天津
據(jù)英媒9月29日報道，多年來，科學(xué)家們一直稱贊飲茶對健康的益處。
但最新研究發(fā)現(xiàn)，雖然每日飲用幾杯茶可保護心臟，但最大獲益來自每日飲用十杯茶。
與不飲茶者相比，每日飲用十杯（約1.2升）茶可使心臟病風(fēng)險降低16%。
而每日僅飲用幾杯茶的效果較為有限，風(fēng)險僅降低5%。通過對14項既往研究的分析發(fā)現(xiàn)，這種健康益處來自飲用無糖紅茶。
中國南洋大學(xué)的心臟病學(xué)專家團隊表示：“我們的分析表明，飲用紅茶與降低心臟病風(fēng)險相關(guān)。研究結(jié)果支持建議通過飲用紅茶來預(yù)防心臟病。”
雖然研究人員在《營養(yǎng)、代謝與心血管疾病》期刊發(fā)表的論文中未說明奶茶是否具有益處，但該項研究包含兩項以飲用奶茶為主的英國研究。根據(jù)英國茶與沖泡飲品協(xié)會數(shù)據(jù)，我們每日飲用約1億杯茶。該研究涉及958477人，其中16990人后來罹患心臟病。
盡管許多研究將綠茶與健康益處聯(lián)系起來（可能因其抗氧化劑含量較高且咖啡因含量較低），但這項最新研究強化了紅茶具有保護作用的證據(jù)。科學(xué)家尚未明確茶保護心臟的具體機制。
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