田菁，這在荒野濕地舒展身姿的植物，是大自然藏于鄉(xiāng)野的藥用饋贈(zèng)。作為豆科田菁屬植物，它以獨(dú)特的生長(zhǎng)姿態(tài)與豐富藥用效能，在中醫(yī)藥應(yīng)用里默默閃光。從河畔灘涂到荒野草地，田菁扎根生長(zhǎng)，以葉、種子入藥，為人們提供珍貴藥源，等待被發(fā)掘其藥用價(jià)值。

【形狀特征】

田菁植株高 1-3 米，莖直立，圓柱形，略帶綠黃或暗紫色，被稀疏短柔毛。偶數(shù)羽狀復(fù)葉，小葉 20-30 對(duì)，長(zhǎng)圓形，長(zhǎng) 3-10 毫米，寬 1-3 毫米，先端鈍圓，有細(xì)尖頭，基部圓形，兩面被稀疏柔毛，托葉披針形?？偁罨ㄐ蛞干?，花黃色，旗瓣橫橢圓形，翼瓣與龍骨瓣近等長(zhǎng)，莢果細(xì)長(zhǎng)圓柱形，長(zhǎng) 15-25 厘米，直徑 2-3 毫米，種子多數(shù)，綠褐色，有光澤。

【性味】

味甘、微苦，性平。歸脾、胃經(jīng) 。甘能補(bǔ)脾和中，苦可清熱，平和之性適配多樣體質(zhì)，調(diào)理身體時(shí)，清熱化積又能和中益胃，為藥用發(fā)揮奠定基礎(chǔ)。

【功能與藥理作用】

傳統(tǒng)中醫(yī)中，田菁可清熱化積、解毒療瘡。《民間常用草藥匯編》提及能 “清熱，利尿，治風(fēng)毒流注” ，《廣東中藥》記載可 “治勞傷，理跌打，清熱毒” ?，F(xiàn)代研究探索出更多價(jià)值：

清熱化積

田菁含有的活性成分，能促進(jìn)脾胃運(yùn)化，化解食積內(nèi)熱，對(duì)飲食積滯、胃脘脹悶，有輔助調(diào)理作用，幫助恢復(fù)脾胃 “清氣上升、濁氣下降” 的秩序。

解毒療瘡

其提取物對(duì)皮膚表面的熱毒瘡瘍有抑制作用，外用能減輕紅腫熱痛，促進(jìn)瘡瘍愈合，像給皮膚瘡口 “敷上清涼藥膜”，緩解熱毒侵?jǐn)_。

利尿消腫

能增強(qiáng)腎臟代謝功能，促進(jìn)尿液排出，減輕水濕內(nèi)停導(dǎo)致的肢體浮腫，為身體 “疏解水液擁堵” ，改善水腫狀態(tài)。

【藥用+妙用】

田菁不止在藥草行列發(fā)光，融入生活，也能變身健康 “小衛(wèi)士”。

藥用價(jià)值

單方應(yīng)用：取新鮮田菁全草 30-60 克，水煎服，可緩解食積胃脘的脹滿不適，讓脾胃 “輕快” 起來(lái)；鮮品搗爛外敷，對(duì)付熱毒瘡瘍，“以鮮克毒”，助力瘡口愈合；日常用田菁適量煮水代茶，清熱化積，適合飲食不節(jié)、易積食人群，給身體 “清清腸” 。

復(fù)方配伍：治食積化熱，田菁搭配山楂、神曲、麥芽，消食化積與清熱協(xié)同，像給脾胃 “請(qǐng)個(gè)清道夫”，快速化解食積郁熱；療瘡瘍腫毒，田菁配金銀花、連翹、紫花地丁，清熱毒、療瘡瘍力更強(qiáng)，為皮膚健康 “筑牢防線” ；消水腫，田菁合茯苓、澤瀉、薏苡仁，利水消腫與健脾協(xié)同，“標(biāo)本” 兼顧，守護(hù)身體水液平衡。

生活妙用（非藥用，輔助養(yǎng)生）

田菁香囊：收集田菁干燥全草，研磨成粉（或保留小段），裝入香囊。隨身佩戴，淡雅草藥香縈繞，能提神醒腦，給日常 “添縷自然清氣” ，還可在暑熱天，借其清熱氣息，舒緩身心燥熱。

田菁浴足：取田菁適量，煮水后兌入溫水中浴足。尤其適合食積腹脹、下肢微腫人群，足浴時(shí)，藥力透過足部經(jīng)絡(luò)，清熱化積、輕利水腫，讓雙腳 “泡走疲憊與濕氣” ，睡前浴足，還助眠安神，給睡眠 “鋪個(gè)舒服墊子” 。

注意事項(xiàng)

田菁雖好，也有 “小講究” ：

脾胃虛寒、腹瀉人群，內(nèi)服需謹(jǐn)慎，避免加重 “寒凝氣滯”，讓脾胃更 “鬧脾氣” ；

外用時(shí)，若皮膚過敏、有潰破，先咨詢專業(yè)人士，別盲目使用，以防刺激皮膚，“好心辦壞事” ；
田菁生長(zhǎng)環(huán)境多樣，入藥建議選正規(guī)來(lái)源、經(jīng)處理的，野生田菁可能受污染，且品種難精準(zhǔn)辨別，別隨意采摘使用，安全第一，讓田菁藥用價(jià)值 “穩(wěn)穩(wěn)發(fā)揮” 。

作者：仙桃市第一人民醫(yī)院 主管藥師 趙翩

審稿專家：仙桃市第一人民醫(yī)院 主任藥師 張玲