廣東
為扎實推進未成年人心理健康關愛工作，近日，云安區(qū)婦聯(lián)聯(lián)合區(qū)舒心驛站走進富林鎮(zhèn)第二中心小學，開展“讓壓力變動力 提升心理韌性”青少年心理壓力與應對策略培訓講座。
講座在輕松的“擊鼓傳球”游戲中拉開序幕，迅速拉近了學生之間的距離。隨后，心理咨詢師簡金連老師圍繞壓力的表現(xiàn)、成因及應對策略展開講解，通過心理壓力測試圖、案例分析等形式，引導學生正確認識壓力，并學習認知調(diào)節(jié)、行為放松等實用方法，幫助大家學會將壓力轉化為成長動力。
下一步，區(qū)婦聯(lián)將持續(xù)把青少年身心健康關愛作為重點民生服務，擴大服務覆蓋面，攜手舒心驛站走進轄區(qū)各中小學，常態(tài)化開展心理調(diào)適教育活動，以專業(yè)服務與貼心關愛守護青春心靈，助力中小學生樹立堅毅品格、實現(xiàn)身心健康全面發(fā)展，為他們逐夢未來筑牢心理根基。
來源丨云安區(qū)婦聯(lián)
一審丨陳海杏
二審丨嚴志昌
三審丨葉志鋒
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