來源:平房區(qū)委宣傳部
為貫徹全民健身、健康中國與鄉(xiāng)村振興國家戰(zhàn)略,哈爾濱市平房區(qū)萬村女性社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)近日在世紀(jì)城社區(qū)啟動。此次培訓(xùn)聚焦鄉(xiāng)村女性健身需求,來自區(qū)域各鄉(xiāng)村的20名女性參與,旨在通過專業(yè)指導(dǎo)提升農(nóng)村女性健康水平,培育基層體育人才,形成“群眾帶動群眾、群眾組織群眾”的全民健身氛圍。
培訓(xùn)特邀柔力球資深教練現(xiàn)場教學(xué),以健身套路為核心課程,系統(tǒng)講解“迎、引、拋”技術(shù)原理及握拍規(guī)范、步伐移動等實(shí)操技巧。通過分節(jié)拆解、動作示范和一對一糾錯,學(xué)員們快速掌握動作要領(lǐng),課間交流互動頻繁,學(xué)習(xí)熱情高漲。除技能教學(xué)外,培訓(xùn)同步融入科學(xué)健身知識普及,幫助學(xué)員理解運(yùn)動安全與健康生活理念,為后續(xù)開展基層健身指導(dǎo)奠定基礎(chǔ)。
作為鄉(xiāng)村全民健身的關(guān)鍵抓手,此次培訓(xùn)不僅為農(nóng)村女性提供了提升自我的平臺,更將通過她們帶動更多家庭參與科學(xué)健身,激活鄉(xiāng)村體育活力,推動健康生活方式在農(nóng)村落地生根。
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