扶著，且在靠墻或者相對(duì)穩(wěn)妥的位置，以免重心不穩(wěn)跌倒發(fā)生危險(xiǎn)，我個(gè)人反正是不建議孕婦自己在家的時(shí)候單獨(dú)使用的。

九、妊娠油

最后就是妊娠油啦，這對(duì)孕媽來(lái)說(shuō)，是預(yù)防妊娠紋的關(guān)鍵。

從12周后開(kāi)始就要涂了，也是預(yù)防妊娠紋的關(guān)鍵，一般來(lái)說(shuō)，只要是大牌子的，稍微看看成分都不會(huì)有大問(wèn)題，比較推薦的有福來(lái)、絲塔芙、百洛……這個(gè)就根據(jù)大家預(yù)算自行選擇了，大差不差。

涂抹的時(shí)候注意手法，一定要先搓熱，再?gòu)难鼈?cè)和小腹開(kāi)始向上涂抹，一直到吸收為止；但如果要進(jìn)一步提升效果的話，可以再抹點(diǎn)撫紋油和撫紋膏，基本上將產(chǎn)后的妊娠紋降到最低。

寫在最后：總之，上面這9件，便是我家那位當(dāng)時(shí)給我買過(guò)的孕期好物啦，都是我覺(jué)得非常好用的小物件，若不差這點(diǎn)錢的話，建議備齊哦！

相信有了它們，能讓各位孕媽擁有一個(gè)更加舒心的備孕過(guò)程~

感謝閱讀。