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身為女性，你有沒(méi)有過(guò)這樣的困擾：

明明長(zhǎng)相不差、性格乖巧，卻無(wú)法獲得異性的青睞，朋友也少得可憐；

而一些長(zhǎng)相普通，總是我行我素的人，身邊卻從不缺少愛(ài)慕者和追隨者。

和她們相比，自己究竟差在哪兒？

我們總以為一個(gè)女人的魅力，源自她的長(zhǎng)相、性格、氣質(zhì)。

其實(shí)不然。

聽(tīng)一位心理療愈師說(shuō)過(guò)：

生命力才是一個(gè)人致命的吸引力。

生命力無(wú)關(guān)年齡，而是一個(gè)人面對(duì)生活所展現(xiàn)的精神狀態(tài)。

生命力旺盛的女人，以蓬勃的朝氣將自己活成一道光；

而缺失生命力的女人，周身能量很低，不但自己狀態(tài)低迷，連身邊人也不愿親近。

瑞典作家巴克曼在《清單人生》中塑造的主人公布里特，就曾是后者。

盡管她長(zhǎng)得漂亮且舉止優(yōu)雅，卻因生命力缺失，一度成為家人和朋友疏遠(yuǎn)的對(duì)象。

后來(lái)她主動(dòng)改變，努力提升自身能量，哪怕在63歲高齡，也能活出新的人生，斬獲新的愛(ài)情和友情。

讀完這本書，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：

向上的生命力，是對(duì)一個(gè)人最好的滋養(yǎng)。

布里特出身一線城市富裕之家，爸爸是商業(yè)精英，媽媽是知名歌手。

可盡管出身優(yōu)渥，但布里特的童年卻一點(diǎn)也不快樂(lè)。

因?yàn)楦改笇⒋蟛糠值淖⒁饬蛯檺?ài)，都給了大她一歲的姐姐。

他們總是在人前不停地夸耀姐姐，卻鮮少提及布里特。

布里特總覺(jué)得是姐姐的存在，才導(dǎo)致自己不受寵。

可當(dāng)姐姐后來(lái)不幸發(fā)生車禍去世，布里特成為家里僅剩的孩子時(shí)，她依然沒(méi)有得到父母的關(guān)注。

因?yàn)椴祭锾乜偸沁^(guò)分安靜，從不主動(dòng)表達(dá)自己的想法，活得像個(gè)透明人，讓人很難注意到她。

她對(duì)很多事情都提不起興趣，既不關(guān)注外界，也不喜歡出門，更沒(méi)有什么夢(mèng)想，總是給人一種沒(méi)有活力、消極頹廢的萎靡感。

