最近，60歲的孫大媽遇到了一件糟心事。她本以為自己只是偶有乏力和便秘，覺得“人老了都這樣”。直到這天早上，家人發(fā)現(xiàn)她的眼白開始發(fā)黃，體重也在無形中悄悄掉了8斤。去醫(yī)院掛號，醫(yī)生看完一系列檢查結(jié)果，神情突然變得凝重。面對孫大媽一家關(guān)切的眼神，醫(yī)生緩緩說道：“其實(shí)，好多大病來臨前，身體早有提醒。只可惜，多數(shù)人都把它們當(dāng)成了小毛病，結(jié)果錯過了最佳時機(jī)……”

你是否還在忽視身體細(xì)微變化？許多看似不經(jīng)意的小癥狀，或許正是癌癥早期敲響的警鐘。數(shù)據(jù)顯示，我國每年新增癌癥患者約437萬例，其中有近60%的人因?yàn)椤巴涎泳歪t(yī)”而延誤了治療時機(jī)

專家反復(fù)提醒：癌癥不是突然降臨，而是身體慢慢積攢出來的大問題，早發(fā)現(xiàn)、早治療至關(guān)重要。那么，癌癥來臨前，身體到底會發(fā)出怎樣的“11個提醒”？很多信號你可能還不知道，尤其是第7個和第11個極易被忽視——你有沒有中過招？

許多中老年朋友經(jīng)常為自身一些“小毛病”找理由：年紀(jì)大了、氣候變化、吃壞肚子等。其實(shí)，這些表象背后，常常隱藏著更深層的健康隱患。

醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)顯示，惡性腫瘤發(fā)病走向年輕化，且中國40歲以上人群癌癥檢出率逐年攀升。權(quán)威健康指南指出，癌癥的早期癥狀復(fù)雜多變，但絕大多數(shù)都會體現(xiàn)在某些生活細(xì)節(jié)和身體反應(yīng)里。例如。

持續(xù)性消瘦。在未進(jìn)行刻意節(jié)食或運(yùn)動的前提下，三個月內(nèi)體重下降超過5%，尤其應(yīng)警惕。流行病學(xué)研究顯示，有67%的消化道腫瘤患者病程早期就出現(xiàn)不明原因的體重下降。

乏力和無緣由的精力下降。不僅僅是熬夜或勞累引起的“疲倦感”，而是持續(xù)性的、連休息都無法緩解的“虛”。

食欲明顯減退或莫名惡心、反胃。這個信號多數(shù)人誤以為是腸胃炎，其實(shí)也可能是胰腺癌、胃癌等早期表現(xiàn)之一。

值得注意的是，不同癌癥其“預(yù)警信號”各有側(cè)重。比如肝癌偏重于右上腹不適、面色及鞏膜發(fā)黃，肺癌常從咳嗽、咳痰、胸悶等入手。不少患者直到腫瘤發(fā)展到中后期才警覺，已經(jīng)錯失黃金治療期。

長期研究和臨床實(shí)踐都證明：“重視早期信號，是對抗癌癥的最佳手段?！蹦敲?，癌癥“上門”前，身體究竟會有哪些常見的信號？下面這11個“提醒”中，大多數(shù)人都會碰到，但很少能全部意識到它們的危險含義。

原因不明的持續(xù)性消瘦。即使飲食正常、生活規(guī)律，身體依然變瘦，尤其體重半年內(nèi)下降超過5公斤。

持續(xù)低熱。身體反復(fù)出現(xiàn)37.3℃~38℃的低溫?zé)岢?，多為亞臨床表現(xiàn)。

頑固性咳嗽或聲音嘶啞。特別是伴有咳血、呼吸困難，從未吸煙者更應(yīng)關(guān)注肺部健康。

大小便習(xí)慣突然改變。如排便變稀、便腔帶血、尿頻、尿急卻查無泌尿系感染。

持續(xù)性消化道不適。惡心、反胃、腹脹腹痛、消化不良。

無緣由的皮膚和黏膜出血。比如牙齦、鼻腔、皮膚出現(xiàn)瘀點(diǎn)、瘀斑。

淺表或深層淋巴結(jié)腫大。如腋窩、頸部、腹股溝部位淋巴結(jié)無痛性腫大。

身體某處莫名腫塊。腫塊質(zhì)地硬而無痛，逐漸變大。

黑色大便或鮮紅便血。血色暗沉多為消化道出血信號。

難愈合的皮膚潰瘍或結(jié)節(jié)。常見于口腔、皮膚易摩擦部位。

黃疸——眼白/皮膚發(fā)黃。尤其是伴有皮膚瘙癢、尿色加深時。

全球腫瘤資料庫曾指出：逾70%的中老年癌癥患者在癌癥確診前，至少出現(xiàn)過上述兩項以上的信號，但常常被認(rèn)為是“小毛病”而被忽視。很多醫(yī)學(xué)案例也提醒：第7項信號“無痛性淋巴結(jié)腫大”及第11項“黃疸”，極易發(fā)生在肝膽、淋巴系統(tǒng)腫瘤，而且發(fā)展迅速，預(yù)后極差，一旦出現(xiàn)應(yīng)高度警惕。

既然身體已經(jīng)給出“信號”，我們能做些什么呢？專家建議中老年人群，特別是有癌癥家族史或慢性病的人，務(wù)必做到以下4件事。

定期體檢，絕不拖延。建議40歲以上每年一次防癌體檢，若發(fā)現(xiàn)上述異常，6個月內(nèi)要復(fù)查。國家衛(wèi)健委數(shù)據(jù)顯示，早診患者5年生存率較晚診者高出43%。

就診要堅持正規(guī)醫(yī)院。對任何一個“可疑癥狀”，務(wù)必前往三甲醫(yī)院或腫瘤?？凭驮\，切勿迷信偏方。

養(yǎng)成好生活習(xí)慣，防患于未然。合理膳食、戒煙限酒、規(guī)律運(yùn)動，每天戶外活動半小時以上。

心理管理，正視病情。出現(xiàn)警示信號不要焦慮或恐慌，積極面對，配合醫(yī)生科學(xué)治療與管理。

只要你對自己“夠上心”，把這些“信號”當(dāng)回事兒，許多癌癥是有望“攔在門外”的。早警惕，早干預(yù)，勝過事后追悔。

無論年齡大小，只要你每天關(guān)注身體變化，及時做出調(diào)整和處理，癌癥其實(shí)并沒有你想象中那么可怕?？茖W(xué)研究也一再強(qiáng)調(diào)：發(fā)現(xiàn)得早，癌癥就有治愈的希望。

當(dāng)然，每個人的身體狀況、生活環(huán)境、遺傳因素都不同，網(wǎng)絡(luò)科普不能替代醫(yī)生真實(shí)面對面的診斷和個性化建議。如果你或家人最近出現(xiàn)了本文提及的某些信號，請盡早前往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，切勿拖延和僥幸。希望每一位關(guān)注健康的你，都能用科學(xué)的眼光看待每一次身體的小變化，為自己和家人的健康把好“安全閥”！