在今日勇士隊(duì)媒體日上,庫里接受采訪談到了關(guān)于自己的內(nèi)容。
你的休賽期訓(xùn)練方式發(fā)生了怎樣的變化?你在賽季備戰(zhàn)方式上具體做了哪些調(diào)整?
庫里:“簡(jiǎn)單來說,訓(xùn)練方式的演變核心是‘更高效利用訓(xùn)練時(shí)間’,無論是場(chǎng)上訓(xùn)練還是場(chǎng)下恢復(fù),每天的計(jì)劃設(shè)計(jì)都更具針對(duì)性。職業(yè)生涯前十年,我的訓(xùn)練重心更多在場(chǎng)上;但現(xiàn)在這個(gè)比例幾乎反過來了——目前場(chǎng)下訓(xùn)練和恢復(fù)大概占60%,場(chǎng)上訓(xùn)練占40%。而且就像我剛才說的,現(xiàn)在的訓(xùn)練完全由數(shù)據(jù)主導(dǎo),比如心率監(jiān)測(cè)、腳步落地分析、站立時(shí)長統(tǒng)計(jì)等等。這些數(shù)據(jù)能幫我掌握整個(gè)休賽期的訓(xùn)練產(chǎn)出,讓訓(xùn)練更 ‘聰明’,這樣到訓(xùn)練營開啟時(shí),我的身體狀態(tài)會(huì)更飽滿,同時(shí)也清楚后續(xù)仍有小幅提升空間。最重要的是,從休賽期過渡到常規(guī)賽的階段,我的身體不會(huì)承受不必要的壓力。這種邊實(shí)踐邊調(diào)整的過程還挺有意思的。”
你對(duì)目前球隊(duì)的陣容配置以及陣容成型的過程滿意嗎?
庫里:“目前陣容只剩最后一個(gè)小細(xì)節(jié)待敲定,整體來看,我對(duì)這套全新陣容非常滿意。我們只想把去年的良好勢(shì)頭延續(xù)下去——對(duì)所有球隊(duì)來說,完整打完82場(chǎng)常規(guī)賽都是挑戰(zhàn),對(duì)我們這樣的老將球隊(duì)尤其如此。但看看我們?nèi)ツ旰蟀攵蔚谋憩F(xiàn)、最終的戰(zhàn)績,還有我在第二輪受傷前球隊(duì)的競(jìng)爭(zhēng)力,我認(rèn)為現(xiàn)在的陣容比去年更強(qiáng)了。
當(dāng)然,失去盧尼是很大的損失,他對(duì)球隊(duì)的意義不言而喻。但我們隊(duì)里還有很多球員,他們現(xiàn)在有機(jī)會(huì)承擔(dān)更多責(zé)任、實(shí)現(xiàn)進(jìn)階。就像每個(gè)NBA賽季一樣——去年我大概也在這個(gè)發(fā)布臺(tái)上說過同樣的話——我們?cè)?2勝3負(fù)開局,結(jié)果之后兩個(gè)多月卻陷入困境。新賽季能做的,就是控制好心態(tài)。現(xiàn)在球隊(duì)氛圍非常樂觀積極,這才是應(yīng)有的狀態(tài)?!?/p>
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