布里特長(zhǎng)大后，憑借不錯(cuò)的家世和姣好的外貌，嫁給了生意人肯特。

一開(kāi)始肯特對(duì)她很好，但隨著時(shí)間的流逝，便對(duì)她越來(lái)越疏遠(yuǎn)。

肯特經(jīng)常以和人談生意為由，很晚才回家，有時(shí)甚至不回家。

他寧愿游蕩在外，也不想和布里特共處一室。

這些疏遠(yuǎn)都源于在布里特身上，肯特絲毫感受不到積極、樂(lè)觀、陽(yáng)光的生命氣息。

他每次興致勃勃地和布里特談起某件事時(shí)，布里特總是給他潑冷水，訴說(shuō)著那件事的種種不好；

他想帶布里特外出旅行，放松心情，但布里特卻總是精神緊繃，時(shí)刻憂心著“要是死在外面怎么辦”；

他希望布里特出門交朋友或找點(diǎn)開(kāi)心的事情做，但布里特卻總是悶在家里，抱怨家務(wù)的勞累和鄰居的種種不是。

聽(tīng)過(guò)這樣一句話：

命苦的女人，往往是因?yàn)槿狈ο蛏系纳Α?/blockquote>

一個(gè)女人的生活質(zhì)量與幸福指數(shù)，不在出身，不在他人，而取決于自身生命力的強(qiáng)弱。

生命力愈強(qiáng)，愈能從心底迸發(fā)出源源不斷的活力，由內(nèi)而外散發(fā)出一股積極向上的精氣神，讓人不自覺(jué)想靠近。

如果總是無(wú)精打采，以消極心態(tài)度日，只會(huì)令生命力日漸萎縮，最終把原本幸福的日子過(guò)得一片狼藉。

唯有秉持樂(lè)觀向上之心，不斷滋養(yǎng)和提高自身生命力，才能走出頹廢之態(tài)，邁向明媚新生。

其實(shí)肯特的冷漠和疏離，布里特并非毫無(wú)察覺(jué)。

但她習(xí)慣了像鴕鳥(niǎo)一樣，遇到問(wèn)題就將頭埋進(jìn)沙子里。

她從不主動(dòng)和肯特溝通，也不嘗試去解決問(wèn)題。

直到肯特背著她在外養(yǎng)起情婦，她才意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性。

強(qiáng)烈的危機(jī)感和被背叛的痛苦，令她有了想要改變的沖動(dòng)。

這天布里特褪下婚戒，打包行李，踏出家門，邁出了改變的第一步。

她先找了一間酒店安頓下來(lái)，然后整理儀容、鼓足勇氣走進(jìn)了勞動(dòng)就業(yè)辦公室。

“你好，我想找一份工作。”布里特誠(chéng)懇地提出了自己的訴求。

然而接待她的工作人員，在問(wèn)詢過(guò)她的年紀(jì)和履歷后，便委婉拒絕道：

目前沒(méi)有適合您的工作，后續(xù)如果有，我們會(huì)聯(lián)系您的。

面對(duì)這樣的搪塞，要換做以前，布里特早就知難而退，像蝸牛一樣把觸角縮回殼里。

但這次她忍住了退縮的慣性，在心里給自己打氣“只要多等等還是有機(jī)會(huì)的”。

之后布里特一連兩天，都蹲守在勞動(dòng)就業(yè)辦公室門前。

也正是這兩天的堅(jiān)守，布里特等來(lái)了事情的轉(zhuǎn)機(jī)。

博格社區(qū)的娛樂(lè)中心發(fā)來(lái)急聘：速招一名管理員。

因?yàn)椴└袷莻€(gè)荒僻的小社區(qū)，又因?yàn)檫@份工作薪資微薄，所以應(yīng)聘者大都望而卻步。

但這對(duì)于盼工作心切的布里特而言，無(wú)疑是個(gè)好機(jī)會(huì)。

她沒(méi)有絲毫猶豫，果斷抓住了這份“幸運(yùn)”。

后來(lái)布里特更是憑借這份“幸運(yùn)”重塑了人生，不僅修煉了安身立命的本領(lǐng)，還收獲了一群喜愛(ài)和支持她的朋友。

心理紀(jì)錄片《施圖茨的療愈之道》中指出：

有一種工具，適用于所有失去方向和不知道下一步該怎么走的人，那就是提升自己的生命力。

在人生的低谷，抱怨和逃避都無(wú)濟(jì)于事，努力激發(fā)自身的生命力才是破局之道。

就像跌落崖底的種子，只要愿意自我激活，便能擁有破土而出，向上攀爬的能量。

一句簡(jiǎn)單的自我激勵(lì)，一次勇敢的探索嘗試，一種不懼失敗的心態(tài)，都是提高生命力的鑰匙。

成年人的世界，沒(méi)有從天而降的好運(yùn)，只有自我修來(lái)的福報(bào)。

你越是用行動(dòng)提升自己的生命力，就越能吸引到更多善果和良機(jī)。

布里特初到博格的日子，沒(méi)有想象中那般順?biāo)烊缫?，反而面臨諸多困難和挑戰(zhàn)：

她的車子剛到停車場(chǎng)，就出現(xiàn)剎車故障，不受控地滑行了一大段；

