60后退休族的日子，過得是甜是苦，藏在這些細(xì)節(jié)里。年輕時(shí)扛過磚挑過擔(dān)的身板，現(xiàn)在左邊膝蓋酸右邊腰沉。

藥箱里降壓藥、降糖藥、膏藥，堆得滿滿當(dāng)當(dāng)。滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)?，是歲月的痕跡。

有人開玩笑：“從前拼力氣，現(xiàn)在拼藥瓶。”話糙，卻扎心。

孫輩上了小學(xué)，家里沒了追跑打鬧的動(dòng)靜，電話里“爸媽身體咋樣”倒多了。那句“父母在，人生有來路”，退休后才真正懂了分量。

通訊錄翻到深夜，能約出來喝茶的，數(shù)來數(shù)去就那么三四個(gè)。

舊友坐一塊兒，聊的不是升職加薪，是孫子愛吃啥、哪的膏藥管用。總以為退休就輕松，可退休金買完藥、交完水電費(fèi)，兜里又空了。

有人幫子女帶娃，有人還在還房貸，日子緊巴卻不愿說。

深夜對著電視發(fā)愣，花盆里的綠蘿都比自己熱鬧。學(xué)跳舞、種小菜、去社區(qū)當(dāng)志愿者，忙著和孤獨(dú)“掰手腕”。

老王退休后每天晨跑，65歲看著像50歲，社區(qū)活動(dòng)總少不了他。老李退休前攢了100萬，養(yǎng)老金加利息，每年能去趟海邊住倆月。數(shù)據(jù)說，健康老人的幸福感，比常年吃藥的高出近三成。

2023年城鎮(zhèn)職工平均養(yǎng)老金3000多，有人攢了錢，有人緊巴巴。退休不是“下崗”，是換個(gè)活法兒——當(dāng)志愿者、教孫輩寫毛筆字。

“人老心不老”，這話擱現(xiàn)在聽著，比年輕時(shí)更有滋味。有人問：“退休后咋才能過得好？”身體硬朗、兜里有底、心里有盼頭。

你看那廣場上跳舞的，菜園里侍弄菜的，哪個(gè)不是在給生活“添彩”？點(diǎn)個(gè)關(guān)注，評論區(qū)聊聊你的退休故事，咱互相取取經(jīng)。

個(gè)人情況不同，說的不一定全對，權(quán)當(dāng)嘮個(gè)嗑兒。