“眼睛干澀、有異物感、偶爾視物模糊……” 這些癥狀您是否也經(jīng)常遇到？在手機、電腦成為我們身體“器官”的今天，越來越多的眼睛正在默默發(fā)出“求救信號”。這不僅僅是普通的疲勞，很可能是干眼在作祟。

正值1010干眼關(guān)愛月，日照愛爾眼科醫(yī)院與您一同關(guān)注眼健康，揭秘干眼背后的真相，讓您的雙眼重獲水潤與舒適。

一、不止是“缺水”，干眼的病因比你想的復(fù)雜

很多人以為干眼就是眼睛“缺水”，其實不然。健康的淚膜覆蓋在眼球表面，它像一層“鎖水保濕膜”，由“油、水、黏蛋白”三層構(gòu)成，任何一層出現(xiàn)問題都會導(dǎo)致干眼。

其主要病因包括：

環(huán)境與習(xí)慣：

長時間面對屏幕、處于空調(diào)房或干燥環(huán)境中、長時間駕駛等，會導(dǎo)致眨眼頻率降低，淚液蒸發(fā)過快。

瞼板腺功能障礙：

這是導(dǎo)致蒸發(fā)過強型干眼最主要的原因，也是現(xiàn)代人高發(fā)干眼的核心因素。

年齡與激素變化：

中老年人、尤其是女性在孕期、哺乳期及更年期，激素波動易引發(fā)干眼。

其他因素：

佩戴隱形眼鏡、某些藥物的副作用（如抗過敏藥、降壓藥）、自身免疫性疾病等。

二、看不見的“油廠”——瞼板腺，干眼的關(guān)鍵所在

讓我們重點認(rèn)識一下干眼的“頭號元兇”——瞼板腺功能障礙。瞼板腺藏在我們的上下眼瞼里，整齊排列，宛如兩排“微型油廠”。它的主要功能是分泌“油”（瞼脂），這層“油”覆蓋在淚液表面，有效鎖住水分，防止淚液過快蒸發(fā)。

當(dāng)您長期用眼過度、化妝清潔不徹底或炎癥時，瞼板腺的出口就容易堵塞，“油脂”變質(zhì)凝固，無法正常排出。這就好比家里的油煙機管道堵了，油煙排不出去。最終導(dǎo)致淚膜鎖水功能崩潰，眼睛表面“水分”迅速蒸發(fā)，即使拼命眨眼或滴“補水”眼藥水，也依然感覺干澀、燒灼。因此，治療多數(shù)干眼，關(guān)鍵在于疏通和保養(yǎng)瞼板腺。

三、如何應(yīng)對？干眼是一種需要專業(yè)診療的疾病

干眼是一種慢性疾病，需要像管理高血壓、糖尿病一樣進(jìn)行長期、規(guī)范的治療。

精準(zhǔn)診斷：

專業(yè)的眼表綜合分析儀，能夠精準(zhǔn)評估淚液分泌量、淚膜穩(wěn)定性、瞼板腺的形態(tài)和功能，明確干眼類型和嚴(yán)重程度，做到“對癥下藥”。

系統(tǒng)治療：

物理療法：疏通堵塞的腺體，促進(jìn)優(yōu)質(zhì)“油脂”分泌。

藥物治療：使用不含防腐劑的人工淚液、抗炎眼藥水等，緩解癥狀，控制眼表炎癥。

生活方式指導(dǎo)：進(jìn)行正確的眼部熱敷、冷敷、瞼緣清潔及眼部放松操（眨眼操）。