在繁忙的生活中,為家人烹制一頓美味可口的飯菜,無疑是一件幸福又溫暖的事。今天就為大家推薦8道經(jīng)典的特色食譜,做法簡單易學(xué),無論是大人還是小孩,都會超級愛吃。讓我們一起開啟美食之旅吧!
雞胸肉炒豆角
所需食材:雞胸肉 200克;豆角 200克;大蔥 適量;姜片 適量;蒜瓣 適量;生抽 適量;料酒 適量;鹽 適量;白胡椒粉 適量;食用油 適量
做法步驟:
1. 準(zhǔn)備食材:雞胸肉切成薄片,豆角摘去兩端并切成段,蒜切末,姜切片,蔥切段備用。
2. 焯水豆角:鍋中加水,放入豆角段,焯水2-3分鐘,至豆角顏色變亮,撈出瀝水備用。此步驟可以去腥并保持豆角的脆感。
3. 腌制雞胸肉:雞胸肉片放入碗中,加入少量生抽、料酒、鹽和白胡椒粉,攪拌均勻,腌制10分鐘,增加雞肉的風(fēng)味。
4. 炒香配料:鍋中加適量食用油,放入姜片、蒜末和蔥段炒香,炒至蔥香味濃郁。
5. 炒雞胸肉:將腌制好的雞胸肉片放入鍋中,快速翻炒,直到雞胸肉兩面微黃色,變熟。
6. 加入豆角翻炒:加入焯水后的豆角段,繼續(xù)翻炒,確保雞肉和豆角均勻混合。
7. 調(diào)味和出鍋:加入適量鹽和白胡椒粉調(diào)味,翻炒均勻,最后炒至豆角熟透,雞胸肉完全入味即可出鍋。
麻婆豆腐
食材:
嫩豆腐1盒、肉末50g、豆瓣醬1勺
制作過程:
1.豆腐處理:豆腐切塊焯水2分鐘(加鹽去豆腥),瀝干水分。
2.炒制紅油:熱油爆香蒜末,加豆瓣醬炒出紅油,放肉末炒散至變色。
3.勾芡收汁:加水煮沸,放豆腐小火煮3分鐘,淋水淀粉勾芡,撒蔥花和花椒粉。
香炸土豆球
【食材】
土豆、鹽、糯米粉、食用油
【做法】
1.土豆洗凈后,去掉外皮,接著切成稍大些的塊狀,隨后放進(jìn)鍋中蒸熟。蒸好后用勺子慢慢壓成細(xì)膩的泥狀,同時加入適量的鹽調(diào)味
2.往土豆泥里,加1大勺糯米粉,充分地揉勻,一直到成為那種不會粘手的面團(tuán)。
3.找個干凈的蓋子,接著在這之后),用它把保鮮膜套上,隨后緊接著),取適量的面團(tuán)放置在保鮮膜之上,接著然后用手緩緩地將面團(tuán)壓制成餅狀。
4.鍋中倒入足量食用油,油熱后把壓好的土豆餅放入鍋中炸,炸至表面金黃酥脆,用筷子夾起能感覺到外殼變硬,就可以撈出啦。
五指毛桃土茯苓雞湯
準(zhǔn)備食材:五指毛桃、土茯苓、雞、紅棗、枸杞、姜、鹽。
做法步驟:
1、準(zhǔn)備一只約1.5公斤的雞,去掉雞頭和雞爪,清理內(nèi)臟后用清水沖洗干凈,剁成大塊備用。五指毛桃和土茯苓用清水沖洗干凈,稍稍浸泡10分鐘。紅棗去核,枸杞用清水沖洗一遍,姜切成片。
2、起鍋燒水,水開后放入雞塊,焯燙約2分鐘,撇去血沫,撈出用溫水沖洗干凈備用。
3、取一個燉湯鍋,放入雞塊,加入五指毛桃、土茯苓、姜片和紅棗,倒入足量清水(約3000ml),先用大火燒開。
4、水開后撇去表面的浮沫,轉(zhuǎn)小火慢燉約1.5小時,讓雞肉的鮮味與藥材的香氣充分融合。
5、燉煮到雞肉軟爛、湯色乳白時,加入枸杞,再燉10分鐘,最后根據(jù)個人口味加入適量鹽調(diào)味。
6、關(guān)火后將湯盛入大碗中,一碗溫潤的五指毛桃土茯苓雞湯就能開動了,湯香味濃,滋補暖胃。
川味辣子雞
食材準(zhǔn)備:
雞腿肉300克,干辣椒段30克,花椒1大勺,姜末1勺,熟花生米2勺,生抽2勺,淀粉1勺,白糖1小勺,食用油適量。
詳細(xì)步驟:
1. 雞肉處理:雞腿去骨切塊,加生抽、淀粉抓勻后腌20分鐘。
2. 雙炸技法:第一遍六成油溫炸3分鐘定型,第二遍七成油溫復(fù)炸1分鐘使外殼酥脆。
3. 爆香工藝:鍋留底油,小火焙香花椒和干辣椒,倒入雞塊和花生米,撒白糖快速翻炒均勻。
紅燒獅子頭
準(zhǔn)備食材:豬肉餡、雞蛋、蔥姜、水發(fā)香菇、荸薺、醬油、料酒、鹽、白糖、淀粉、清水、油、生抽、老抽、八角。
做法步驟:
1、準(zhǔn)備500克豬肉餡(肥瘦比例約3:7),加入切碎的蔥姜末、兩個雞蛋、5顆水發(fā)香菇丁、4顆荸薺碎,調(diào)入1勺料酒、1勺醬油、少許鹽、白糖,順著一個方向用筷子攪拌均勻。
2、一邊攪拌一邊分次加入適量清水(大約4-5勺),每加一次水都要攪打至肉餡吸收水分,直到肉餡順滑有粘性,最后加入1勺淀粉,拌勻備用。
3、雙手抹少許油,將肉餡分成4-5個大丸子,用手輕輕團(tuán)圓。
4、起鍋多倒一些油,油溫五成熱時,下入丸子,小火慢慢炸至表面定型并呈金黃色,撈出控油。
5、另起鍋留底油,放入蔥段、姜片、1-2顆八角炒香,加入1勺生抽、半勺老抽、1勺白糖,倒入適量清水,水量需沒過丸子。
6、將炸好的丸子放入鍋中,大火燒開后轉(zhuǎn)小火,蓋上蓋子燉煮30分鐘,讓味道充分滲入。
7、時間到后開大火收汁,湯汁略濃稠時即可關(guān)火,盛入盤中,澆上鍋中濃香的紅燒汁,搭配青菜點綴即可上桌。
西紅柿炒雞蛋
所需食材:熟透西紅柿3個(約400克)、土雞蛋4個、小蔥2根、白糖3克、鹽2.5克、白胡椒粉少許、生抽5毫升、清水1大勺、食用油適量。
步驟:
1. 西紅柿頂部劃十字,入沸水燙15秒,撈出過冷水,皮一撕到底,切塊后再去硬芯,減少澀味。
2. 雞蛋打入大碗,加1大勺清水、少許鹽、胡椒粉,用筷子斜打至表面起細(xì)泡,水能讓蛋更膨松。
3. 熱鍋倒油,油量比平時炒菜多一半,燒至七成熱,倒入蛋液,底部凝固時用鏟子“推”而非“炒”,成大塊嫩滑蛋花,盛出備用。
4. 鍋再補少許油,下蔥白爆香,倒入西紅柿中火翻炒,用鍋鏟輕壓,讓果肉與汁水同時釋放,炒至湯汁鮮紅。
5. 加白糖、生抽調(diào)味,繼續(xù)炒1分鐘,讓酸甜味融合;若喜歡湯汁多,可沿鍋邊加2勺熱水。
6. 把炒蛋回鍋,快速翻勻,讓蛋塊吸飽番茄汁,顏色由金黃裹上紅暈,撒入翠綠的蔥葉,立刻關(guān)火。
7. 利用余溫再翻10秒,蛋塊保持蓬松,番茄汁明亮不渾,裝盤后趁熱享用,酸甜鮮香撲鼻。
芹菜蝦仁炒腰果
【食材】
新鮮芹菜 250 克、蝦仁 180 克、腰果 30 克、生姜 1 片、料酒 1 湯匙、鹽 1.5 克、白胡椒粉少許、食用油 2 湯匙
【做法】
1.蝦仁洗凈,加 1 湯匙料酒、少許白胡椒粉抓勻,腌制 10 分鐘去腥;芹菜去葉去根,切 3 厘米長的段,生姜切絲;
2.熱鍋冷油,放入腰果小火慢炒 1 分鐘至微黃,盛出備用(避免炒焦變苦);
3.同一口鍋,加少許底油,放入姜絲炒香,倒入蝦仁大火翻炒至變色,盛出;
4.鍋中留底油,放入芹菜段翻炒 2 分鐘至半熟,加 1.5 克鹽調(diào)味,再倒入蝦仁、腰果,翻炒 30 秒至食材混合均勻,即可裝盤。
以上就是為大家推薦的8道經(jīng)典特色食譜,每一道都做法簡單,味道鮮美。趕緊動手試試吧,讓家人品嘗到充滿愛意的美食!
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