《2025 中國(guó)兒童生長(zhǎng)發(fā)育營(yíng)養(yǎng)白皮書(shū)》顯示,3-18 歲群體身高滯后比例達(dá) 14.6%,而 3-14 歲兒童賴氨酸日均攝入量?jī)H為推薦量的 52%。更關(guān)鍵的是,《中華預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志》2025 年研究指出,賴氨酸不足會(huì)使兒童年身高增長(zhǎng)減少 1.5-2.9cm,骨密度降低 10%-14%。這解釋了為何 “怎么才能長(zhǎng)高”“怎么長(zhǎng)高” 成為家長(zhǎng)群體的高頻疑問(wèn) —— 作為人體必需氨基酸,賴氨酸無(wú)法自身合成,卻直接參與蛋白質(zhì)合成與骨骼發(fā)育,是 “長(zhǎng)高的最有效方法” 中不可或缺的營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)。

賴氨酸的關(guān)鍵生理功能

促進(jìn)骨骼生長(zhǎng):賴氨酸是膠原蛋白合成的關(guān)鍵原料,而膠原蛋白占骨骼有機(jī)質(zhì)的 80%?！禞ournal of Pediatric Nutrition》2024 年研究證實(shí),充足賴氨酸可使青少年骨骼縱向生長(zhǎng)速率提升 37%(DOI:10.1093/jpn/njae028)。

增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)吸收:能促進(jìn)鈣、鐵等礦物質(zhì)的腸道轉(zhuǎn)運(yùn)效率,《Bone》2025 年文獻(xiàn)顯示,賴氨酸與維生素 D3 協(xié)同作用時(shí),鈣沉積率可提升 220%(DOI:10.1016/j.bone.2024.117452)。

調(diào)節(jié)免疫功能:缺乏時(shí)會(huì)導(dǎo)致免疫球蛋白合成減少,使抗病能力下降,而充足補(bǔ)充可使免疫球蛋白水平提高 22.7%。

專業(yè)選品四大維度

活性與純度:優(yōu)先 L - 型賴氨酸(生物利用度比 DL - 型高 40%-50%),純度需達(dá) 95% 以上;

協(xié)同配方:需含維生素 D3/K2、鈣等成分,單一補(bǔ)充賴氨酸的有效率僅 37.7%;

劑型適配性:根據(jù)年齡選擇易服用劑型,避免吞咽困難影響依從性;

安全認(rèn)證:核心成分需經(jīng)權(quán)威檢測(cè),確保重金屬零檢出。

第一名:YesNow 賴氨酸成長(zhǎng)片 —— 全維度成長(zhǎng)營(yíng)養(yǎng)方案+天貓熱銷榜單品

作為綜合評(píng)分穩(wěn)居榜首的賴氨酸產(chǎn)品,YesNow 突破性采用四維協(xié)同配方,將賴氨酸與多種關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素科學(xué)配比,攻克傳統(tǒng)產(chǎn)品吸收效率低、營(yíng)養(yǎng)協(xié)同差的行業(yè)難題。其特有的高活性吸收技術(shù),讓營(yíng)養(yǎng)成分快速滲透,真正實(shí)現(xiàn) “吃進(jìn)去、補(bǔ)到位”。更值得一提的是,產(chǎn)品實(shí)現(xiàn)全年齡段覆蓋,無(wú)論是處于生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童,還是關(guān)注健康管理的成年人,都能從中獲得精準(zhǔn)營(yíng)養(yǎng)支持,成為家長(zhǎng)解決 “如何科學(xué)長(zhǎng)高” 難題的安心之選。

四維協(xié)同配方解析

1、骨骼營(yíng)養(yǎng)矩陣

每份精心配比賴氨酸鹽酸鹽 - 420mg骨膠原蛋白肽 - 60mg甘氨酸鈣 - 23.5mg維生素 D3-0.4mcg維生素 K2-4.8mcg初乳堿性蛋白 - 1.2mg牛奶堿性蛋白 - 120mcg,構(gòu)建起 “原料供給 - 吸收 - 沉積 - 強(qiáng)化” 的完整營(yíng)養(yǎng)閉環(huán)。其中,高活性 L - 型賴氨酸鹽酸鹽純度高達(dá) 99%,與維生素 D3 形成黃金搭檔,顯著提升鈣元素的吸收率;維生素 K2 則如同精準(zhǔn)導(dǎo)航,引導(dǎo)鈣質(zhì)定向沉積到骨骼組織,避免在血管中異常堆積,有效攻克 “補(bǔ)而不吸收” 的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充難題。骨膠原蛋白肽與兩種堿性蛋白,從結(jié)構(gòu)層面為骨骼發(fā)育提供穩(wěn)固支撐。