而她自己在下車后，又被一只突然飛來(lái)的足球擊中頭部，導(dǎo)致昏迷不醒；

更慘的是，醒來(lái)即被當(dāng)?shù)厝烁嬷?/p>

博格是一個(gè)被經(jīng)濟(jì)危機(jī)拖垮的社區(qū)，這里的醫(yī)院、郵局、超市、學(xué)校統(tǒng)統(tǒng)倒閉。

而她工作的娛樂(lè)中心，也隨時(shí)會(huì)被關(guān)停。

剛剛找到工作就面臨失業(yè)危機(jī)，進(jìn)退兩難的布里特此刻有兩個(gè)選擇：

一是選擇逃避，掉頭回城，繼續(xù)忍受原來(lái)的生活；

二是留在博格直面挑戰(zhàn)，在不確定的環(huán)境中，探索更多的可能性。

面對(duì)一眼可知結(jié)局的老路，和一條未知與希望并存的新路，布里特毅然選擇后者。

從最擅長(zhǎng)的事情——打掃衛(wèi)生做起，布里特每天都把娛樂(lè)中心打掃得窗明幾凈；

同時(shí)，她還用真誠(chéng)和善意與當(dāng)?shù)厝舜蚪坏?，從最開(kāi)始的被排斥，到逐漸被接受，最后被尊重、被喜愛(ài)。

而最讓布里特有成就感的一件事，莫過(guò)于給一群熱愛(ài)足球的孩子們當(dāng)教練。

足球場(chǎng)的關(guān)閉、教練的離開(kāi)，不僅令孩子們失去練球場(chǎng)地，也失去了參加足球聯(lián)賽的資格。

但那又怎么樣？

只要心有熱愛(ài)，就沒(méi)有什么能阻止他們踢球。

孩子們?cè)趶U棄的空地上，用四罐汽水瓶擺出球門的形狀，并日復(fù)一日地堅(jiān)持著訓(xùn)練。

從小到大布里特都沒(méi)有真正熱愛(ài)過(guò)什么，但這一刻，她被孩子們的熱愛(ài)深深打動(dòng)了。

為了圓孩子們打聯(lián)賽的足球夢(mèng)，她自告奮勇?lián)涡碌淖闱蚪叹殹?/p>

不僅將娛樂(lè)中心借給孩子們使用，還給他們洗球衣，準(zhǔn)備營(yíng)養(yǎng)餐食；

三顧茅廬請(qǐng)來(lái)有經(jīng)驗(yàn)的退役球員，為他們制定訓(xùn)練計(jì)劃，幫他們提升球技；

向鎮(zhèn)委員會(huì)申請(qǐng)，連日奔忙，成功幫孩子在博格重建足球場(chǎng)。

盡管布里特最終還是失去了娛樂(lè)中心的工作，但在博格，布里特卻完成了生命的自我更新。

她不再消極和內(nèi)耗，取而代之的是樂(lè)觀的心境和應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的能力。

靠近她的人，都會(huì)被她周身縈繞的鮮活的生命力所吸引。

聽(tīng)過(guò)一句話：

向上的生命力，遠(yuǎn)比漂亮的皮囊更具殺傷力。

生命力是一個(gè)人的頂級(jí)魅力，它比漂亮更迷人，比天賦更珍貴，比歲月更堅(jiān)韌。

當(dāng)你擁有蓬勃的生命力，哪怕青春不在，也依然可以實(shí)現(xiàn)逆生長(zhǎng)。

故事的最后，布里特同時(shí)被兩個(gè)男人追求。

傾慕者斯文希望布里特留下，而丈夫肯特則懇求布里特回家。

但生命力滿格的布里特已找到新的活法，于一天清晨，開(kāi)著博格居民為她修好的汽車，載著孩子們?yōu)樗郎?zhǔn)備的汽油，眼神堅(jiān)定地向更廣闊的天地駛?cè)ァ?/p>

讀完布里特的故事，讓我想起葉嘉瑩先生的一闋詞：

蓮實(shí)有心應(yīng)不死，人生易老夢(mèng)偏癡，千春猶待發(fā)華滋。

只要生機(jī)不斷，即使是被遺忘千年的古蓮子，也有機(jī)會(huì)破土而出，煥發(fā)生機(jī)。

布里特在花甲之年，從人見(jiàn)人厭的老太婆，到充滿活力與魅力的追夢(mèng)者，憑借的正是向上的生命力。

作家三毛說(shuō)：

不斷地自我突破，自我調(diào)整，自我修正，才是一生中向上爬的力量。

人間道場(chǎng)，淤泥生蓮，砥礪磋磨是契機(jī)，生命力才是真正的生長(zhǎng)力。

點(diǎn)亮，與每一位女性共勉！

作者 | 風(fēng)暖，持筆釀風(fēng)，愿暖彼心。

主播 | 林溪安，視頻號(hào)：林溪安。每日清晨和你說(shuō)早安。

圖片 | 視覺(jué)中國(guó)，網(wǎng)絡(luò)（如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除）

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