國慶長假，不少在外求學(xué)的大學(xué)生選擇回鄉(xiāng)度假，華南師范大學(xué)附屬潮州學(xué)校以此為契機(jī)，舉辦“高考雙翼賦能計劃”公益課堂，邀請北京體育大學(xué)的優(yōu)秀學(xué)子重返母校，為潮汕地區(qū)高三及初三體育生傳授備考經(jīng)驗，幫助學(xué)弟學(xué)妹們突破技術(shù)瓶頸，提升備考能力。

活動中，來自北京體育大學(xué)的三位潮州華附畢業(yè)生郭佳、陳泱彤、羅銳彬結(jié)合自身的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，分享了關(guān)于文化課和術(shù)科的實用經(jīng)驗，為在場的體育生們構(gòu)建了一套從心態(tài)調(diào)整、時間管理到學(xué)習(xí)方法的備考體系。師兄師姐們的傾囊相授，在同學(xué)中引發(fā)了熱烈的共鳴與思考。

饒平縣柘林中學(xué)學(xué)生 周偉鍇：這次活動中有幾位考上北體的師哥跟我們分享了以前訓(xùn)練的計劃和學(xué)習(xí)計劃，對我這次回學(xué)校制定計劃有很多的幫助。我可以重新改變一下我原本的計劃，然后調(diào)整現(xiàn)在的學(xué)習(xí)狀態(tài)，還有訓(xùn)練的方法，為下次聯(lián)考體測的成績做鋪墊。

汕頭市金禧中學(xué)學(xué)生 林博軒：今天老師提到的心態(tài)的作用，對我和我的隊友們今后的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)會起到很大的作用，也讓我們更好地去取得成績。

除了分享成功經(jīng)驗，優(yōu)秀學(xué)子還與學(xué)弟學(xué)妹們進(jìn)行互動，圍繞100米跑步、立定三級跳和鉛球等項目開展訓(xùn)練，幫助同學(xué)們突破技術(shù)瓶頸。

郭佳：今天的訓(xùn)練是多以技術(shù)動作為主，是以廣東體考三大素質(zhì)項，100米跑步、立定三級跳遠(yuǎn)還有鉛球，分為三個組去練習(xí)技術(shù)動作，為他們帶來經(jīng)驗，對他們不足的點加以改進(jìn)。

邱美鉉：我會先聽取他們的問題，他們問題比較多的是100米跑步，我們就會讓他們進(jìn)行熱身訓(xùn)練，從熱身訓(xùn)練過渡到后面的100米訓(xùn)練，再從100米訓(xùn)練中看出他們各自的問題，像是起跑的時候重心沒下去，還是途中跑的時候髖沒有頂出去，導(dǎo)致重心沒有往前移，或者是終點的時候壓線壓太猛等出現(xiàn)問題導(dǎo)致他們的成績比較低，再來跟他們做一些細(xì)節(jié)分析。

精準(zhǔn)的指導(dǎo)，讓學(xué)生們深受啟發(fā)，一些以往被忽略的技術(shù)細(xì)節(jié)，在此次訓(xùn)練中找到了完美的解答。

磷溪中學(xué)學(xué)生 林佳宏 ：我今天在操場上領(lǐng)悟了師兄師姐們的鉛球動作指導(dǎo)，他從最開始的熱身動作開始，逐一地教我們?nèi)绾稳嵘?，我接下來可以以這個為標(biāo)準(zhǔn)去熱身，再總結(jié)鉛球動作的要領(lǐng)，覺得這些可以在我接下來的成績進(jìn)步上有一個很大的幫助，很感謝他們。

此次公益課堂吸引了潮汕地區(qū)約260名高三及初三體育生參加。活動的舉辦不僅是一次經(jīng)驗的分享、技能的傳授，更是一場情懷與夢想的接力。從潮州走出去的優(yōu)秀學(xué)子，如今懷揣著對母校與家鄉(xiāng)的感恩之情回歸，他們最大的心愿，就是為正在追夢的學(xué)弟學(xué)妹們點亮一盞引路之燈。

郭佳：我回到自己的母校，首先心情肯定是開心又激動，看到那么多體育生們，我覺得會有更多的同學(xué)來到北體陪伴我，因為那邊的潮汕體育生挺少的，回到母校做公益活動的目的也是想讓更多的體育生考上更好的大學(xué)、理想的大學(xué)。

邱美鉉：我是非常高興的，國慶學(xué)校能舉辦這樣的活動讓潮州的體育生到我們學(xué)校，感受我們潮州華附的體育文化，從中獲得自己的一些經(jīng)驗，提升自己的體育成績，為潮州的體育生們做出一點貢獻(xiàn)。

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記 者：劉嘉琴 陳政

本期編輯：黃雪絨

執(zhí)行編輯：王 曉丹

編 審：劉俊雄