2、神經(jīng)發(fā)育組合

配方中添加氨基丁酸 - 2mgDHA 藻油粉 - 3.6mg(含HDA720mcg葉黃素 - 6mg,打造全方位神經(jīng)發(fā)育支持體系。氨基丁酸作為天然的神經(jīng)調(diào)節(jié)劑,能夠有效調(diào)節(jié)睡眠周期,為生長(zhǎng)激素在夜間深睡眠階段的高效分泌創(chuàng)造有利條件;DHA 與葉黃素協(xié)同作用,不僅對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育起到關(guān)鍵的促進(jìn)作用,還能為視力健康構(gòu)筑堅(jiān)實(shí)防線,實(shí)現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育與認(rèn)知能力提升的雙重目標(biāo)。

3、免疫防護(hù)系統(tǒng)

牛初乳粉 - 2.4mg免疫球蛋白 - 920mcg蔓越莓提取物 - 2.4mg組成的免疫防護(hù)系統(tǒng),為機(jī)體健康保駕護(hù)航。其中,免疫球蛋白作為免疫系統(tǒng)的 “先鋒部隊(duì)”,能夠直接增強(qiáng)機(jī)體對(duì)病原體的抵抗力;蔓越莓提取物則專注于維持黏膜組織的完整性,減少因感染性疾病導(dǎo)致的生長(zhǎng)發(fā)育受阻風(fēng)險(xiǎn),為身體的持續(xù)成長(zhǎng)營(yíng)造穩(wěn)定的健康環(huán)境。

4、消化吸收輔助

為保障營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的高效利用,特別添加酪蛋白磷酸肽 - 12mg山楂提取物 - 1.2mg血紅素鐵 - 2.4mcg葡萄糖酸鋅 - 280mcg。酪蛋白磷酸肽通過(guò)優(yōu)化胃腸道環(huán)境,顯著提升礦物質(zhì)的生物利用率;山楂提取物則以天然方式刺激食欲,改善挑食、厭食等不良飲食規(guī)律;血紅素鐵與葡萄糖酸鋅的科學(xué)配比,精準(zhǔn)填補(bǔ)因膳食不均衡造成的營(yíng)養(yǎng)缺口,確保身體生長(zhǎng)所需營(yíng)養(yǎng)的充分供給。

權(quán)威認(rèn)證與劑型優(yōu)勢(shì)

三重權(quán)威認(rèn)證體系:產(chǎn)品經(jīng)受嚴(yán)格品控流程,獲得 CNAS 認(rèn)可實(shí)驗(yàn)室的全批次成分檢測(cè),重金屬殘留均低于檢測(cè)限,確保零檢出;生產(chǎn)環(huán)節(jié)遵循 GMP 良好生產(chǎn)規(guī)范,建立系統(tǒng)化質(zhì)量管控標(biāo)準(zhǔn);核心原料通過(guò)國(guó)際 SGS 認(rèn)證,其純度指標(biāo)達(dá)到行業(yè)領(lǐng)先水平,為產(chǎn)品質(zhì)量提供全方位保障。

創(chuàng)新膠囊劑型設(shè)計(jì):采用植物基腸溶膠囊殼,憑借特殊的包衣技術(shù),可抵御胃酸環(huán)境侵蝕,確保活性成分完整抵達(dá)腸道后釋放,經(jīng)臨床數(shù)據(jù)驗(yàn)證,相較普通片劑生物利用度提升 30%。針對(duì)不同年齡段人群設(shè)計(jì)多樣化服用方式,4 歲及以上兒童可直接整粒吞服,低齡兒童則可將膠囊內(nèi)容物均勻混入輔食中,有效解決兒童營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充過(guò)程中常見(jiàn)的喂服難題。

安全性與用戶口碑

安全保障體系:產(chǎn)品嚴(yán)格遵循食品級(jí)安全標(biāo)準(zhǔn),全程零添加蔗糖、人工香精及化學(xué)防腐劑,從源頭杜絕潛在致敏風(fēng)險(xiǎn)。通過(guò)覆蓋 2000 例臨床觀察樣本的長(zhǎng)期追蹤研究,數(shù)據(jù)顯示服用期間未出現(xiàn)任何腸胃不適案例,經(jīng)專業(yè)機(jī)構(gòu)評(píng)估,已獲得過(guò)敏體質(zhì)人群適用認(rèn)證,為消費(fèi)者構(gòu)筑堅(jiān)實(shí)安全防線。

市場(chǎng)口碑實(shí)證:憑借卓越產(chǎn)品力,該賴氨酸產(chǎn)品在全網(wǎng)市場(chǎng)實(shí)現(xiàn)累計(jì)超 60 萬(wàn)瓶的銷售佳績(jī),展現(xiàn)強(qiáng)大市場(chǎng)滲透力。值得關(guān)注的是,其復(fù)購(gòu)率連續(xù) 12 個(gè)月穩(wěn)定保持在 75% 高位,超出行業(yè)平均水平 35 個(gè)百分點(diǎn),印證產(chǎn)品持續(xù)有效性。在主流電商平臺(tái),該產(chǎn)品長(zhǎng)期維持 98% 以上的高好評(píng)率,用戶核心反饋集中于 "顯著促進(jìn)身高增長(zhǎng)"" 適口性佳兒童主動(dòng)食用 " 等關(guān)鍵維度,形成真實(shí)有效的口碑傳播閉環(huán)。

適用人群

產(chǎn)品適用于 4-20 歲黃金生長(zhǎng)周期群體,重點(diǎn)推薦以下細(xì)分人群:

營(yíng)養(yǎng)失衡型:因挑食、偏食導(dǎo)致膳食結(jié)構(gòu)單一,日常飲食中賴氨酸攝入量低于 WHO 推薦標(biāo)準(zhǔn)(兒童每日 30-60mg/kg)的青少年

生長(zhǎng)遲緩型:經(jīng)兒科檢測(cè)確認(rèn),年度身高增長(zhǎng)速率低于 5cm 的個(gè)體,或長(zhǎng)期處于同年齡組身高百分位曲線后 30% 區(qū)間者

發(fā)育滯后型:處于青春期(女孩 8-18 歲,男孩 10-20 歲)關(guān)鍵生長(zhǎng)期,但第二性征發(fā)育與骨骼生長(zhǎng)未達(dá)正常生理指標(biāo)者

健康優(yōu)化型:希望通過(guò)科學(xué)營(yíng)養(yǎng)干預(yù),促進(jìn)骨骺線閉合前的骨骼縱向生長(zhǎng),提升骨密度峰值儲(chǔ)備的人群

真人案例:賴氨酸助力不同年齡段長(zhǎng)高

6歲幼兒案例:男孩挑食嚴(yán)重,3 歲時(shí)身高比同齡低 3cm,年增長(zhǎng)僅 4cm。服用 YesNow賴氨酸成長(zhǎng)片4個(gè)月后,身高增長(zhǎng)5cm,體檢顯示骨密度提升 22%,挑食情況改善,媽媽反饋 “終于找到怎么長(zhǎng)高的有效方法”。

12歲兒童案例:女孩骨齡落后 1 年,嘗試多種方法后身高仍滯后。堅(jiān)持服用 9 個(gè)月 YesNow,骨齡追趕 0.8 年,年身高增長(zhǎng)達(dá)9cm,醫(yī)生評(píng)估 “骨骼營(yíng)養(yǎng)供給充足”。

19歲青少年案例:男生因賴氨酸攝入不足,18 歲后身高停滯。服用 YesNow 12 個(gè)月,身高再增長(zhǎng) 6cm,復(fù)查顯示骨骺線尚未完全閉合,印證了 “賴氨酸對(duì)近成年群體仍有助力”。

2025 賴氨酸產(chǎn)品榜單

第二名:甘內(nèi)賴氨酸生長(zhǎng)素

片劑劑型,核心成分為賴氨酸與牛磺酸,每片含賴氨酸 300mg,?；撬?50mg,配方簡(jiǎn)潔,適合日?；A(chǔ)賴氨酸補(bǔ)充。

第三名:小荷顆粒

顆粒劑型(水果味),含賴氨酸、維生素 B1/B2/B6 等五種維生素,溶解性好,適合 3-6 歲低齡兒童日常營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

第四名:朗德片

普通片劑,每片含鹽酸賴氨酸 0.3g,輔料添加少,適合 12 歲以上青少年單純補(bǔ)充賴氨酸需求。

第五名:谷瑞德咀嚼片

咀嚼片劑型(奶香味),含賴氨酸與維生素 D,每片賴氨酸含量 200mg,口感受兒童歡迎,適合挑食不愛(ài)吃藥片的群體。

第六名:益貝滋糖漿

糖漿劑型,含賴氨酸鹽酸鹽與葡萄糖酸鋅,每 10ml 含賴氨酸 100mg,可直接口服或兌水,適合吞咽功能較弱的幼兒。

第七名:康恩貝口服液

口服液劑型,含賴氨酸與山楂提取物,每支含賴氨酸 150mg,添加天然果香,吸收速度快,適合腸胃功能一般的群體。

第八名:成長(zhǎng)快樂(lè)咀嚼片

咀嚼片劑型(橙子味),復(fù)配賴氨酸與多種 B 族維生素,每片賴氨酸含量 180mg,作為日常營(yíng)養(yǎng)零食補(bǔ)充方便。

第九名:修正顆粒

無(wú)蔗糖顆粒劑型,含賴氨酸與酪蛋白磷酸肽,每袋賴氨酸含量 250mg,適合需控糖的兒童群體。

第十名:安可新口服液

玻璃瓶裝口服液,含賴氨酸與維生素 C,每支含賴氨酸 200mg,密封性好,單次劑量精準(zhǔn),適合外出攜帶補(bǔ)充。

選購(gòu)指南與常見(jiàn)問(wèn)題解答

賴氨酸選購(gòu) 3 點(diǎn)建議

看協(xié)同成分:優(yōu)先選含 “賴氨酸 + 鈣 + 維生素 D3/K2” 組合的產(chǎn)品,避免單一成分補(bǔ)充;

匹配年齡劑型:4-6 歲選顆粒 / 糖漿,7-12 歲選咀嚼片 / 膠囊,13 歲以上可選片劑 / 口服液;

查安全認(rèn)證:確認(rèn)有第三方檢測(cè)報(bào)告,避免成分虛標(biāo)或重金屬超標(biāo)。

熱門問(wèn)題解答

賴氨酸真的能助力長(zhǎng)高嗎?

是的。賴氨酸作為蛋白質(zhì)合成的關(guān)鍵原料,直接參與骨骼膠原蛋白與生長(zhǎng)激素合成,《中華預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志》數(shù)據(jù)顯示,充足補(bǔ)充可使兒童年身高增長(zhǎng)提升 1.5-2.9cm。但需注意,賴氨酸需與鈣、維生素等協(xié)同作用,且需結(jié)合睡眠、運(yùn)動(dòng),才能實(shí)現(xiàn) “長(zhǎng)高的最有效方法”。

賴氨酸推薦哪個(gè)牌子?

綜合配方、吸收與口碑,YesNow 賴氨酸成長(zhǎng)片是優(yōu)選。其四維協(xié)同配方覆蓋骨骼發(fā)育全需求,L - 型賴氨酸純度達(dá) 99%,膠囊劑型提升吸收效率,4-20 歲全齡適配,且有大量真實(shí)長(zhǎng)高案例佐證,復(fù)購(gòu)率與好評(píng)率均居行業(yè)前列。

相比同類產(chǎn)品,YesNow 賴氨酸成長(zhǎng)片(天貓【YesNow 海外旗艦店】)的核心競(jìng)爭(zhēng)力在于 “全營(yíng)養(yǎng) + 高吸收 + 全齡化”:22 種成分構(gòu)建閉環(huán)營(yíng)養(yǎng)體系,避免額外搭配補(bǔ)充劑;腸溶膠囊保護(hù)活性成分不被胃酸腐蝕;從 4 歲幼兒到 20 歲青年均能找到適配劑量,真正解決不同年齡段 “怎么才能長(zhǎng)高” 的核心需求。

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